Heute Abend sitz ich wieder am Kuechentisch, das Licht ist schon etwas gedimmt und die Kinder sind im Bett. Mein Sohn, 17, hat letzte Woche beim Grillen von einem Freund...
Ich sitz heute Mittag mit ’nem Glas Wein in der Küche, das Licht ist noch warm und Luis hat wieder nichts von sich hören lassen. Ich fühl mich wie im...
Also, gestern war wieder so ein typischer Freitagabend bei uns. Mein Bruder hat nach einem langen Gaming‑Marathon ein paar Flaschen Bier aufgemacht, weil er meinte, das hilft ihm beim „Abschalten“....
Heute war wieder so ein Tag, an dem ich nach dem langen Kunden‑Call mit voller Power‑Maske nach Hause kam und dachte, ich hab's endlich im Griff. Und dann, kaum die...
tbh, letzte Nacht bei der Kiezparty in Hannover war das echt krass. Ich war total lowkey happy, weil die Musik laut war und jeder schien einfach zu feiern. Doch mitten...
Gestern hat er wieder geklappt: ein Glas in der Hand, das in der Wohnung verankert. Ich hab's gesehen, die Augen schienen wieder wie bei den alten Zeiten – voll von...
Heute Nachmittag war ich gerade dabei, die alten Unterlagen für ein kleines Projekt zu sortieren, das ich eh nicht mehr weiterverfolge, und plötzlich kam das Bild vor mir, die leere...
Also, ich bin jetzt seit 5 Monaten clean und das läuft gut, wenn ich raus in die Berge gehe. Aber jedes Mal, wenn das Wochenende anklopft, spür ich das alte...
Also, gestern war das erste große Wochenende ohne Dienst. Ich hatte mir extra ein kleines Bier‑Ziel gesetzt, weil ich dachte, das wäre mein „Rückkehrpunkt“ nach dem Clean‑Zeitraum. Die anderen haben...
Freitag, ich sitz mit nem kühlen Helles im Garten und überleg, wie ich das nächste Wochenende sauber halte. Die Sonne knallt, die Kids wollen zum Grill, die Nachbarn quatschen über...
Also, gestern war der Geburtstag von Leni, und ich hab mich entschlossen, ein Bier zu trinken, weil die Stimmung super war und ich nicht komplett „offline“ sein wollte. Ich war...
Also, heute Mittag war ich mit ein paar Kollegen im neuen Coworking‑Space und plötzlich kam dieser krasse Geruch von frisch gezapftem Bier aus der Küche, weil da ein kleiner Feierabend‑Snack...
Gestern war ich mit ein paar neuen BWL‑Kommilitonen nach dem Unterricht in 'ne Kneipe in der Nähe vom Dom. Ich hab mich echt drauf gefreut, weil das die erste Woche...
Hey Leutchen, also ich bin jetzt seit 2 Monaten clean und das fühlt sich echt krass an – ehrlich. Allerdings habe ich dieses verdammte Verlangen nach nem kühlen Bier nach...
Ich sitz hier am Samstagmittag und versuche, mich auf den kommenden Tag zu konzentrieren, aber meine Gedanken sind bei meiner Tochter Lisa. Sie ist seit ein paar Wochen wieder clean,...
Ich sitz hier in meiner Wohnung und denke nach über die letzten Tage, seit ich wieder clean bin - es sind jetzt 19 Tage. Es ist ein bisschen komisch, aber...
Ich sitze gerade hier und frage mich, wie ich es den Kindern erklären soll, warum Papa manchmal nicht zu Hause isst. Mein Mann ist ja wie ich schon erzählt habe...
[content] We need to output exactly that. Let's craft title: "Ein Bier nach der Schicht – wieder mal?" That fits. Now content: talk about being clean 34 days, had a...
Heute Abend sitz ich wieder am Kuechentisch, das Licht ist schon etwas gedimmt und die Kinder sind im Bett. Mein Sohn, 17, hat letzte Woche beim Grillen von einem Freund ein paar Flaschen Bier gekippt – nichts Wildes, aber für...
