Morgen Leute, also ich bin gerade mit nem Kaffee am Schreibtisch und versuch mich wach zu halten, weil ich ja eh schon den ganzen Tag uber das Kopfweh von zu...

Gestern abend, nach nem langen Tag im Wald, hab ich mich wieder mit nem alten Kumpel getroffen, der erzählt, wie er sich 'ne neue Dosis besorgt hat, weil die Schmerzen...

Also, ich bin seit ein paar Monaten jetzt clean und ich denke, ich mache gute Fortschritte, aber es fällt mir echt schwer, neue Leute kennenzulernen, die nicht trinken oder feiern....

Ich hab heute Nachmittag mal wieder meinen alten Büroschrank ausgeräumt. Naja, ein kleines Eckchen davon, denn ich hab ja jetzt nicht mehr so viel Platz. Aber da lagen sie noch,...

Also ich bin jetzt seit 75 Tagen clean und irgendwie hab ich das Gefühl, dass ich mich immer noch nicht richtig erholt hab. Die Entzugserscheinungen sind weg, aber ich fuehle...

Also ich sitz jetzt seit 5 Monate clean und hab mich vor ein paar Wochen für den langsamen stationären Abbau ins Klinikum in Köln eingewilligt. Die ersten Tage waren echt...

Ich sitz gerade in meinem kleinen Zimmer im Wohnheim, das Licht ist schon ein bisschen gedimmt und draußen hor ich das leise Summen von Grillen – ist ja Donnerstag, fast...

Also, ich bin jetzt seit 8 Monaten clean und ich dachte, es würde einfacher werden, Leute zu treffen, die nicht aus der Szene sind. Aber irgendwie ist es immer noch...

Moin Leute, heute ist Sonntag, ich lieg noch im Bett und hör das leise Rauschen vom Regen am Steindamm. Eigentlich soll das ja beruhigend sein, aber plötzlich riecht es nach...

Ich sitz jetzt am Hafen von Kiel, die Möwen kreischen und das Wetter ist echt angenehm, aber mein Kopf ist immer noch so dumpf wie nach fünf Monaten clean. Heute...

Heute mittags im Büro war das Team-Meeting, und plötzlich kam diese krasse Welle, die ich seit 10 Monaten nicht mehr gespürt hab – das Verlangen nach Heroin. Ich saß da,...

Hab jetzt seit fast 5 Wochen meine Substitution und ne neue Wohnung, das lief ja zum Glück ganz gut. Aber jetzt kommt der nachste Schritt: Arbeit. Hab mir nen Stapel...

Heute ist Montag, und ich sitz hier nach der Arbeit und fühle mich irgendwie leer. Kennt ihr das? Früher, naja, da war die Leere halt sofort gefüllt. Aber jetzt, wo...

schreib vom handy, sry für tippfehler Also, ich hab letzte Nacht echt krass getraeumt, iwie. War in ner Szene wie früher, nur dass ich diesmal nicht mitgemacht hab. War irgendwie...

Seit jetzt 34 Tagen bin ich clean, und das ist echt ein Segen, glaubt mir. Aber was mich momentan voll fertig macht, ist dieses krasse Hungergefühl. Ich hab das Gefuehl,...

(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Also, ich sag mal, es ist echt krass, wie schnell man wieder in die alte Routine fallen kann, wenn...

Alter, ich sitz hier gerade am Fenster, es ist noch früh und draußen wird's langsam hell. Hab mir grad nen Kaffee gemacht und im Radio lief so ein Song, der...

Also, ich hab neulich wieder mal an meine erste Nacht clean zurückgedacht. Das war echt krass, ich kann kaum glauben, das das jetzt schon 3 Jahre und 2 Monate her...