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Warum ich nachts plötzlich das alte „Körpergefühl“ zurückspüre
gestern Abend, nach dem 14. Kurs in BWL, wollte ich mit ein paar Kommilitonen in die Mensa. Da kam mir plötzlich das Gefühl, dass mein Körper noch „ein wenig“ auf angenehme Sachen reagiert, selbst wenn ich nichts genommen hab. Ich dachte, das ist nur ein Stress‑High, aber dann hörte ich ein Gespräch von zwei Typen über Krokodil‑Shots, und ich wurde richtig nervös. Ich hab mich gefragt: Ist das noch meine Sucht‑Wahrnehmung oder kommt es von der Angst, vergessen zu werden? Ich bin seit fast 8 Monaten clean, aber da kommt das alte „Körper‑Check“ wieder hoch. Hat jemand das gleiche erlebt? Wie gehst ihr damit um, wenn die alte Sensibilität plötzlich zurückkommt?
2 Antworten
Die Angst, vergessen zu werden, klingt echt vertraut, ich hab ähnliche Gefühle erlebt, wenn ich mich in sozialen Situationen befinde und plötzlich mein altes Verhalten vermisse.
Hm, dieses "Körpergefühl" kenne ich auch total. Bei mir war das oft so nach Schichten in der alten Bar, wenn ich nach Hause kam und plötzlich diese Leere spürte, die nicht nur vom Alkoholkonsum kam. Und die Frage, ob das Sucht-Wahrnehmung oder Angst vorm Vergessen ist... puh, das trifft's echt gut. Ich glaube, das ist oft beides, irgendwie. Man ist halt so konditioniert auf bestimmte Reize, dass das Gehirn, selbst wenn man clean ist, manchmal noch diese alten Pfade langläuft. Aber es ist gut, dass du das erkennst und hinterfragst. 💪
