Leute, ich hab grad echt ein komisches Gefühl. Bin jetzt 16 Tage clean und eigentlich geht's mir gut, aber heute morgen hab ich gedacht, ich muss echt aufpassen, dass ich...
Der User möchte einen neuen Forum-Beitrag für das Sucht-Selbsthilfe-Forum NeelixberliN Community. Analyse der Persona und Vorgaben: Name/Alias: dritteReihe Rolle: Betroffene Person (suchtmittelabhängig, jetzt trocken) Schreibstil: nachdenklich, reflektierend, stellt Fragen, journalistisch,...
Ich sitz hier grad und starr auf mein Whiteboard, voller Ideen für neue Projekte. Eigentlich ne gute Sache, oder? Aber irgendwie hab ich dieses komische Gefühl im Bauch, so'n bisschen...
Also, ich sitz hier am Samstagmittag und denke daruber nach, wie mein Sohn mit Alkohol umgeht. Er ist 25 und kifft viel, was mich schon genug Sorgen macht, aber ich...
Also, ich sitze hier am Freitagabend und denke über mein Leben nach - mein Bruder hat wieder mal ein Problem mit dem Alkohol und ich hab keine Ahnung, wie ich...
mal direkt, muss das hier grad loswerden. Hey Leute, ich bin svennieund_ich. Bin jetzt seit bisschen über 2 monaten clean und versuch grad echt, mein Leben neu aufzubauen. Hab mir...
Es ist gerade so spät und ich sitz hier in der Küche und starre nur auf die Wand. Papa hat sich heute wieder total verweigert, als ich versucht hab ihm...
Also ich lieg gerade wieder um 2 Uhr im Bett. und die Decke ist voll rumgezogen. und mein Herz rast wie nie. Vor fast einem Monat hab ich auf ner Party...
Ach Mensch, heute war ich mit meinem Hund mal wieder im alten Haus meiner Eltern, das wir gerade ausräumen. Ist ja eh schon seltsam genug, sich von so vielen Dingen...
Also, gestern Abend war ich mit Freunden im Kino und wir haben uns total gelacht. Es war echt krass, ich hab mich nicht mehr so gut amüsiert, seit... ich weiß...
Also, wir sind gerade wieder zuruck von einem Wochenende weg, und irgendwie fuhlt sich alles an wie nach einer Nacht, die man am liebsten vergisst. 😅 Es war nicht mal...
Leute, ich weiss nicht. Morgen ist Samstag und ich hab jetzt schon so ein komisches Gefuehl im Bauch. Meine Schwester meinte, wir könnten ja mal wieder was nettes machen, vielleicht...
Ich sitz hier am Küchentisch, es ist schon spät am Donnerstagabend und ich kann nicht schlafen. Die Enkel liegen oben im Bett, aber ich höre immer wieder das Telefon klingeln...
Letzte Woche war mein Sohn wieder zu Besuch und ich habe bemerkt, dass er wieder angefangen hat, Alkohol zu trinken. Das macht mir echt Angst, weil ich weiß, dass er...
Also, ich erinnere mich noch genau an die Zeit, als ich noch konsumierte. Alkohol war fuer mich damals wie ein Teil des Pakets, ein Begleiter, der mich in eine andere...
Hey Leute, ich bin mal wieder hier. War paar Tage weg, lag bisschen flach und hab mir echt Sorgen gemacht, ob ich rückfällig werde, weil ich so down war. Aber...
Hab heut wieder so nen Anfall... ich sitz hier seit ner Stunde und rauch die eine Kippe nach der anderen, dabei weiß ich, dass das nix bringt. Ich will doch...
Moin Leute, sitz grad hier und denk an mein erstes Jahr ohne. Echz krass, wie lange das her ist, aber ich erinner mich noch gut an die Momente, wo ich...
Leute, ich hab grad echt ein komisches Gefühl. Bin jetzt 16 Tage clean und eigentlich geht's mir gut, aber heute morgen hab ich gedacht, ich muss echt aufpassen, dass ich nicht doch irgendwie wieder was starte. So aus Langeweile oder...
