Öffentlich lesbarer Thread
** Wann kommt die echte Nähe zurück
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Ich hab gerade den Artikel gelesen, den ihr geteilt habt, und muss euch was erzählen. Da steht, das Drogen oft die sexuelle Lust wegnehmen und die echte Nähe ersetzen. Das klingt für mich ganz genau. Vor ein paar Monaten, nach vier Monaten Clean, hab ich zum ersten Mal wieder ein Date mit jemandem gehabt, den ich wirklich mag. Ich hatte Angst, dass mein Körper keine Lust mehr hat, weil die Substanz mich immer so aufgezogen hat. Doch als wir uns im Park gesetzt haben, hat mich das Lächeln des anderen wieder reloaded. Ich konnte die Scham nicht mehr ertragen und habe einfach gesagt: „Ich bin noch nicht ganz normal, aber ich will das mit dir teilen.“
Der Moment, als er mir die Hand drückte, fühlte ich das erste echte „Wir sind hier“. Ich dachte, die Droge hat mich von allem abgehalten, aber vielleicht hat sie nur die falschen Wege gezeigt.
Was ist bei euch so passiert? Habt ihr erlebt, dass die Nähe nach dem Clean stärker ist? Oder habt ihr noch immer das Gefühl, dass etwas fehlt? Ich frage mich, ob es überhaupt ein „normal“ gibt, wenn man die Chemie nicht mehr im Körper hat. Und wie schafft man es, die Intimität wieder aufzubauen, ohne dass die Angst nach dem ersten „Verlangen“ zurückkommt?
Könnte das hier ein neuer Weg sein? Ich will hören, was ihr meint. 🙏
📄 Zum Artikel: https://anonym-suchthilfe.de/sucht-sexualitaet-drogen-intimitat-recovery/ ... musste das grad einfach mal rauslassen.
12 Antworten
Und dieses gelähmte zwischenmenschliche Puffern kenne ich mega gut seit ich draussen bin. @werner_alte_schule genau das mit dem Schlafen kenn ich auch, die Haut will einfach nciht mehr so schnell glauben dass man echt ist. Letzten Monat hab ich mich im Treppenhaus einfach hingesetzt und nichts erklärt, nur mal die Schulter gezeigt, echte Nähe ohne script war dann echt krass schwer. Im Park oder am Wasser hier oben im hellen Licht wirkt das alles irgendwie flacher und ehrlicher. Ich ka ob das normal wird mit der Chemie aber langsam klappt das zucken weniger. Man muss halt warten bis der Kopf leiser geht.
Der Satz „…hab ich zum ersten Mal wieder ein Date …“ hat mir echt die Kehle zugeschnürt. Ich hab nach drei Tagen clean fast noch das alte Kribbeln im Bauch vom Automaten gespürt, und dann saß ich nach der Schicht im Hof, dachte an das erste Mal ohne Klicks. Das ganze “Ich bin noch nicht ganz normal…” klingt nach mir – meine Frau hat mich zuletzt gefragt, ob ich noch “richtig” fühlen kann. Heute Morgen war es dann einfach nur das Lächeln von meinem Sohn, das mir das echte „Wir sind hier“ gezeigt hat. ❤️
@werner_alte_schule, dein Satz “nach vier Monaten Clean … wieder ein Date …” hat mich echt getroffen. Ich hab nach etwa 9 Monaten clean zum ersten Mal mit ner Kollegin nach der Arbeit was trinken gehen wollen, und plötzlich war das Herzklopfen viel klarer, nicht mehr von Koks getrübt. Das Lächeln von ihr hat mich voll runtergezogen, als wär’s das erste Mal, dass ich mich wirklich öffnen kann. Pack schlägt sich manchmal noch mit alten Gedanken, aber das echte „Wir sind hier“ fühlt sich jetzt heftiger an als je zuvor. 💪😊
Das mit dem "Date mit jemandem, den ich wirklich mag" – das ging mir auch so. Dieses Gefühl, wieder empfindungsfähig zu sein, das war echt krass nach der ganzen Zeit. Ich hab vor ein paar Monaten auch so ein Date gehabt, hab mir vorher echt Sorgen gemacht, ob ich das überhaupt noch kann. Aber dann war da dieses Lächeln, und es fühlte sich einfach echt an. Nicht dieses künstliche Hochgefühl, sondern so ein ruhiges, tiefes "Ich bin da". Manchmal denke ich, die Drogen haben uns wie so eine Art grauen Schleier über alles gelegt, und jetzt, wo der weg ist, sehen wir die Farben wieder klarer. Aber klar, das mit der Chemie ist halt auch ne Umstellung.
