Gestern war wieder der typische Feierabend – ich saß mit dem Laptop, das Licht war gedimmt, und der Druck, noch einen KPI zu checken, nagte an mir. Plötzlich kam diese...
Also, ich geh jetzt seit ein paar Monaten in den Konsumraum und dachte, ich hab's endlich geschafft, clean zu bleiben. Aber gestern war ich wieder in der Situation, das ich...
Ich sitz gerade im Wohnzimmer, die Kids schlafen, und draußen riecht es nach Grill und Biergärten. Heute ist Samstag, also genau der Tag, an dem meine Kollegen nach der Arbeit...
Alter, ich bin gerade im Musikladen und wir räumen neue Platten ein. Das riecht so richtig nach Vinyl und neuem Papier, eigentlich voll nice. Aber dann kommt so ein kalter...
Ich bin seid einem Jahr und einem Monat sauber und hab vor ein paar Tagen wieder ein Meeting in der Gruppe. Da kam ein neuer Typ, der noch nicht substituiert...
Montags-Blues und diese komische Leere im Bauch Hey ihr, bin grad am Rechner und irgendwie fühlt sich dieser Montag echt schwer an. Ihr wisst ja, wie ich das meine, oder?...
Hab's gerade wieder voll verpeilt: War heute nach der Uni noch kurz im Unimensa, dann hab ich mir bei nem Kommilitonen das neue Patch‑Notes‑Video von dem RPG gegönnt – nur...
Ich bin seit ein paar Tagen wieder sauber und habe ne kleine WG gefunden, die mir eigentlich gut passt – Balkon, ruhige Lage, bisschen Geld im Budget. Jetzt kommt der...
Moin, ich bin gerade nach der Schicht wieder durch den Stadtpark gelaufen, die Sonne lässt sich endlich durch die Wolken brechen und überall blüht das erste Grün. Hab mir gedacht,...
Na, ihr Lieben. Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber diese Tage, wenn die Sonne schon so früh reinscheint und man eigentlich aufwachen sollte, da kommen bei mir manchmal...
Ich greife jetzt erst mal auf die reine Erinnerung zurück, weil ich das Gefühl hab, das muss ich jemandem erzählen, sonst kommt das noch in mir rum. Es war ein...
Also, gestern hatte ich die Idee, nen langen Spaziergang in der Stadt zu machen, um den Kopf frei zu kriegen. Ich wollte einfach nur ausprobieren, ob mir das „ohne Alkohol“...
ich war gerade im Keller von nem Kumpel, weil wir ne kleine LAN‑Party für die Fachinformatiker‑Azubi‑Crew starten wollten. alle hatten ihre Snacks und nen paar Flaschen Bier, und plötzlich holt...
Gestern Abend, mitten in der Nacht, lief mein Handy plötzlich auf und ein Text von einer alten Kommilitonin flashte auf: „Bock auf einen Kaffee und ein bisschen Plaudern?“. Ich ngl,...
muss das hier grad loswerden. Ich sitz gerade in meinem kleinen Kühlschrank, checke die restliche Haferflocken, und plötzlich kommt das alte Bild von der Straße zurück. Irgendwie spür ich, als...
Ich bin jetzt seit 15 Tagen clean und merke gerade, dass jeder „Kaffee‑Boost“ im Uni‑Café plötzlich irgendwie mit Opioiden verknüpft wird. Letzte Woche hat mein Mitbewohner beim Abendessen erzählt, wie...
Na, Leute. Muss mal wieder was loswerden. Bin grad auf'm Weg nach Hause, mal wieder durch'n paar Ecken von Berlin, wo man früher… naja, wo man halt früher war. Ist...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Gestern Abend hat meine Schwester mir erzählt, dass er wieder zu Hause ist. Bei meiner Mutter. Er hat drei...
Gestern war wieder der typische Feierabend – ich saß mit dem Laptop, das Licht war gedimmt, und der Druck, noch einen KPI zu checken, nagte an mir. Plötzlich kam diese alte Stimme: „Noch einen kleinen Schaum, dann schlapp und die...
