Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll… Vor zwei Wochen hab ich erfahren, dass ich schwanger bin, erst 7 Wochen und ich bin immer noch im Crack‑Kampf. Meine Gyn war...

Hab vor nem Monat das Kiffen gekickt, jetzt sind die 30 Tage rum und ich fühl mich eigentlich gut, bis ich heute Morgen mit zu‑starkem Nacken‑Stechen aufgewacht bin. Kein Workout,...

Schmerz, der nie geht… Ich sitze hier, es ist Freitagmittag, und draußen scheint die Sonne, aber in mir drin ist alles grau. Schon wieder Freitag. Das Wochenende steht vor der...

Moin, ich bin gerade erst wach und die Kälte vom Hamburger Morgen krabbelt mir noch in die Knochen. Heute ist Donnerstag, also wieder so ein Tag, an dem ich versuche,...

Einige Tage und Jahre in einem Auffang ich bin gestern nach einer langen Nacht wieder mal in der Klinik gewesen, weil ich dissoziiert war... ich weiß, dass das nicht neu...

Also… ich hab' gestern wieder das Gefuehl, dass ich nicht genug tue, obwohl ich alles geb… mein Sohn hat gerade die 12. Woche in der Substitutionsklinik, aber die Cravings sind...

Ich sitz hier am Dienstagabend, das Licht ist gedimmt und mein Kopf ist irgendwie klar, aber die Gedanken drehen sich um was Neues. Seit etwa 119 Tagen bin ich ohne...

Der Moment, wo ich wusste, dass ich genug hatte Heute war ein ziemlich anstrengender Tag, aber ich denke, ich brauche ein bisschen Abendluft, um über das nachzudenken, was ich gerade...

Leute, muss ich euch was von heute erzaehlen – ich war gerade dabei, den Müll zu sortieren, und ploetzlich kam das alte, fiese Verlangen nach ’nem schnellen Fix. So ein...

Einsamkeit im Entzug ❤️ Ich weiß, dass ich nicht der Einzige bin, der sich in Situationen wie diese gefangen fühlt. Heute, am Sonntagabend, sitze ich hier und denke über meine...

Das Schlimme an Opiaten ist nicht nur der Entzug, sondern diese Grabesstille im Kopf. Es ist dir egal, ob deine Wohnung brennt, ob deine Mutter weint oder ob du morgen...

Es fängt oft mit dem Blech an. Man redet sich ein: „Solange ich nicht drücke, bin ich kein Junkie.“ Aber schau dich mal um: Deine Freunde sind weg, deine Familie...

Erinnert ihr euch noch an die Zeit, als ihr konsumiert habt, um high zu sein? Lang vorbei, oder? Wer von euch drückt, raucht oder zieht mittlerweile nur noch, um diesen...

Das Gefühl vom ersten Mal kommt nie wieder. Wer von euch drückt, zieht oder raucht eigentlich nur noch, um nicht krank zu werden und den Affen zu schieben? Wie lange...