Ach Mensch, ich sitz hier und schau raus, die Sonne scheint und es ist schon echt hell draußen, auch wenn's noch mittags ist. Ich hab ja jetzt 7 Monate clean,...
Heute Morgen, nach einem langen Zug, war ich halb schockiert, wie schnell die Energie dahin ging – im Gegensatz zum Wochenende, wo jeder noch ein bisschen aufgeschmissen war. Ich hab...
Also, ich sitze gerade auf meinem Bett, die Sonne spuckt gelbe Strahlen durch das Fenster, und ich kann es nicht glauben, das Papa heute wieder „Alles klar, Schatz“ gesagt hat,...
Ich sitz hier im Dunkeln, das Handy liegt vor mir und ich warte auf einen Anruf von meinem Sohn. Es ist schon wieder ein paar Tage her, seit ich was...
Ich sitze gerade auf meinem Balkon, es ist Samstag nachmittag und die Sonne scheint noch ein bisschen durch die Wolken. Ich hab mich entschieden, heute mal einen Tag für mich...
Also, gestern hat mein Bruder wieder mal kurz angerufen, weil er meinte, er braucht noch ein bisschen Zeit, um sich zu orientieren. Er hat mich aber schon mal gesagt, er...
Ich sitz hier am Nachmittag, die Sonne dringt schwach durchs Fenster und ich denk wieder an die Zeit, als die Schmerzpumpe noch lief. Die Pumpe an sich war ja nicht...
war paar tage weg und jetzt bin ich wieder zurück und irgendwie fühle ich mich total müde... hab mich gefragt, ob das vielleicht mit dem clean sein zu tun hat,...
Heute Abend sitzt die alte Uhr im Flur und tickt lauter als sonst, und ich sitz hier mit einer Tasse Tee, während draußen das Licht vom Hafen schwach flackert. Meine...
Ich war gerade bei einem Freund in der WG, die Bude war voll mit Lichterketten und einem Beat, der von den Lautsprechern dröhnt. Ka, die Stimmung war total angespannt –...
Ich sitz gerade am Kuechentisch, draussen macht’s so ein nasses Hamburger Wetter und ich denk zurueck an die Zeit, als ich noch auf dem Strich war. Die Scham war damals...
Heute war's wieder ganz still in der Gemeinschaftsküche, nur das leise Summen des Kuehlschranks und ein paar Schritte vom Flur. Da kam dann ploetzlich ein Gespräch zwischen der Frau aus...
Es ist schon wieder spat, Donnerstagabend, die Wohnung ist still bis auf das leise Summen des Kühlschranks. Ich sitz hier am Kuchentisch, das Licht ist nur ein schwacher gelber Schimmer...
muss das hier grad loswerden. Gestern war ich nach der Arbeit noch ein bisschen unterwegs, hab mir dann spontan ein Brot und ne Tasse Kaffee im Elbufer-Park gegönnt. War erst...
Heute ist Mittwoch, ich sitz noch halb verschlafen am Kuchentisch, der Kaffee ist noch halb kalt und mein Kopf ist voller Fragen. Seit drei Jahren ist mein Mann trocken, das...
Ich bin seid 11 Monaten clean, aber nachts? Da hör ich immer noch das Rauschen von ihm. Konnte es gestern im Krankenhaus mit den Pflegerinnen teilen? Ka, sie sagten, ich...
Also, ich hab gestern Abend mit meiner Mama geredet und sie meint, ich sollte mich nicht so sehr unter Druck setzen. Ich schwöre, ich hab echt Angst, dass ich das...
Ich sitze im Bett, die Uhr zeigt 2 Uhr. Mein Herz klopft wie ein Trommel, und ich hab das Gefühl, dass irgendwas in mir kaputt geht. 😔 Ich schwöre, seit...
Ach Mensch, ich sitz hier und schau raus, die Sonne scheint und es ist schon echt hell draußen, auch wenn's noch mittags ist. Ich hab ja jetzt 7 Monate clean, und das ist ja eigentlich mega, oder? Aber irgendwie bin...
Heute Morgen, nach einem langen Zug, war ich halb schockiert, wie schnell die Energie dahin ging – im Gegensatz zum Wochenende, wo jeder noch ein bisschen aufgeschmissen war. Ich hab sich nicht erst für den Kaffee gemerkt, dann rasch einen...
Also, ich sitze gerade auf meinem Bett, die Sonne spuckt gelbe Strahlen durch das Fenster, und ich kann es nicht glauben, das Papa heute wieder „Alles klar, Schatz“ gesagt hat, nur um die Nacht danach wieder die Kiste zu zerknallen....
Ich sitz hier im Dunkeln, das Handy liegt vor mir und ich warte auf einen Anruf von meinem Sohn. Es ist schon wieder ein paar Tage her, seit ich was von ihm gehört hab. Ich mach mir solche Sorgen, aber...
Ich sitze gerade auf meinem Balkon, es ist Samstag nachmittag und die Sonne scheint noch ein bisschen durch die Wolken. Ich hab mich entschieden, heute mal einen Tag für mich zu nehmen, keine Uni, keine Verpflichtungen, einfach nur ich und...
Also, gestern hat mein Bruder wieder mal kurz angerufen, weil er meinte, er braucht noch ein bisschen Zeit, um sich zu orientieren. Er hat mich aber schon mal gesagt, er will nicht, dass ich mich komplett übernimm. Ich steh da...
