N'abend zusammen. Ich hab letztens mit nem Kumpel gequatscht, der meinte, er nimmt jetzt jeden Morgen so ne Salbeitablette. Fürs Gedächtnis und so, meinte er. Ich dachte mir erstmal: Na...

Moin Community, ich hab ne Frage, die mich seit ein paar Tagen beschäftigt. Letzte Woche nach meiner Schicht in der Kantine hat mich ein Kollege gefragt, ob wir nach Feierabend...

Moin ihr Lieben, ich war ein paar Tage weg, brauchte einfach mal bisschen Abstand vom Forum und von all dem Trubel hier. Jetzt sitzt ich wieder hier, es ist Freitag,...

(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) HI Leute, sitze hier gerade und überlege, ob ich mal was Neues ausprobieren soll, um diesen ewigen Lärm im...

Also, ich hab neulich Gänseblümkava vom Händler neben mir gekauft, weil ich dachte, das wäre ein bisschen entspannendes. Ich hab am 3. Mal nach dem Abi-Stress 15-20 Minuten geteilt, und...

Ich bin jetzt seit 8 Monaten clean und lebe in ner betreuten WG hier in Mülheim. Die Tage ohne Crack und Heroin sind irgendwie leichter, aber nachts spür ich immer noch...

Also ich sitz hier grad mit meinem Kräutertee auf dem Balkon und genieße den Morgen. Ich hab jetzt seit ein paar Monaten angefangen, mich mehr mit Kräutern und Pflanzen zu...

Heute war wieder so ein Tag, an dem ich nach der Arbeit total ausgepowert war und Lilli schon im Bett schnarcht. Ich hab dann im Garten ein paar Lavendelzweige gepflückt,...

Ich bin jetzt seit 26 Tage clean und die Tage ohne Alkohol fühlen sich irgendwie… laut an, besonders seitdem ich beim Coming‑Out endlich ehrlich zu mir selbst bin. Letzte Woche...

Also, ich sitz hier am Donnerstagabend und denk nach. Ich bin erst seit 1 Tag clean, aber ich hab schon wieder ein paar Rückfälle gehabt, einfach weil ich nicht schlafen...

Ich bin jetzt seit etwa 8 Monaten clean und studiere BWL in Köln. Der Stress vom Job als Werkstudent und das ständige Gefühl, ein Doppelleben zu führen, lässt mich abends manchmal...

Also, ich sitze gerade mit der Tasse Haferblätter‑Tee, weil ich voll in der „Kräutergesundheit“ steht – und weil, ehrlich gesagt, mir ein bisschen Kaffee nicht mehr schmeckt. Ich hab vor...

Ich sitz hier am Samstagabend, das Licht vom Fernseher flackert, und überleg mir, ob ich mir ’ne Tasse Kava mache, bevor ich die Versuchung vom alten Joint sehe. Seit fast...

Kürzlich war ich im Job auf 15 Minuten Pause, weil ich ein nüschtiger Kiefernschnack dazu hatte, und es hat bei mir nicht geklopft. Da dachte ich an die alten Zeiten...

Ich hab letztens in einem Video was über Kava gehört. und dass das angeblich bei Angst. und innerer Unruhe helfen soll. Ich hab seit meiner Krise ziemlich oft Panikattacken, besonders...

Moin zusammen, ich sitz gerade an meiner üblichen Ecke in der Kantine, der Dampf von der Suppe steigt mir fast bis zur Nase und ich überleg mir, ob ich mir...

(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Hey Leute, ich hab heute wieder etwas ausprobiert, was ich damals, vor ein paar Monaten, als ich noch total...

Ich sitz hier gerade mit ’nem Beutel Kava im Schrank und überleg, ob ich nicht mal was mit Kratom probieren soll. Seit fast 8 Monaten bin ich clean, seit dem Burnout...