5-HTP 100 mg
Variiert (Amazon-Auswahl)
Mechanistisch
Beschreibung
Aminosäure-Vorstufe von Serotonin. Abends einnehmen. Niemals mit serotonergen Antidepressiva kombinieren.
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| 5-Hydroxytryptophan (aus Griffonia) | 100 mg |
Passt das zu mir?
Eine Entscheidungshilfe — keine Diagnose, kein Ersatz für ärztliche Beratung.
Passt zu dir, wenn …
- Serotonin-Achse-Unterstützung nach MDMA
- Schlafstörung mit gedrückter Stimmung
- Tryptophan-Defizit-Verdacht
Lieber nicht, wenn …
- SSRI/SNRI/MAO-Hemmer (Serotonin-Syndrom!)
- Trauma-Hintergrund + Bipolar
Sinnvolle Alternativen
- L-Tryptophan — Eine Stufe früher, sanfter, sicherer
- Safran-Extrakt — Andere Wirkmechanismus, traditionell
Passende Regenerations-Domänen
Typisch relevant bei
MDMA / Ecstasy
Substanz-Hub öffnen
Essstörung
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Alkohol
Substanz-Hub öffnen
Pharma-Opioide (Tilidin / Tramadol / Oxycodon)
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Cannabis
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GHB / GBL (Liquid Ecstasy)
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Benzodiazepine / Z-Drugs
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Amphetamine (Speed / Pervitin / Meth)
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Sicherheits-Hinweise
Kontraindikationen
- Antidepressiva-Einnahme (SSRI/SNRI/MAOI/TCA) — Serotonin-Syndrom
- Schwangerschaft — Datenlage
- Bipolare Störung — Manie-Triggerung
Wechselwirkungen
- SSRI/SNRI — Serotonin-Syndrom — STRIKT KONTRAINDIZIERT.
- Tramadol — Serotonerges Risiko
- Tryptophan mittel — Additive Wirkung
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