Ey Jungs, ich war die letzten paar Tage komplett offline, weil die Familie grad ’ne fette Grillparty geplant hat und ich’s einfach nicht mehr mit dem Handy hinbekommen hab. Hab...
Manchmal red ich mich im Kopf schon aus, bevor ich raus in die Schule will, weil mein Handy nicht ganz stillhalten will. Heute hat der TikTok‑Loop echt meine ganze Energie...
Ich war ein paar Tage offline, weil ich dachte, ich muss mich komplett von jedem digitalen Ding trennen. Dann kam die Sonne und ich scrollte heimlich auf meinem Handy –...
Heute wieder scrolling, auf meinem Feed nur „du hast doch schon 5 Tage clean!“ und dann so ein Bild von jemandem, der im Club rumhüpft. Ich hab das Gefühl, ich...
Heute Mittag, mitten im Klausurvorbereitungs‑Chaos, hab ich mich plötzlich wieder im TikTok‑Loop gefunden. Ich wollte nur schnell ein Video zum Entspannen, und dann war ich plötzlich 45 Minuten später immer noch...
Bin seit fast 8 Monaten clean und hab sogar ein paar Tage Klinik hinter mir, aber jetzt, gerade wenn das Studio pfeift und ich keinen Beat mehr mixen muss, greif ich...
Sonntag Nachmittag, sitz ich hier in der Übergangseinrichtung und das Licht ist irgendwie zu grell. Meine Hände haben nichts zu tun, also greif ich automatisch zum Handy – ich will...
Hey Leute, Ich sitz hier jetzt schon seit bestimmt zwei Stunden aufm Balkon und starre aufs Handy. Echt krass, wie schnell man da drin versinkt, oder? Manchmal frag ich mich,...
hey leute, sitze hier bei meinem vater und bin gerade total frustriert. ich Wanted, ein paar Sachen zu erledigen heute, aber ich bin die ganze Zeit auf TikTok und scroll...
Ich sitz hier grade wieder und scrolle. TikTok, Instagram, ka. Manchmal hab ich das Gefühl, das ist wie eine neue Art von Gift, das uns langsam aber sicher vergiftet. Diese...
Servus Leut, sitzt grad hier so am Abend, der Tag war lang in der Werkstatt. Und dann schau ich in mein Handy, scrolle iwie durch die Nachrichten. Manchmal denk ich...
Letzte Nacht hab ich durch den TikTok-Feed gescrollt, weil ich einfach nur die Zeit verdrängen wollte. Da kommt ein Video von einem Party‑Kostüm, die Leute tanzen mit Neonlicht, und plötzlich...
Manchmal, wenn ich abends schon spät die Leine ziehe und die Schaltfläche Home drück, hab ich das Gefühl, ich muss noch einen Swipe machen, bevor ich die Ruhe finde. Ich...
Ich sitz gerade auf dem Sofa, die Uhr tickt, und ploetzlich ein TikTok‑Trend, der mich total aus dem Tritt bringt. Da geht ein Video ueber „Gute Morgen‑Vibes“ und ich kann...
Also ich sitz gerade hier, Sonntagabend, und ich sollte eigentlich entspannen, aber ich bin seit Stunden auf Instagram und TikTok und kann einfach nicht aufhören, zu scrollen. Ich sehe all...
Also, ich hab mich gefragt, ob ich nicht zu viel Zeit mit dem Überwachen meines Sohnes bei den sozialen Medien verbringe. Ich meine, ich will einfach nur wissen, ob er...
Ich weiß nicht, ob ich euch das hier erzaehlen sollte, aber ich bin echt schockiert, wie sehr ich mich in den letzten paar Monaten verändert habe. Als ich vor 7...
Ey Jungs, ich war die letzten paar Tage komplett offline, weil die Familie grad ’ne fette Grillparty geplant hat und ich’s einfach nicht mehr mit dem Handy hinbekommen hab. Hab das Ding nach dem Essen einfach im Wohnzimmer liegen lassen,...
Manchmal red ich mich im Kopf schon aus, bevor ich raus in die Schule will, weil mein Handy nicht ganz stillhalten will. Heute hat der TikTok‑Loop echt meine ganze Energie geklaut – 😩. Ich war, wie immer, nach dem Unterricht...
Ich war ein paar Tage offline, weil ich dachte, ich muss mich komplett von jedem digitalen Ding trennen. Dann kam die Sonne und ich scrollte heimlich auf meinem Handy – die üblichen Stories, die Leute, die „Nice Life“ und die...
Heute wieder scrolling, auf meinem Feed nur „du hast doch schon 5 Tage clean!“ und dann so ein Bild von jemandem, der im Club rumhüpft. Ich hab das Gefühl, ich bin nur ein paar Tage weit von der Schiene entfernt....
Heute Mittag, mitten im Klausurvorbereitungs‑Chaos, hab ich mich plötzlich wieder im TikTok‑Loop gefunden. Ich wollte nur schnell ein Video zum Entspannen, und dann war ich plötzlich 45 Minuten später immer noch am scrollen, während mein Modafinil‑Kick schon fast nachließ. Der Feed...
