Update zu meinem letzten Post: diese nciht enden wollende Frage nach dem Ursprung treibt mich udn macht wach. @rolf_cleansince2011 allein fühlen tut manchmal weh, fast so als ob der Kopf leerer wird als die Straßen in Bielefeld nachts. Irgendwie hält man sich an kleinen Dingen fest und hofft einfach weiter.

@rolf_cleansince2011, dein Satz „Oder wie oft ist man wirklich allein in diesem Kampf?“ hat mich echt getroffen. Ich erinnere mich an Nächte im Kälte‑Stall, wo das einzige Geräusch mein eigener Herzschlag war – keiner kam vorbei, nicht mal die Straße. Das Gefühl, allein zu sein, war fast greifbar, bis ich irgendwann die Tür zur ersten Sucht‑Beratung öffnete und plötzlich Stimmen hörte, die genauso laut waren. @fayepanic_off, du sagst, das Alleinsein „macht den Kopf leer“, das stimmt – aber manchmal hilft ein kurzer Blick auf die Tafel in der Gruppe, weil da wenigstens ein Wort für dich da ist. Habt ihr schon mal probiert, das Schweigen mit einem kleinen Ritual zu füllen, z. B. ein kurzer Spaziergang um die Ecke, bevor ihr zurück ins Zimmer geht? 💪

Das Alleinsein im Kampf gegen die Sucht, das kenn ich leider auch, es fühlt sich an, als ob man in einem endlosen Tunnel steckt und nirgendwo Licht sieht.

Es ist so schwer, aber ich merke, dass das Gefühl, alleine zu sein, auch im Heilprozess da ist. Es macht die Zeit leichter, sich zu fragen, ob man wirklich da ist. 💬

muss das hier grad loswerden. Dieses Gefühl, dass der Kopf leerer wird als die Straßen nachts... kenn ich leider nur zu gut. Manchmal hab ich das Gefühl, ich steck in so nem Endlos-Tunnel und sehe einfach kein Licht, echt krass. Und ja, dieser Satz "Oder wie oft ist man wirklich allein in diesem Kampf?" hat mich auch voll getroffen. Ich erinnere mich noch gut, wie ich früher Nächte hatte, da war nur mein Herzschlag zu hören und sonst nix. Keiner da, der irgendwie helfen konnte oder wollte. Manchmal hab ich die erste Tür zu ner Beratungsstelle aufgemacht und plötzlich waren da Stimmen, die das Gleiche gefühlt haben. Das war krass. Diese Suche nach Wahrheit und Heilung, das ist echt so ne Sache. Manchmal fragt man sich, ob man auf dem richtigen Weg ist, oder? Vor allem, wenn man so tief drinsteckt. Dieses Alleinsein kann echt brutal sein, aber dann siehst du auf der Tafel in der Gruppe ein Wort, das dich packt, und weißt: Ich bin nicht komplett alleine.

Ich hab den Satz "Oder wie oft ist man wirklich allein in diesem Kampf?" auch so tief gespürt. Da war ich letzten Monat, mitten in der Nacht, voll ohne Plan, allein mit meinem Schweiß und dem Echo von meinem Herzschlag. Dann kam die Tür aufgerissen, und plötzlich war da ein anderer Mensch, der mich anstarrte und sagte: "du bist nicht der/die einzige." Das hat mir gezeigt, dass das Alleinsein nicht das Ende ist, sondern der Anfang, wo man jemanden findet, der das gleiche Feuer hat. Und bei Yopo? Ich hab kurz nach dem ersten Trip gemerkt, wie viel Raum der Kopf braucht, wenn man die eigenen Schatten sieht. Es war ein bisschen wie das erste Mal, als ich die WG betrat und plötzlich ein Lichtblick war – nur schwer zu erkennen, bis man sich selbst im Spiegel sieht. denk dran, die Hand, die dich zurücknimmt, oft selbst in den dunkelsten Nächten zu dir kommt.

@rolf_cleansince2011 und @jessyyyyy, ich finde das „Allein‑sein‑kann‑nicht‑allein‑sein“ bei mir jetzt 24 Tage clean wirkt. Da hat der erste Tutor mich bei einem kleinen Morgenlauf gezählt – 365 Mal, und ich sah, dass jeder Schritt doch ein Echo von mir selbst ist. 🙃

Dieser Satz „oder wie oft ist man wirklich allein in diesem Kampf?“ hat mich nachts wieder wachgekostet – ich lieg im Bett, hör nur mein Herz und frage mich, ob noch jemand dieselbe Stille teilt. 🙏