Du bist nicht allein.

Für Betroffene und Angehörige.

Anonyme Community, KI-Tools und ehrliche Hilfe — auch nachts, wenn Beratungsstellen längst zu haben. Kostenlos, ohne Klarnamen.

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Öffentlich lesbarer Thread

Filmriss und Scham-Kater: Was war eure schlimmste Aktion im Vollsuff?

Man wacht auf, starrt an die Decke und die absolute Panik kriecht hoch, weil man wieder einen kompletten Blackout hat. Aufs Handy schauen ist der pure Horror. Was hab ich geschrieben? Wen hab ich angerufen oder beleidigt? Wer von euch hat im Vollsuff schon Freundschaften, den Job oder die eigene Beziehung komplett an die Wand gefahren und es erst am nächsten Tag realisiert? Was war der absolute Tiefpunkt, für den ihr euch bis heute in Grund und Boden schämt?

Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
100% anonym, 24/7 daNur dein Alias, kein Klarname, kein Tracking — auch nachts, wenn sonst niemand da ist.
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