muss das hier grad loswerden. Gestern war ich nach der Arbeit noch ein bisschen unterwegs, hab mir dann spontan ein Brot und ne Tasse Kaffee im Elbufer-Park gegönnt. War erst komisch, weil ich so lange drinnen gesessen hab, aber das Licht, das Rauschen vom Wasser und die frische Luft… das hat mich irgendwie geerdet. Ich hab gemerkt, dass ich beim Essen weniger an die alten Gedanken dran bin, die sonst immer im Kopf rumspuken, wenn ich allein zu Haus bin. Jetzt frag ich mich, ob das für euch vielleicht auch so wirkt – einfach mal raus, an einem Platz, wo man nicht gleich an die alten Routinen erinnert wird. Habt ihr ähnliche Erfahrungen mit 'nem kleinen Tapetenwechsel? Ich glaub, das könnte für viele von uns 'ne einfache Möglichkeit sein, den Tag zu starten, ohne gleich wieder in alte Muster zu fallen. 😊 P.S. Wie ich neulich im Thread über die Dämonen geschrieben hab, manchmal reicht schon das Gefühl, nicht mehr komplett allein zu sein. ❤️