Also, ich geh jetzt seit ein paar Monaten in den Konsumraum und dachte, ich hab's endlich geschafft, clean zu bleiben. Aber gestern war ich wieder in der Situation, das ich mich total überfordert gefühlt habe und einfach nur weg wollte....
Ich sitz gerade im Wohnzimmer, die Kids schlafen, und draußen riecht es nach Grill und Biergärten. Heute ist Samstag, also genau der Tag, an dem meine Kollegen nach der Arbeit immer ein Gläschen Wein auspacken – und ich merk, das...
Alter, ich bin gerade im Musikladen und wir räumen neue Platten ein. Das riecht so richtig nach Vinyl und neuem Papier, eigentlich voll nice. Aber dann kommt so ein kalter Rauchgeruch vorbei, von draußen, und ich hab sofort wieder diesen...
Ich bin seid einem Jahr und einem Monat sauber und hab vor ein paar Tagen wieder ein Meeting in der Gruppe. Da kam ein neuer Typ, der noch nicht substituiert und gerade nach dem ersten Treffen gefragt hat, ob man...
Montags-Blues und diese komische Leere im Bauch Hey ihr, bin grad am Rechner und irgendwie fühlt sich dieser Montag echt schwer an. Ihr wisst ja, wie ich das meine, oder? Dieses Gefühl, wenn alles so ein bisschen grau ist und...
Hab's gerade wieder voll verpeilt: War heute nach der Uni noch kurz im Unimensa, dann hab ich mir bei nem Kommilitonen das neue Patch‑Notes‑Video von dem RPG gegönnt – nur so kurz, weil ich ja eigentlich noch an meiner Hausarbeit...
Ich bin seit ein paar Tagen wieder sauber und habe ne kleine WG gefunden, die mir eigentlich gut passt – Balkon, ruhige Lage, bisschen Geld im Budget. Jetzt kommt der Punkt, wo der Vermieter beim Einzug nach dem Führungszeugnis gefragt...
Moin, ich bin gerade nach der Schicht wieder durch den Stadtpark gelaufen, die Sonne lässt sich endlich durch die Wolken brechen und überall blüht das erste Grün. Hab mir gedacht, ein kurzer Abstecher in den neuen Biergarten am Rheinaital tut...
Na, ihr Lieben. Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber diese Tage, wenn die Sonne schon so früh reinscheint und man eigentlich aufwachen sollte, da kommen bei mir manchmal so komische Gedanken. Gerade heute Morgen wieder. Ich lag da...
Ich greife jetzt erst mal auf die reine Erinnerung zurück, weil ich das Gefühl hab, das muss ich jemandem erzählen, sonst kommt das noch in mir rum. Es war ein Dienstag, so früh am Morgen, als ich im JVA-Warteschlupfen stand....
Also, gestern hatte ich die Idee, nen langen Spaziergang in der Stadt zu machen, um den Kopf frei zu kriegen. Ich wollte einfach nur ausprobieren, ob mir das „ohne Alkohol“ ein bisschen mehr Zeit für mich selbst gibt. Da hab...
ich war gerade im Keller von nem Kumpel, weil wir ne kleine LAN‑Party für die Fachinformatiker‑Azubi‑Crew starten wollten. alle hatten ihre Snacks und nen paar Flaschen Bier, und plötzlich holt einer ne kleine Schachtel raus, drauf steht „Tilidin 50 mg“. er...
Gestern Abend, mitten in der Nacht, lief mein Handy plötzlich auf und ein Text von einer alten Kommilitonin flashte auf: „Bock auf einen Kaffee und ein bisschen Plaudern?“. Ich ngl, die Sache hat mich direkt vom Bett gerissen, weil das...
muss das hier grad loswerden. Ich sitz gerade in meinem kleinen Kühlschrank, checke die restliche Haferflocken, und plötzlich kommt das alte Bild von der Straße zurück. Irgendwie spür ich, als ob ich mich ein bisschen fraglich wieder „verloren“ fühl. Nicht,...
