ich merk grad, Leute, ich bin grad echt am Boden. Bin seit 8 Tagen clean und mein Freund war so lieb und hat mir was von seiner Schokolade abgebrochen. Ich...
Ich lieg jetzt auf dem Sofa, es ist schon spät am Donnerstag und der Regen trommelt leise ans Fenster. Seit ein paar Monaten bin ich trocken (132 Tage genau, srsly...
war paar tage weg im Urlaub, kam zurück und abends in der Kueche plötzlich der geruch von frischem Brot. Der Geruch erinnerte mich sofort an die alte Gassenecke, wo ich...
Ey Leute, ich bin seit ein paar Monaten clean und mach meinen Hauptschulabschluss nach. Heute ist Sonntag und ich find es echt schwer, nicht in alte Gewohnheiten zu verfallen. Ich...
Ich sitz hier an einem ruhigen Samstagnachmittag, das Fenster offen, und plötzlich klopft die Post. Darin liegt das Päckchen Subutex, das ich seid 1 Jahr und 1 Monat nehme, um die Opioid‑Cravings in Schach...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Hallo ihr Lieben, ich muss das mal loswerden, weil es mich gerade echt fertig macht. Ich hab ja jetzt...
Also ich war gestern mit den Kindern unterwegs und wir sind an diesem einen Platz vorbeigekommen, wo ich früher immer meinen Stoff gekauft habe. Ich dachte, ich wäre darüber hinweg,...
Ich sitz hier und höre die Musik aus dem Nachbarhaus, irgendwelche Party-Leute, die sich amüsieren. Und ich denk mir, ob ich jetzt auch feiern sollte, oder ob ich einfach nur...
Ich bin jetzt seit 3 Tagen komplett clean und sitz am Fenster, das Frühlingslicht malt Schatten auf meine Leinwand. Ohne den Joint fühle ich mich manchmal wie ein leeres Blatt...
Ich sitz gerade in meinem Zimmer, es ist spät und ich denke an die letzte Pause zurück. Gerade war ich mit ein paar Mädels aus meiner alten Clique im Flur,...
Also, ich sitz gerade in meinem Zimmer und denk über die letzten 21 Tage nach, seit ich clean bin. Es ist echt krass, wie viel sich already geändert hat. Ich...
Ich sitz wieder an meinem Küchentisch, die Nachmittagssonne wirft lange Schatten über den Tisch und plötzlich steigt das alte, stechende Gefühl in meiner Brust auf, sobald ich sein Medikamentenplan seh....
Heute war wieder so ein Samstag, wo draußen überall Biergärten aufploppen und der Grillgeruch durch die Straßen zieht. Ich hab mich im betreuten Wohnen mit den anderen zusammengesetzt, wir hatten...
Moin zusammen, bin gerade um 2 Uhr morgens wach geworden und hab das Gefühl, mein Kopf rast wieder wie vor ein paar Wochen, obwohl ich seit 27 Tagen keinen Alkohol mehr angerührt...
Heute war ich nach der Arbeit mit ein paar Kollegen im Biergarten, Sonne, bisschen Grillduft und plötzlich hörte ich aus der Kneipe drinnen den Bass von einem alten Festival‑Drop. Ich...
Leute, ich bin jetzt seit 2 Tagen clean von der Vape und den Nikotin‑Salzen – ja, wirklich, das war gestern noch mein ständiger Begleiter im Späti. Heute Morgen war ich...
Also, gestern war wieder so ein Tag, an dem ich mich gefragt hab, ob ich wirklich auf dem richtigen Weg bin. Ich war in der Kantine, hab meine Arbeit gemacht,...
Ich steh gerade im Flur vom Krankenhaus, Schichtende rückt näher und plötzlich startet in meinem Kopf wieder dieser alte Juice WRLD‑Hook, der mich immer an den letzten Sommer mit meinem Freund...
ich merk grad, Leute, ich bin grad echt am Boden. Bin seit 8 Tagen clean und mein Freund war so lieb und hat mir was von seiner Schokolade abgebrochen. Ich hab dann aber voll Panik bekommen. Ich meine, das ist...
