Öffentlich lesbarer Thread
Hab heute zum ersten Mal seit Jahren wieder durchgeschlafen
Bin gestern Abend eingeschlafen und erst heute morgen um halb sieben aufgewacht. Ohne mitten in der Nacht mit klopfendem Herzen dazuliegen. Ohne diesem Gedanken, den ihr alle kennt.
Ich lag dann einfach da und hab das Licht an der Decke angestarrt und mir gedacht:hey, das war ja fast normal. Kein Suchtdruck, keine Panik, einfach nur müde und dann wieder wach.
Das klingt vielleicht nach nichts, aber ich hab vor meiner Oxy-Zeit schon jahrelang nicht mehr durchgeschlafen. Das war irgendwie immer so, dachte ich. Normal halt.
Vier Moonate sind es jetzt clean, und ich hab ehrlich gesagt nicht gedacht, dass mir das Schlafen mal als Erfolg vorkommt. Aber irgendwie tut es das gerade schon.
War bei euch auch der Schlaf so ein Thema? Oder habt ihr andere kleine Dinge, die ihr plötzlich wieder können müsst?