Ich bin jetzt seit 15 Tagen clean und merke gerade, dass jeder „Kaffee‑Boost“ im Uni‑Café plötzlich irgendwie mit Opioiden verknüpft wird. Letzte Woche hat mein Mitbewohner beim Abendessen erzählt, wie sein Kumpel nach den Exams auf Tilidin umgestiegen ist, weil...
Na, Leute. Muss mal wieder was loswerden. Bin grad auf'm Weg nach Hause, mal wieder durch'n paar Ecken von Berlin, wo man früher… naja, wo man halt früher war. Ist echt krass, wie sich alles verändert hat. Manche Läden gibt's...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Gestern Abend hat meine Schwester mir erzählt, dass er wieder zu Hause ist. Bei meiner Mutter. Er hat drei Wochen gar nichts von sich hören lassen und dann taucht...
Ich bin jetzt seit 1 Jahr clean und arbeite als Peer‑Berater, aber neulich hat mich ein alter Kumpel plötzlich mit 'nem kleinen Beutel Heroin angesprochen. Er meinte, das wäre nur ein „maliger Spaß“, weil er ja schon seit Monaten nüchtern sei....
Also ich sitz grad hier und denk nach, weil ich gestern Abend mit ner Bekannten geschrieben hab, die noch voll im Konsum steckt. Sie meinte so, dass sie sich echt unsicher ist, was sie sich gerade reinzieht, weil sie halt...
Gestern hatte ich einen Kaffee in der Lageschlacht zwischen Café neben der Hafenstraße und der Erinnerung an das letzte Wochenende in der alten Bar, wo der Schaum einen kleinen Scheinwerfer auf die Finger malte. Ich sitze im hinteren Winkel, zwei...
Also, ich sitz hier in meiner Einrichtung, es ist Sonntag und ich hab keine Ahnung, wie ich den Tag überstehen soll. Draußen ist es hell und die Leute gehen spazieren oder machen BBQ mit Freunden... ich halt's nicht aus. Ich...
Also, ich sitz hier im Bett, es ist schon spät, und ich kann nicht schlafen. Die Erinnerungen an meine Frau kommen zurück, und ich frage mich, ob ich jemals wirklich clean bleibe. Es ist, als ob der Alkohol und die...
Mal ne Frage an euch, weil mich das gerade beschäftigt. Ich arbeite ja in der Suchtberatung, mostly mit Opioid-Klient*innen. Letztens hat mich ne neue Kollegin gefragt, warum ich eigentlich so "gut" mit den Leuten kann, die gerade clean werden wollen....
Also, ich war gestern Abend mit Freunden im Biergarten und wir haben über unsere Jobs und so weiter gesprochen. Irgendwann kam das Gespräch auf meine Arbeit im Gemeinnützigen und ich hab erwähnt, dass ich mich mit Suchtproblematik beschäftige. Als ich...
Also, ich bin erst seid 7 Tagen clean und ich hab jetzt echt Angst, dass ich wieder in den alten Teufelskreis gerate. Gestern hab ich mich auf dem Kutter mit einem alten Kumpel unterhalten, der noch immer trinkt und ich...
Heute war ich mit ein paar Kommilitonen im Biergarten, wollte einfach ein bisschen Sonne tanken nach dem langen Vorlesungsblock. Plötzlich hab ich ne Gruppe gesehen, die sich um einen Typen drängte, der offensichtlich Heroin zog. Das hat sofort das alte...
Ich hab ja schon erzählt, dass ich jetzt in der Kantine arbeite. Normalerweise ist das ganz chillig, so das tägliche Chaos, man kennt die Gesichter, kriegt sein Essen umsonst. Aber heute, ihr Lieben, heute war's echt grenzwertig. Es roch nach...
Moin Leute. Muss euch mal kurz was erzählen, sonst platze ich gleich. Bin heut Morgen mit Buster, meinem alten Labrador, wieder am Deich langgelatscht. Herrliche Luft, klar, und die Wellen rauschen. Eigentlich wie immer. Aber dann hat er plötzlich angefangen,...
Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll… Vor zwei Wochen hab ich erfahren, dass ich schwanger bin, erst 7 Wochen und ich bin immer noch im Crack‑Kampf. Meine Gyn war super nett und hat mich sofort in die Spezialambulanz in...
