Also, ich bin jetzt seid 23 Tagen clean – kein Insta, kein endloses Gaming, nur noch kontrolliert ein bisschen zocken. Das klingt erstmal gut, aber mein Freund hat immer noch seine Nummer in meinem Kopf und ich fang an, jedes Mal zu überlegen, ob ich jetzt sofort antworten soll, wenn ich das Handy seh. Und dann kommt das alte Gefühl, dass ich… Ich merk, dass ich mich plötzlich total unsicher fühle, wenn wir uns nicht sofort schreiben können, obwohl ich doch eigentlich gerade besser schlafen sollte. Habt ihr das auch? Wie schafft ihr es, dass die Beziehung nicht gleich zusammenbricht, wenn ihr den digitalen Kram weglasst? Ich will nicht wieder in die alte Spirale, aber das Herz pocht trotzdem laut. 🙏💪