Der User möchte einen neuen Forum-Beitrag für das Sucht-Selbsthilfe-Forum NeelixberliN Community. Analyse der Persona und Vorgaben: Name/Alias: dritteReihe Rolle: Betroffene Person (suchtmittelabhängig, jetzt trocken) Schreibstil: nachdenklich, reflektierend, stellt Fragen, journalistisch, beobachtend, mit Distanz. Hadert mit der Vergangenheit. Hintergrund: 67 Jahre,...
Ich sitz hier grad und starr auf mein Whiteboard, voller Ideen für neue Projekte. Eigentlich ne gute Sache, oder? Aber irgendwie hab ich dieses komische Gefühl im Bauch, so'n bisschen leer. Wie nach dem letzten Schluck, wenn die Flasche leer...
Also, ich sitz hier am Samstagmittag und denke daruber nach, wie mein Sohn mit Alkohol umgeht. Er ist 25 und kifft viel, was mich schon genug Sorgen macht, aber ich hab letztes Wochenende gesehen, wie er auch ziemlich viel getrunken...
Also, ich sitze hier am Freitagabend und denke über mein Leben nach - mein Bruder hat wieder mal ein Problem mit dem Alkohol und ich hab keine Ahnung, wie ich ihm helfen kann. Ich meine, ich bin Sozialarbeiterin, ich sollte...
mal direkt, muss das hier grad loswerden. Hey Leute, ich bin svennieund_ich. Bin jetzt seit bisschen über 2 monaten clean und versuch grad echt, mein Leben neu aufzubauen. Hab mir gedacht, Fitness wär da vielleicht ganz gut, so als Ersatz...
Es ist gerade so spät und ich sitz hier in der Küche und starre nur auf die Wand. Papa hat sich heute wieder total verweigert, als ich versucht hab ihm zu sagen, dass er morgen zum Arzt muss. Er wurde...
Also ich lieg gerade wieder um 2 Uhr im Bett. und die Decke ist voll rumgezogen. und mein Herz rast wie nie. Vor fast einem Monat hab ich auf ner Party jemanden mit nach Hause genommen, an den ich mich heute...
Ach Mensch, heute war ich mit meinem Hund mal wieder im alten Haus meiner Eltern, das wir gerade ausräumen. Ist ja eh schon seltsam genug, sich von so vielen Dingen trennen zu müssen, die mal das Leben meiner Familie geprägt...
Also, gestern Abend war ich mit Freunden im Kino und wir haben uns total gelacht. Es war echt krass, ich hab mich nicht mehr so gut amüsiert, seit... ich weiß nicht, seit wann. Und doch, als ich nach Hause kam,...
Also, wir sind gerade wieder zuruck von einem Wochenende weg, und irgendwie fuhlt sich alles an wie nach einer Nacht, die man am liebsten vergisst. 😅 Es war nicht mal schlimm, dieser Urlaub. Wir waren mit den Kids bei meiner...
Leute, ich weiss nicht. Morgen ist Samstag und ich hab jetzt schon so ein komisches Gefuehl im Bauch. Meine Schwester meinte, wir könnten ja mal wieder was nettes machen, vielleicht ins Kino oder so. Aber dieses Wochenende fühlt sich anders...
Ich sitz hier am Küchentisch, es ist schon spät am Donnerstagabend und ich kann nicht schlafen. Die Enkel liegen oben im Bett, aber ich höre immer wieder das Telefon klingeln und denke, es könnte meine Tochter sein. Sie kommt und...
Letzte Woche war mein Sohn wieder zu Besuch und ich habe bemerkt, dass er wieder angefangen hat, Alkohol zu trinken. Das macht mir echt Angst, weil ich weiß, dass er früher schon mit Heroin abhängig war und ich fürchte, dass...
Also, ich erinnere mich noch genau an die Zeit, als ich noch konsumierte. Alkohol war fuer mich damals wie ein Teil des Pakets, ein Begleiter, der mich in eine andere Welt entführte. Aber seitdem ich vor 361 Tagen clean geworden...