Ich sitz heute Mittag mit ’nem Glas Wein in der Küche, das Licht ist noch warm und Luis hat wieder nichts von sich hören lassen. Ich fühl mich wie im Dauerlauf, und das ein oder andere Glas scheint das einzige...
Also, gestern war wieder so ein typischer Freitagabend bei uns. Mein Bruder hat nach einem langen Gaming‑Marathon ein paar Flaschen Bier aufgemacht, weil er meinte, das hilft ihm beim „Abschalten“. Ich sitz dann am Küchentisch, die Kinder machen Hausaufgaben und...
Heute war wieder so ein Tag, an dem ich nach dem langen Kunden‑Call mit voller Power‑Maske nach Hause kam und dachte, ich hab's endlich im Griff. Und dann, kaum die Tür zugemacht, hörte ich das leise Klicken vom Weinkeller‑Schrank und...
tbh, letzte Nacht bei der Kiezparty in Hannover war das echt krass. Ich war total lowkey happy, weil die Musik laut war und jeder schien einfach zu feiern. Doch mitten im DJ‑Set kam das alte Gefuehl – der Wunsch, ein...
Gestern hat er wieder geklappt: ein Glas in der Hand, das in der Wohnung verankert. Ich hab's gesehen, die Augen schienen wieder wie bei den alten Zeiten – voll von der Sehnsucht nach dem Alkohol, als war's der einzige Ausweg....
Heute Nachmittag war ich gerade dabei, die alten Unterlagen für ein kleines Projekt zu sortieren, das ich eh nicht mehr weiterverfolge, und plötzlich kam das Bild vor mir, die leere Flasche im Büro, das vertraute Klirren nach dem letzten Call....
Also, ich bin jetzt seit 5 Monaten clean und das läuft gut, wenn ich raus in die Berge gehe. Aber jedes Mal, wenn das Wochenende anklopft, spür ich das alte Ziehen, besonders wenn die Familie zusammenkommt und das Klirren von...
Also, gestern war das erste große Wochenende ohne Dienst. Ich hatte mir extra ein kleines Bier‑Ziel gesetzt, weil ich dachte, das wäre mein „Rückkehrpunkt“ nach dem Clean‑Zeitraum. Die anderen haben dann zu jedem Glas, und ich hab die ganze Zeit...
Freitag, ich sitz mit nem kühlen Helles im Garten und überleg, wie ich das nächste Wochenende sauber halte. Die Sonne knallt, die Kids wollen zum Grill, die Nachbarn quatschen über das nächste Fest und ich spür das alte Ziehen, wenn...
Also, gestern war der Geburtstag von Leni, und ich hab mich entschlossen, ein Bier zu trinken, weil die Stimmung super war und ich nicht komplett „offline“ sein wollte. Ich war schon 303 Tage clean und hab mich gedacht: „Das ist...
Also, heute Mittag war ich mit ein paar Kollegen im neuen Coworking‑Space und plötzlich kam dieser krasse Geruch von frisch gezapftem Bier aus der Küche, weil da ein kleiner Feierabend‑Snack für die IT-Leute war. Ich hab sofort gemerkt, wie das...
Gestern war ich mit ein paar neuen BWL‑Kommilitonen nach dem Unterricht in 'ne Kneipe in der Nähe vom Dom. Ich hab mich echt drauf gefreut, weil das die erste Woche war, wo ich ohne Codein durchgehe, aber das Bier‑angebot war...
Hey Leutchen, also ich bin jetzt seit 2 Monaten clean und das fühlt sich echt krass an – ehrlich. Allerdings habe ich dieses verdammte Verlangen nach nem kühlen Bier nach der Schicht, egal ob ich grad was Schönes gemacht hab...
Ich sitz hier am Samstagmittag und versuche, mich auf den kommenden Tag zu konzentrieren, aber meine Gedanken sind bei meiner Tochter Lisa. Sie ist seit ein paar Wochen wieder clean, und ich hab gehofft, dass es diesmal vielleicht wirklich funktioniert....