Ich lieg jetzt auf dem Sofa, es ist schon spät am Donnerstag und der Regen trommelt leise ans Fenster. Seit ein paar Monaten bin ich trocken (132 Tage genau, srsly kaum zu glauben) und mein Verlobter ist mein fester Anker,...
war paar tage weg im Urlaub, kam zurück und abends in der Kueche plötzlich der geruch von frischem Brot. Der Geruch erinnerte mich sofort an die alte Gassenecke, wo ich frueher das Heroin schnell durchpfluecken musste. Mein Herz schlug schneller,...
Ey Leute, ich bin seit ein paar Monaten clean und mach meinen Hauptschulabschluss nach. Heute ist Sonntag und ich find es echt schwer, nicht in alte Gewohnheiten zu verfallen. Ich geh jeden Morgen raus in den Hinterhof, aber heute hab...
Ich sitz hier an einem ruhigen Samstagnachmittag, das Fenster offen, und plötzlich klopft die Post. Darin liegt das Päckchen Subutex, das ich seid 1 Jahr und 1 Monat nehme, um die Opioid‑Cravings in Schach zu halten. Ka, wie oft habe ich mir gedacht, das...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Hallo ihr Lieben, ich muss das mal loswerden, weil es mich gerade echt fertig macht. Ich hab ja jetzt bald einen Monat geschafft, und theoretisch bin ich echt stolz...
Also ich war gestern mit den Kindern unterwegs und wir sind an diesem einen Platz vorbeigekommen, wo ich früher immer meinen Stoff gekauft habe. Ich dachte, ich wäre darüber hinweg, aber ich musste plötzlich wieder an all die schlechten Zeiten...
Ich sitz hier und höre die Musik aus dem Nachbarhaus, irgendwelche Party-Leute, die sich amüsieren. Und ich denk mir, ob ich jetzt auch feiern sollte, oder ob ich einfach nur zu Hause bleiben und mich um Lilli kümmern soll. Es...
Ich bin jetzt seit 3 Tagen komplett clean und sitz am Fenster, das Frühlingslicht malt Schatten auf meine Leinwand. Ohne den Joint fühle ich mich manchmal wie ein leeres Blatt – doch gleichzeitig spür ich diese krasse Energie, die vorher...
Ich sitz gerade in meinem Zimmer, es ist spät und ich denke an die letzte Pause zurück. Gerade war ich mit ein paar Mädels aus meiner alten Clique im Flur, und plötzlich zückt Anna ihr neues Vape‑Gerät. Ich spür sofort...
Also, ich sitz gerade in meinem Zimmer und denk über die letzten 21 Tage nach, seit ich clean bin. Es ist echt krass, wie viel sich already geändert hat. Ich meine, ich bin immer noch die gleiche Person, aber ich...
Ich sitz wieder an meinem Küchentisch, die Nachmittagssonne wirft lange Schatten über den Tisch und plötzlich steigt das alte, stechende Gefühl in meiner Brust auf, sobald ich sein Medikamentenplan seh. Vor ein paar Wochen hat er angefangen, Methadon zu nehmen,...
Heute war wieder so ein Samstag, wo draußen überall Biergärten aufploppen und der Grillgeruch durch die Straßen zieht. Ich hab mich im betreuten Wohnen mit den anderen zusammengesetzt, wir hatten ne kleine Feier, aber ich hab mir gleich nach dem...
Moin zusammen, bin gerade um 2 Uhr morgens wach geworden und hab das Gefühl, mein Kopf rast wieder wie vor ein paar Wochen, obwohl ich seit 27 Tagen keinen Alkohol mehr angerührt hab. 🤔 Heute ist Samstag, und überall in Stuttgart riecht’s...
Heute war ich nach der Arbeit mit ein paar Kollegen im Biergarten, Sonne, bisschen Grillduft und plötzlich hörte ich aus der Kneipe drinnen den Bass von einem alten Festival‑Drop. Ich hab sofort das Herzklopfen gespürt, fast wie damals beim Koks‑...
Leute, ich bin jetzt seit 2 Tagen clean von der Vape und den Nikotin‑Salzen – ja, wirklich, das war gestern noch mein ständiger Begleiter im Späti. Heute Morgen war ich dann voll motiviert, den Stoff, den ich sonst zum Pauken...
