Du bist eingeknickt? Die Welt geht nicht unter, aber dein Tagebuch braucht jetzt die Wahrheit. Analysiere hier: Was war der Auslöser? Wo war die Schwachstelle? Ein Rückfall ist ein Schlag ins Gesicht, aber er ist auch eine Lektion. Nutze dein Tagebuch, um die Scherben aufzusammeln und wieder aufzustehen. Wer schreibt, der bleibt – auch wenn der Weg mal eine Kurve macht.