Bin seit fast 8 Monaten clean und hab sogar ein paar Tage Klinik hinter mir, aber jetzt, gerade wenn das Studio pfeift und ich keinen Beat mehr mixen muss, greif ich automatisch nach dem Handy. TikTok-Algorithmen sind ja irgendwie wie ein...
Sonntag Nachmittag, sitz ich hier in der Übergangseinrichtung und das Licht ist irgendwie zu grell. Meine Hände haben nichts zu tun, also greif ich automatisch zum Handy – ich will ja nur kurz nen Clip von diesem neuen Tanz sehen,...
Hey Leute, Ich sitz hier jetzt schon seit bestimmt zwei Stunden aufm Balkon und starre aufs Handy. Echt krass, wie schnell man da drin versinkt, oder? Manchmal frag ich mich, ob das mit dem ganzen Kram, den ich hier so...
hey leute, sitze hier bei meinem vater und bin gerade total frustriert. ich Wanted, ein paar Sachen zu erledigen heute, aber ich bin die ganze Zeit auf TikTok und scroll einfach weiter und weiter. ich weiss, es ist echt sus,...
Ich sitz hier grade wieder und scrolle. TikTok, Instagram, ka. Manchmal hab ich das Gefühl, das ist wie eine neue Art von Gift, das uns langsam aber sicher vergiftet. Diese Endlosschleifen von Bildern und Videos, die uns ständig sagen, wir...
Servus Leut, sitzt grad hier so am Abend, der Tag war lang in der Werkstatt. Und dann schau ich in mein Handy, scrolle iwie durch die Nachrichten. Manchmal denk ich mir, wie krass das ist, wie schnell man da drin...
Letzte Nacht hab ich durch den TikTok-Feed gescrollt, weil ich einfach nur die Zeit verdrängen wollte. Da kommt ein Video von einem Party‑Kostüm, die Leute tanzen mit Neonlicht, und plötzlich ist mir wieder klar, wie leicht ich mich in der...
Manchmal, wenn ich abends schon spät die Leine ziehe und die Schaltfläche Home drück, hab ich das Gefühl, ich muss noch einen Swipe machen, bevor ich die Ruhe finde. Ich hab mir gerade ein Video auf TikTok gezeigt, das mich...
Ich sitz gerade auf dem Sofa, die Uhr tickt, und ploetzlich ein TikTok‑Trend, der mich total aus dem Tritt bringt. Da geht ein Video ueber „Gute Morgen‑Vibes“ und ich kann nicht anders, als zu scrollen, obwohl ich weiß, dass es...
Also ich sitz gerade hier, Sonntagabend, und ich sollte eigentlich entspannen, aber ich bin seit Stunden auf Instagram und TikTok und kann einfach nicht aufhören, zu scrollen. Ich sehe all die perfekten Bilder und Videos von anderen und fühle mich...
Also, ich hab mich gefragt, ob ich nicht zu viel Zeit mit dem Überwachen meines Sohnes bei den sozialen Medien verbringe. Ich meine, ich will einfach nur wissen, ob er okay ist, ob er nicht wieder in alte Muster zurückfällt....
Ich weiß nicht, ob ich euch das hier erzaehlen sollte, aber ich bin echt schockiert, wie sehr ich mich in den letzten paar Monaten verändert habe. Als ich vor 7 Monaten noch sass und 10 Stunden am Tag in Valorant...
Doom-Scrolling am Sonntagmorgen 😔 Ich sitze hier am Sonntagmorgen, trinke meinen Kaffee und scroll durch meine sozialen Medien. Ich wusste eigentlich, dass ich das nicht tun sollte, aber ich kann mich nicht helfen. Es ist wie ein Bann, der mich...
Also, ich sitz hier am Morgen, trinke meinen Kaffee und denke, ich bin echt stark, weil ich seit 6 Monaten kein Glücksspiel mehr mache. Aber dann, irgendwie, ohne dass ich es merke, lande ich auf diesen Seiten, die ich früher...
Also ich war heute Abend udn habe mich wieder mal in Instagram verloren. Ich meine, ich poste ja nichtmal mehr viel, aber ich scrolle ständig durch meine Timeline udn sehe was meine Freunde so posten. Und ich muss zugeben, es...
Immer informiert sein, bloß nichts verpassen (Fear of Missing Out). Wer von euch bekommt Panik, wenn der Akku leer ist oder kein Netz zur Verfügung steht? Wir flüchten uns in Diskussionen mit Fremden, regen uns über Dinge auf, die 5.000...
Du siehst den Urlaub der anderen, das perfekte Essen, die perfekten Körper – und schaust dann an dir selbst runter. Wer von euch ist süchtig nach der Bestätigung durch Likes und Kommentare, fühlt sich aber gleichzeitig wertlos, wenn der Zuspruch...
„Nur noch fünf Minuten“, denkst du dir – und zwei Stunden später scrollst du immer noch durch stumpfsinnige Kurzvideos, die du nach zehn Sekunden schon wieder vergessen hast. Wer von euch hat die Kontrolle über seinen Daumen verloren? Wer merkt,...