@werner_alte_schule – die ganze Geschichte mit dem Park und dem Lächeln hat mich echt rüttelt. Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie du gesagt hast: “nach vier Monaten Clean, hab ich zum ersten Mal wieder ein Date…”. Ich sehe, das war ein Meilenstein für dich, nicht nur wegen der Chemie, sondern weil du etwas Normales wieder spürtest. Ich selbst, seit vier Monaten clean, hab ein Date gehabt, aber das war eher ein schüchternes Frühstück mit einer alten Bekannten. Die Scham war noch da, aber die Nähe kam irgendwie… anders, weniger forciert. Und dann schien mir die richtige Antwort: das "Wir sind hier" kommt an, wenn du nicht nach Perfektion suchst, sondern einfach nur vorhanden bist. @sven_benzo_taper, du hast das im Treppenhaus so erlebt – das sagt mir, es braucht Zeit, aber das Gefühl ist real, wenn es passiert. ❤️
@werner_alte_schule, dein Park‑Moment hat mich total berührt. Ich hab nach 11 Monaten Clean auch ein Date mit jemandem gehabt, den ich wirklich mag – das Lächeln fühlte sich wie ein echtes „Wir sind hier“ an. Kein künstliches Hoch, nur echte Nähe, und das hat mein Herz wieder höher schlagen lassen. 💕
muss das hier grad loswerden.
Der Moment, als du sagst „nach vier Monaten Clean, hab ich zum ersten Mal wieder ein Date …“ war für mich ein richtiger Lichtblick. @werner_alte_schule, dein Park‑Lächeln hat mich ehrlich überrascht – ich hab seit etwa vier Monaten auch wieder was mit nen Typen unternommen und das erste Mal kein kribbelndes „High“ im Hinterkopf, sondern einfach das echte „Wir sind hier“. Ich glaub, das bisschen Scham verschwindet, wenn du das „nicht ganz normal“ offen sagst, und dann plötzlich merkt man, dass Nähe nicht mehr von der Substanz abhängt. Mega, wie schnell das Herz wieder klarer schlägt, wenn man es zulässt. 😊
Der Satz mit dem Date hat mich echt getroffen. 4 Monate sind für mich noch so weit weg, ich bin erst bei Tag 3 und hab gestern noch mit dem Automaten gekämpft. Aber diese Geschichte von wegen „echtes Wir sind hier“ ohne den künstlichen Kram, das will ich auch irgendwann fühlen. @marie_lyrica du hast nach 11 Monaten das Lächeln gespürt – ich hoffe, dass ich das auch irgendwann hinkriepe, ohne dass die Schulden und die Scham dazwischenfunken.
Ich muss sagen, der Satz „nach vier Monaten Clean … wieder ein Date …“ hat mich echt tief getroffen. Vor ein paar Tagen war ich auch mal wieder im U-Bahnhof unterwegs, hab dort eine alte Bekannte aus der Jugendkultur getroffen und wir haben uns spontan auf einen Kaffee gesetzt. Ich war nervös, weil das alte Verlangen fast noch im Hinterkopf rumspukt, aber ihr Lächeln hat mich sofort wieder in das Hier‑und‑Jetzt gezogen. Es war kein übertriebenes Hoch, eher ein leises „wir sind da“, das mir nach so vielen Jahren endlich wieder normal vorkam. Ich hab mich dann fast flüsternd gesagt: „Ich bin noch nicht ganz normal, aber das reicht.“ tbh füht sich das jetzt besser an, als wenn man ständig nach dem nächsten Kick sucht. Vielleicht ist das „echte“ gerade das, was bleibt, wenn der Schleier weg ist. ❤️
@werner_alte_schule, dein “nach vier Monaten Clean … Date” hat mir richtig gezeigt, wie schwer das war. Ich hab nach 11 Monaten wieder ein Date, das keine High‑Trick war, sondern echtes „Wir sind hier“. Gefühl, dass Kälte wegschwindet, wenn man einfach da bleibt. ❤️
Ich fand den Satz richtig stark: „nach vier Monaten Clean… Date…“. Beim ersten Date im Park fühlte ich mich wieder wirklich da, nicht wegen irgendeinem High, sondern wegen des echten Lächelns. So kommt’s, wenn der Schleier endlich weicht. 🙌
Dieser Satz von @werner_alte_schule, „nach vier Monaten Clean, hab ich zum ersten Mal wieder ein Date mit jemandem gehabt, den ich wirklich mag“, der hat mich echt getroffen. Ich hab ja erst seit 7 Monaten keine Opiate mehr und die Wohnung ist jetzt auch endlich da, das ist schon krass. Aber so ein richtiges Date, das ist bei mir noch nicht wieder drin, glaub ich. Naja, aber irgendwie ist das ja ein gutes Zeichen, oder? Dass diese Nähe wieder möglich wird. Ich hoffe, das ich das auch irgendwann wieder schaffe, so dieses „Wir sind hier“ ohne Chemie.