Ich sitz hier am Nachmittag, die Sonne dringt schwach durchs Fenster und ich denk wieder an die Zeit, als die Schmerzpumpe noch lief. Die Pumpe an sich war ja nicht das Problem – erst die ewige Verschreibung danach hat mich...
war paar tage weg und jetzt bin ich wieder zurück und irgendwie fühle ich mich total müde... hab mich gefragt, ob das vielleicht mit dem clean sein zu tun hat, oder ob ich einfach nur zu wenig geschlafen hab... ka,...
Heute Abend sitzt die alte Uhr im Flur und tickt lauter als sonst, und ich sitz hier mit einer Tasse Tee, während draußen das Licht vom Hafen schwach flackert. Meine beiden Enkel, Lilli (12) und Felix (8), kommen von ihrem...
Ich war gerade bei einem Freund in der WG, die Bude war voll mit Lichterketten und einem Beat, der von den Lautsprechern dröhnt. Ka, die Stimmung war total angespannt – jeder trank ein Glas, das Glas klirrte, die Drinks flossen....
Ich sitz gerade am Kuechentisch, draussen macht’s so ein nasses Hamburger Wetter und ich denk zurueck an die Zeit, als ich noch auf dem Strich war. Die Scham war damals fast wie ein dicker Mantel, den ich nie ablegen konnte....
Heute war's wieder ganz still in der Gemeinschaftsküche, nur das leise Summen des Kuehlschranks und ein paar Schritte vom Flur. Da kam dann ploetzlich ein Gespräch zwischen der Frau aus der Ecke und dem Pfleger. Die Frau erzaehlte von einer...
Es ist schon wieder spat, Donnerstagabend, die Wohnung ist still bis auf das leise Summen des Kühlschranks. Ich sitz hier am Kuchentisch, das Licht ist nur ein schwacher gelber Schimmer und plotzlich fängt mein Kopf an zu rasen. Ich denke...
muss das hier grad loswerden. Gestern war ich nach der Arbeit noch ein bisschen unterwegs, hab mir dann spontan ein Brot und ne Tasse Kaffee im Elbufer-Park gegönnt. War erst komisch, weil ich so lange drinnen gesessen hab, aber das...
Heute ist Mittwoch, ich sitz noch halb verschlafen am Kuchentisch, der Kaffee ist noch halb kalt und mein Kopf ist voller Fragen. Seit drei Jahren ist mein Mann trocken, das ist ein riesiger Gewinn, aber die Schatten bleiben manchmal hängen,...
Ich bin seid 11 Monaten clean, aber nachts? Da hör ich immer noch das Rauschen von ihm. Konnte es gestern im Krankenhaus mit den Pflegerinnen teilen? Ka, sie sagten, ich muss meine Gedanken raus. Srsly, ich hab das Gefühl, dass...
Also, ich hab gestern Abend mit meiner Mama geredet und sie meint, ich sollte mich nicht so sehr unter Druck setzen. Ich schwöre, ich hab echt Angst, dass ich das Abi nicht schaffe. Und die Arbeit, die ich machen muss......
Ich sitze im Bett, die Uhr zeigt 2 Uhr. Mein Herz klopft wie ein Trommel, und ich hab das Gefühl, dass irgendwas in mir kaputt geht. 😔 Ich schwöre, seit 10 Monaten bin ich clean, aber die Panik kommt immer...
"Zurück im Kreis" Ich sitze hier in meinem Wohnzimmer, umgeben von all den Dingen, die mir geholfen haben, mich zu finden. Aber heute Abend habe ich ein Gespräch mit einem alten Kerl geführt, der seid drei Jahren clean ist und...
Morgen, ich bin wieder am Schreibtisch und die Gedanken drehen sich wie immer um meinen kleinen Bruder. Seit dem Einbruch in meiner Wohnung sitze ich mit ’nem seltsamen Mix aus Erleichterung und Schuld im Nacken – ich hab ihm das...
Seit fast ein Jahr bin ich clean und sitz heute früh im Bett, der Kaffee ist noch warm, aber mein Kopf ist voll mit Schuldgedanken. 47.000€ hängen immer noch über uns, meine Frau hält mich irgendwie noch, aber ich spür...
Ich hab heute Abend ein Gespräch mit einer Freundin gehabt und... Ich weiß nicht, ob ich das richtig beschreiben kann, aber es hat mich ttoal aus der Fassung gebracht. Wir haben uns am Bahnhof getroffen, da ich wusste, dass sie...
gestern Abend war ich wieder soooo... kaputt. Ich weiß nicht, ob es die Schuld war von der Arbeit, oder der langen Nacht vorher, aber irgendwie hatte ich das Gefühl, dass ich nicht mehr auf der Erde bin. Ich meine, ich...
Ein kurzes "Hallo" am Morgen oder ein "Schlaft gut" am Abend. Manchmal hilft es schon zu wissen, dass jemand anderes auch gerade wach ist. Wie startet ihr in den Tag? Habt ihr kleine Morgenrituale oder seid ihr totale Morgenmuffel? Lasst...
Jeder hat dieses eine Ding, das ihn die Zeit vergessen lässt. Bastelst du an Autos? Häkelst du? Sammelst du alte Briefmarken oder gehst du im Wald Pilze bestimmen? Zeigt her eure Projekte! Dieser Thread ist dafür da, sich gegenseitig zu...
Hier ist der Ort für alles, was sonst nirgendwo reinpasst. Das neue Rezept, das du ausprobiert hast, das Wetter, das dich nervt, oder das lustige Video, das du gerade gesehen hast. Wer von euch braucht mal kurz eine Pause vom...
