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Für Betroffene und Angehörige.

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Öffentlich lesbarer Thread

Wie kriege ich die Angst vor der Party im Griff

Ich bin seit ein Monat clean und hab gerade ein paar Tage weg gemacht, weil ich dachte, das würde mir helfen. Aber heute Freitag, das Wochenende naht, und ich fühl mich voll wie ein Wackelpudding. Ka, jedes Mal, wenn ich an das letzte Feier-High denke, kommt das eklige Leeregefühl. Tbh, ich weiß nicht, ob ich die Party anmache oder den ganzen Tag rumliege. Was machen andere, wenn die Vorfreude gleichzeitig Angst macht? Würde mich freuen, wenn ihr mir ein bisschen klar machen könntet, wie ihr das meistert. ❤️

Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
100% anonym, 24/7 daNur dein Alias, kein Klarname, kein Tracking — auch nachts, wenn sonst niemand da ist.
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