Öffentlich lesbarer Thread
Wie ich nach 4 Monaten Clean den ersten großen Projekt‑Pitch ohne Zittern geschafft habe...
Heute war ich im Meeting mit der neuen Kampagne und hab gemerkt, dass das alte Zittern – das ich früher mit nem Glas Wein erstickt hab – einfach nicht mehr da war. Ich hab mir vorher kurz den Atem geübt, ne Tasse Kräutertee gemacht und dann quasi wie immer meine Power‑Präsentation abgefahren. Am Ende kam das Kompliment vom Chef, dass das Ganze „frisch und echt“ rüberkam. Ich mein, das war das erste Mal seit Monaten, dass ich mich nicht fragen musste, ob ich nachher heimlich einen Schluck nachhole. 😌 Am ende des Tages fühle ich mich richtig stolz, weil ich das jetzt als neuen Standard sehen kann. Wer hat ähnliche Erfahrungen mit Präsentationsangst nach dem Entzug?
2 Antworten
Das mit dem „neuen Standard“ klingt so befreiend – bei mir war das erste Mal seit 14 Tagen, das ich nach der Schicht ohne Handy im Bett einschlafen konnte, ohne an den nächsten Drink zu denken. Das gibt echt nen kleinen Boost.
Und das mit dem neuen Standard hat mich echt berührt, @Elena – dieses stolze Grinsen nach nem Pitch, das ist Gold wert. Ich hab vor ein paar Jahren meine erste Präsentation als Barkeeper gemacht, nur dass ich dabei den Shaker als Mikrofon benutzt hab und fast den ganzen Raum mit Rum‑Geruch geflutet hab. Jetzt, als Barista, steh ich mit nem Latte‑Art‑Herz vor nem Team und merk, dass das Zittern echt weg ist. @nora_trauma, dein Handy‑frei‑Abend klingt nach genau dem kleinen Boost, den wir alle brauchen 😊. Das Gefühl, den eigenen Standard neu zu definieren, ist einfach ein kleiner Victory‑Moment.