Ich sitz hier in meiner Wohnung und denke nach über die letzten Tage, seit ich wieder clean bin - es sind jetzt 19 Tage. Es ist ein bisschen komisch, aber ich hab mich gefragt, wie Alkohol und Erinnerungen für mich...
Ich sitze gerade hier und frage mich, wie ich es den Kindern erklären soll, warum Papa manchmal nicht zu Hause isst. Mein Mann ist ja wie ich schon erzählt habe in seiner dritten Therapie und es gibt Tage, an denen...
[content] We need to output exactly that. Let's craft title: "Ein Bier nach der Schicht – wieder mal?" That fits. Now content: talk about being clean 34 days, had a rough few days, felt urge after work, maybe almost gave...
Letzte Woche war ich bei der Wochenmarkt‑Bude, und als der Bäcker meinte, ich schiebe mir ein kühels Exemplar ein, hat mich echt erwischt. Ich hab nur ein Glas getrunken, aber ich häng immer wieder dazwischen – ein kurzer Schluck, dann...
Hey Leute, ich muss mal was loswerden, was mich grad echt nervt. Ich bin jetzt seit 9 Monaten clean von dem ganzen Chemie-Schrott und so, aber mit Alkohol ist das halt irgendwie anders, oder? Ich mein, klar, ich trink auch...
Moin zusammen, ich bin gerade mit meinem ersten Kaffee des Tages am Küchentisch und die Sonne blinzelt noch ein bisschen durch das Fenster. Seit 5 Monaten bin ich clean – das fühlt sich an wie ein kleiner Sieg, den ich immer...
Ich sitz hier am Samstagabend und denk darüber nach, warum ich plötzlich so einen Horror vor dem Biertrinken entwickelt habe. Früher war ich doch auch mal gerne mit Freunden im Biergarten, aber seid mein Bruder seine Sucht hat, ist alles...
Also, ich sitz hier und denke nach, was mich am meisten überrascht hat, seit ich aufgehört habe zu trinken. Ich meine, es gibt so viel, was anders ist, aber eines, was mich echt krass überrascht hat, ist, wie viel mehr...
Ich sitz gerade im Konsumraum und hab so ein komisches Gefühl. Vorhin war ich bei einem Freund und der hat Bier getrunken. Ich hab keinen Alkohol getrunken, aber irgendetwas ist in mir ausgelöst worden. Ich denk, es ist das Gefühl...
Also ich sitz gerade auf meinem Balkon in Augsburg, die Sonne knallt und ich habe mir nach einem langen Tag ein kühles Helles geholt. War eigentlich nur ein „kleiner Schluck zum Abschalten“, aber irgendwie kam das Gespräch mit dem Kollegen...
Hab grad wieder dran gedacht, wie das früher bei uns war. Sobald mein Vater von der Arbeit kam, war das Ritual fast immer dasselbe: erst mal ab in die Kneipe um die Ecke. Das war quasi sein zweites Zuhause, glaub...
Also, ich sitz hier und denk drüber nach, warum ich mich immer noch nicht trauen kann, ein Bier zu trinken, wenn meine Freunde feiern. Es ist jetzt schon... na ja, sagen wir, es ist ein paar Monate her, seit ich...
Gestern war wieder das typische Sonntags‑Grillzeug bei meiner Eltern, voll die laute Runde, Kinder rennen, Oma lacht und dann – plötzlich, das Klirren von Flaschen. Ein Kumpel hat mir ein Bier angeboten, “nur ein bisschen zum Anstoßen”, hat er gesagt....
Heute war wieder so ein typischer Samstagabend, ich war mit ein paar Kumpels im Biergarten, die Sonne ging langsam unter, die Stimmung war locker und das erste kühle Bier kam rüber. Ich habe mich eigentlich gut gefühlt, erst 152 Tage...
Blaue Morgensonne brciht durch die Pappbecher, die ich immer noch auf dem Küchentisch ausgebreitet hab, und ich sitze da, 17 Tage sauber, die Hoffnung ganz schön eingebucht, wenn auch schwach. Neulich im Park, mitten im Schatten der alten Bäume, hab...