Hey Leute, ich bin mal wieder hier. War paar Tage weg, lag bisschen flach und hab mir echt Sorgen gemacht, ob ich rückfällig werde, weil ich so down war. Aber nein, noch clean vom Zocken. Nur dass jetzt das mit...
Hab heut wieder so nen Anfall... ich sitz hier seit ner Stunde und rauch die eine Kippe nach der anderen, dabei weiß ich, dass das nix bringt. Ich will doch eigentlich nur weg von dem ganzen Zeug, aber irgendwie... ach,...
Moin Leute, sitz grad hier und denk an mein erstes Jahr ohne. Echz krass, wie lange das her ist, aber ich erinner mich noch gut an die Momente, wo ich dachte, ich kann das jetzt wieder. So, ein, zwei Bierchen...
Ich bin jetzt seit 4 Jahre und 6 Monaten clean, aber wenn ich mit Freunden unterwegs bin und sie alle Bier trinken, kommt das alte Gefühl zurück. Um ehrlich zu sein, ich fühle mich dann ein bisschen ausgeschlossen. Ich frage...
Also, ich sitz hier am Balkon, der Regen hat den Asphalt in Berlin zum Glänzen gebracht und plötzlich riech ich diesen feuchten, leicht öligen Duft, der mich früher immer an die Kneipe nach der Schicht erinnert hat. Es ist ein...
Ich hab's echt versucht, ehrlich. Aber dieses Wochenende war der absolute Horror. Hab versucht, mich abzulenken, war spazieren und hab Musik gehört, aber sobald ich allein war, kam die Leere. Und dann diese verdammte Stimme im Kopf, die mir einredet,...
Heute Abend sitz ich wieder am Kuechentisch, das Licht ist schon etwas gedimmt und die Kinder sind im Bett. Mein Sohn, 17, hat letzte Woche beim Grillen von einem Freund ein paar Flaschen Bier gekippt – nichts Wildes, aber für...
Ich sitz heute Mittag mit ’nem Glas Wein in der Küche, das Licht ist noch warm und Luis hat wieder nichts von sich hören lassen. Ich fühl mich wie im Dauerlauf, und das ein oder andere Glas scheint das einzige...
Also, gestern war wieder so ein typischer Freitagabend bei uns. Mein Bruder hat nach einem langen Gaming‑Marathon ein paar Flaschen Bier aufgemacht, weil er meinte, das hilft ihm beim „Abschalten“. Ich sitz dann am Küchentisch, die Kinder machen Hausaufgaben und...
Heute war wieder so ein Tag, an dem ich nach dem langen Kunden‑Call mit voller Power‑Maske nach Hause kam und dachte, ich hab's endlich im Griff. Und dann, kaum die Tür zugemacht, hörte ich das leise Klicken vom Weinkeller‑Schrank und...
tbh, letzte Nacht bei der Kiezparty in Hannover war das echt krass. Ich war total lowkey happy, weil die Musik laut war und jeder schien einfach zu feiern. Doch mitten im DJ‑Set kam das alte Gefuehl – der Wunsch, ein...
Gestern hat er wieder geklappt: ein Glas in der Hand, das in der Wohnung verankert. Ich hab's gesehen, die Augen schienen wieder wie bei den alten Zeiten – voll von der Sehnsucht nach dem Alkohol, als war's der einzige Ausweg....
Heute Nachmittag war ich gerade dabei, die alten Unterlagen für ein kleines Projekt zu sortieren, das ich eh nicht mehr weiterverfolge, und plötzlich kam das Bild vor mir, die leere Flasche im Büro, das vertraute Klirren nach dem letzten Call....
Also, ich bin jetzt seit 5 Monaten clean und das läuft gut, wenn ich raus in die Berge gehe. Aber jedes Mal, wenn das Wochenende anklopft, spür ich das alte Ziehen, besonders wenn die Familie zusammenkommt und das Klirren von...
Also, gestern war das erste große Wochenende ohne Dienst. Ich hatte mir extra ein kleines Bier‑Ziel gesetzt, weil ich dachte, das wäre mein „Rückkehrpunkt“ nach dem Clean‑Zeitraum. Die anderen haben dann zu jedem Glas, und ich hab die ganze Zeit...
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