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Ka, wie geht man mit solchen Gedanken um

Ich sitz hier bei meinem Laptop und denke an die alten Zeiten, als ich ständig Benzos nahm und mich in Pornos verlor, um meine Angst zu unterdrücken. Heute ist es irgendwie anders, ich bin clean und fühle mich besser, aber manchmal kommen diese Gedanken zurück und ich frage mich, ob ich wirklich immun gegen solche Trigger bin, oder ob ich nur gerade Glück habe, das es noch nicht wieder passiert ist, und das macht mich irgendwie unsicher, ob ich wirklich den richtigen Weg gehe.
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