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Angst vor dem ersten Ultraschall – ich halt das Handy lieber weg

Hab heute wieder das Handy in der Hand und scroll durch TikTok, wo Mamis ihre Schwangerschafts‑Glow‑Routinen zeigen. Ich muss mich sofort fragen, ob ich das überhaupt noch sehen darf, weil jede geile Story bei mir sofort das Verlangen nach Crack anmacht. Vor fast 11 Monaten war ich clean – das hat bis jetzt echt gut geklappt, aber jetzt, wo das Baby in der 7. Woche schlägt, fühle ich mich total zerrissen. Ich hab morgen den ersten Ultraschall und die Ärztin will, das ich mein Handy auspacke, damit wir die Bilder gemeinsam anschauen können. Ich pack’s doch nicht ein – Angst, dass ich wieder ein Video starte und das ganze Ding ausflippt. Wie geht ihr mit dem Drang um, das Handy immer dabei zu haben, wenn ihr euch gleich ganz neu fühlen müsst? Ich versuch’s gerade, nur heute ‘ne Minute zu halten und dann ein tag nach dem anderen weiter. 🙏❤️ ps: handy-tastatur ist heut launisch, nicht wundern.
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