Also, gestern war wieder so ein Tag, an dem ich mich gefragt hab, ob ich wirklich auf dem richtigen Weg bin. Ich war in der Kantine, hab meine Arbeit gemacht, und dann kommt plötzlich mein alter Kumpel aus der Gastronomie-Szene...
Ich steh gerade im Flur vom Krankenhaus, Schichtende rückt näher und plötzlich startet in meinem Kopf wieder dieser alte Juice WRLD‑Hook, der mich immer an den letzten Sommer mit meinem Freund erinnert. Ich bin jetzt seit 1 Jahr clean, arbeite hier im...
Also ich sitz gerade mit nem Kaffee am Küchentisch, die Küche riecht nach dem Essen vom letzten Tag und draußen pfeift wieder der Wind am Neckar. Seit 9 Tagen bin ich clean und das fühlt sich irgendwie wie ein kleiner...
Hey ihr Lieben, ich hab grad die zweite Schicht im Salon rumgekriegt und mein Kopf rattert. Es ist so kurz nach Mittag, und ich merke richtig, wie dieser komische Drang kommt. So ein bisschen dumpf, weißt du? Als ob irgendwas...
Also ich sitz gerade nach dem Mittagessen wieder auf meinem kleinen Balkon in Augsburg, die Sonne knallt ein bisschen und ich hab ne neue Packung von nem Kumpel bekommen, die angeblich "rein" sein soll. Ich war sofort skeptisch, weil seid...
Also, ich sitz hier grad und räum ein bisschen auf, und mir ist aufgefallen, dass ich irgendwie immer total unorganisiert bin. Seit ich clean bin, hab ich dieses Gefühl, dass ich ständig irgendwas Wichtiges vergesse. Kleine Sachen halt, wie den...
Also, ich hab das Gefühl, dass das Ganze jetzt noch ‘ne neue Ebene erreicht. Wie ich neulich schon in meinem Post vom Freitag geschrieben hab, kenne ich meinen besten Freund seit der Grundschule und er ist seit Jahren mit Kokain...
kurzes update: ich sitz hier im WG‑Zimmer, draußen regnet es wieder und das Licht von der Bahn gleicht dem grauen Himmel, und ich frage mich, ob das jetzt das Ende vom ganzen Kapitel ist. vor ein paar Tagen hab ich...
ich sitz hier gerade im kleinen Zimmer über’m Bahnsteig, lichter von den vorbeifahrenden Zügen glühen durch die Vorhänge und ich frage mich, ob ich das jetzt wirklich durchziehen kann. seid fast 10 Monaten bin ich clean – kein Kiff, kein Alkohol...
muss das hier grad loswerden. Also, seit genau 30 Tagen hab ich das ganze Wetten und die nächtlichen Gaming‑Marathons weggelassen. Das klingt jetzt erstmal super, aber heute – ein typischer Montag, ich lag schon um halb 2 morgens wach, weil das...
Ich war heute im Park, die Sonne brennt irgendwie schon wieder, und plötzlich spür ich dieses leichte Zittern in den Händen – das alte „Xanax‑Gefühl“, das ich seid fast einem Jahr nicht mehr hatte. Ich dachte sofort an das letzte...
Ich sitz hier am Sonntagabend und denke über die letzten Gespräche mit meinem Sohn nach. Er ist 25 und kifft ziemlich viel, was mich natürlich total verrückt macht, weil ich Angst um ihn habe. Mein Mann, Gott hab ihn selig,...
Ich sitz hier gerade auf dem Balkon, die Sonne geht langsam unter und plötzlich riecht es ein bisschen nach Zigarettenrauch – nur aus der Ferne, aber mein Kopf macht sofort das alte Verlangen nach dem nächsten Schuss. Ich bin jetzt...
Also, ich sitz hier im kleinen Zimmer, das Licht ist noch ein bisschen gedimmt und draußen klingt das leise Rauschen vom Weserufer, das an Sonntagen irgendwie anders wirkt. Um ehrlich zu sein, die ganze Woche war ganz okay, ich halte...
