Der Satz „ein kleiner Joint nach Feierabend“ hat mich sofort an meine eigenen Ausrutscher erinnert – jedes Mal, wenn er das sagt, knallt das wie ein alter Blitz. Vor ein paar Tagen hab ich ihm ehrlich gesagt, wie sehr das meine Angst auslöst, und wir haben gemeinsam beschlossen, das Rauchen komplett zu lassen. Das half, den Druck zu senken, ohne die Beziehung zu zerreißen. ❤️

@frank42, ich hab da was ähnliches, 3 Monate clean, dann mein Freund meinte „ein bisschen" und ich hab fast den Kopf voll 1.000 Szenarien. Ich hab erklärt, dass ich das nicht mehr will, aber keine „Sucht“‑Runde starten soll – konter und Pause, dann kam ein bisschen Abstand, damit keiner denkt, wir zerbrechen. 🙌

Das mit dem "kleinen Joint nach Feierabend" kenne ich auch, naja, es ist einfach so, als ob der Teufel an der Tür klopft. Bei mir war es früher ähnlich, ich hab mein Umfeld dann erst mal auf Abstand gehalten, bis ich wieder clean war. Ein bisschen Abstand kann helfen, den Kopf frei zu kriegen.

@frank42 das „kleine Joint nach Feierabend“ haut mich jedes Mal wie ein Stich – ich bin jetzt seit 8 Tagen clean und spüre, wie schnell das alte Bild zurückkommt, wenn er das sagt. 😔💔

Der Satz „ein kleiner Joint nach Feierabend“ haut mich jedes Mal wie ein Stich, weil er sofort die alte Wunde aufreißt. Ich hab das vor ein paar Jahren erlebt, als mein Freund plötzlich wieder das Rauchen ansprach – ich habe dann klar gesagt, dass das für mich ein No‑Go ist und wir haben gemeinsam einen Alkoholverzicht‑Plan aufgezogen, ohne dass die Beziehung zerbrach. @nora_trauma, bei dir klingt das ähnlich, vielleicht hilft ein festes “Nein, das geht nicht” + ein kurzer Abstand, wenn die Versuchung kommt. ❤️

Der Stich, den das „ein kleiner Joint nach Feierabend“ auslöst, erinnert mich an die Zeit, als mein Bruder plötzlich wieder nach Geld fragte, kurz bevor er in meine Wohnung eingebrochen ist. Dann war da dieses Aufblitzen von Angst, das jede ruhige Minute zerreißt. Ich hab versucht, ihm klar zu sagen, dass es für mich ein absolutes No‑Go ist, und wir haben dann erst mal Abstand genommen – das hat zumindest meine Kinder und mich etwas entlastet. Vielleicht hilft ein festes „Nein, das geht nicht“ und ein kurzer Abstand, bevor die Situation eskaliert. 🙏

@frank42, dein "kleiner Joint nach Feierabend" wirkt wie ein Stich, den ich kenne. Ich hab’s früher beim Kram mit Sucht-Triggern immer gleich abgelehnt, dann kurz Abstand genommen. Das hat meine Angst verringert und die Beziehung stabil gehalten. 🔥💪 nachtrag: lese das grad noch mal, steh dazu.

@frank42 das Beispiel mit dem „kleinen Joint nach Feierabend“ hat mich sofort an meinen eigenen Ausrutscher erinnert. Ich war total am Boden, als mein Freund das gleiche gesagt hat, und dann habe ich ihm einfach gesagt: „Das geht nicht.“ Danach haben wir uns kurz getrennt, bis mir klar war, welche Grenzen ich setzen muss. Das hat die Beziehung nicht erschüttert, sondern mir die Kraft gegeben, weiterzuarbeiten. 🙏

Ja, dieser Satz „ein kleiner Joint nach Feierabend“ ist wie ein Messerstich – ich hab das bei meinem Freund erlebt, und ein klares „Nein, das geht nicht“ plus ein kurzer Abstand hat uns gerettet. @ralf_bruder, dein Bild mit dem Burder trifft es genau.

@frank42 das „kleiner Joint nach Feierabend“ klingt für mich wie der gleiche Kloß in der Kehle, den ich sah, als mein Bruder plötzlich wieder nach Geld bat, kurz bevor er in die Wohnung einbrach. Ich hab ihm klar gesagt, dass das für mich ein absolutes No‑Go ist – und wir haben kurz Abstand genommen. Das hat meine Kinder und mich etwas entlastet, aber auch meine Grenzen festgehalten. Hab ich das richtig gemacht, oder sollte ich mehr Mitgefühl zeigen? ❤️

@frank42 der “kleine Joint” wirkt bei mir komplett wie der Kniff, der die ganze Nacht kippt. Ich hab früher einfach gesagt: „Das geht nicht“ und dann einen Abstand genommen, bis ich wieder ein bisschen die Luft kehre. Die Beziehung hat nicht gebrochen, weil ich total geparkt habe, sondern weil ich meine eigenen Grenzen gesetzt hab. Ich hab dann etwas Zeit in der Stille verbracht, und das hat geholfen, den Druck zu mindern. 💪

Der Stich, den das „ein kleiner Joint nach Feierabend“ auslöst, kennt ich aus meiner eigenen Detox‑Phase – ich bin jetzt seit fast 2 Monaten clean und jedes Mal, wenn mein Freund das Thema anspielt, spür ich das alte Ziehen im Nacken. @max_82, dein Bild vom „Messerstich“ trifft das voll. Ich hab damals einfach klar gesagt: „Nö, das geht nicht“, dann ein paar Tage Abstand genommen und im Journal festgehalten, was da hochkommt. So blieb die Beziehung intakt und ich konnte wieder klar denken 😊. Vielleicht hilft das ja auch dir.

Dieser Stich, wenn er „ein kleiner Joint nach Feierabend“ droppt, erinnert mich an mein erstes No‑Go‑Gespräch: klar „Nein“, kurzer Abstand, dann reden wir wieder – hat bei mir geklappt.