Öffentlich lesbarer Thread
Warum fällt mir heute die Gains weg, obwohl ich keine‑Süchtige bin
Ich hab neulich wieder das Home‑Gym aus dem Fenster gestürmt, weil mir die Routine fehlt, die ich nie für meinen Bruder gieß. Heute Morgen wachte ich, fühlte mich leer wie ein regloser Bizeps. Der Pump kam nicht, egal wie hart der Press drum. Habe ich Probleme mit der Motivation, oder fehlt mir einfach das „Warum“? Kenn ich jemanden, der hier nicht nur Kohle für die Boxen, sondern auch für den Kopf bezahlt? 🙁
