CBD-Vollspektrum-Öl 10 ml (10 %)
Variiert (Amazon-Auswahl)
RCT
Beschreibung
Cannabidiol-Öl in Hanfträgeröl, Vollspektrum mit < 0,2 % THC. In Studien zu Angst, Schlaf und Substanz-Craving (Opioide, Tabak) untersucht.
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| CBD (Cannabidiol) | 1000 mg pro 10 ml |
Passt das zu mir?
Eine Entscheidungshilfe — keine Diagnose, kein Ersatz für ärztliche Beratung.
Passt zu dir, wenn …
- Anxiety mit Schlafkomponente
- Opioid-Craving (Hurd 2019)
- Restless-Legs / Fibromyalgie
Lieber nicht, wenn …
- Schwere Lebererkrankung
- Antiepileptika-Therapie (Spiegel)
- Schwangerschaft
Sinnvolle Alternativen
- Magnesium-Glycinat — Günstiger Schlaf-Basis
- CBD-Isolat — Drogentest-sicher
Passende Regenerations-Domänen
Typisch relevant bei
GHB / GBL (Liquid Ecstasy)
Substanz-Hub öffnen
Benzodiazepine / Z-Drugs
Substanz-Hub öffnen
Heroin / Fentanyl
Substanz-Hub öffnen
Pharma-Opioide (Tilidin / Tramadol / Oxycodon)
Substanz-Hub öffnen
MDMA / Ecstasy
Substanz-Hub öffnen
Essstörung
Substanz-Hub öffnen
Alkohol
Substanz-Hub öffnen
Kokain / Crack
Substanz-Hub öffnen
Sicherheits-Hinweise
Kontraindikationen
- Schwangerschaft / Stillzeit — Datenlage begrenzt
- Schwere Lebererkrankung — Hepatische Metabolisierung über CYP
Wechselwirkungen
- Antiepileptika (Clobazam, Valproat) — Spiegel-Anstieg — Dosisanpassung nötig
- Vitamin-K-Antagonisten mittel — INR-Effekt diskutiert
- Andere CYP3A4-Substrate mittel — Hepatische Wechselwirkungen
Studienreferenzen
-
Hurd 2019 Am J Psychiatry — CBD bei Opioid-Craving -
Bergamaschi 2011 — CBD bei sozialer Angst
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Häufige Fragen
Wie wird CBD-Öl dosiert?
Studien zu Anxiety verwenden typischerweise 25-300 mg pro Tag, zur Schlaf-Unterstützung 25-160 mg vor dem Schlafengehen. Im 10 %-Öl entsprechen 10 Tropfen ca. 25 mg CBD. Beginne niedrig (5-10 mg), steigere alle 3-5 Tage. CBD wirkt nicht akut wie ein Benzo — Wirkung baut sich über Wochen auf.
Welche Medikamenten-Interaktionen muss ich beachten?
CBD wird über CYP3A4 und CYP2C19 abgebaut und kann den Spiegel zahlreicher Medikamente verändern. Klinisch wichtig: Antiepileptika (Clobazam, Valproat) — STRENG ärztlich überwachen. Vorsicht mit Marcumar, manchen Antidepressiva, Statinen. Bei schwerer Lebererkrankung nur ärztlich begleitet.
Was zeigen Studien zu CBD bei Sucht-Themen?
Eine RCT von Yasmin Hurd (2019, Am J Psychiatry) zeigte bei opioid-abhängigen Patient:innen unter CBD eine signifikante Reduktion von Craving und Anxiety. Bei sozialer Angst zeigte Bergamaschi 2011 in einer RCT mit 24 Patient:innen einen klaren Akuteffekt. Die Evidenz ist vielversprechend, aber methodisch noch heterogen.
Wann merke ich Effekte von CBD?
Anxiolytische Akut-Effekte oft binnen 30-90 Min spürbar. Schlaf-Effekte: 60 Min vor dem Schlafengehen einnehmen. Anti-Craving und langfristige Mood-Effekte: 2-4 Wochen kontinuierliche Einnahme nötig. Niedrig anfangen (10 mg, ein paar Tropfen), alle 3-5 Tage steigern — individuell sehr unterschiedlich. Wenn nach 4 Wochen 50 mg/Tag keinen Effekt: anders denken.
Vollspektrum oder Isolat — welches CBD ist besser?
Vollspektrum (< 0,2% THC) hat den 'Entourage-Effekt' — Cannabinoide und Terpene wirken synergistisch. Studienlage spricht eher für Vollspektrum bei Anxiety und Schlaf. Isolat (reines CBD) ist neutraler im Geschmack, vorhersehbarer, sicherer bei Drogentest-Vorsorge. Achte auf COA (Certificate of Analysis) vom Hersteller — zeigt tatsächlichen CBD-Gehalt und Schadstoff-Freiheit.
