Also, gestern Abend war ich mit Freunden im Kino und wir haben uns total gelacht. Es war echt krass, ich hab mich nicht mehr so gut amüsiert, seit... ich weiß...
Also, wir sind gerade wieder zuruck von einem Wochenende weg, und irgendwie fuhlt sich alles an wie nach einer Nacht, die man am liebsten vergisst. 😅 Es war nicht mal...
Leute, ich weiss nicht. Morgen ist Samstag und ich hab jetzt schon so ein komisches Gefuehl im Bauch. Meine Schwester meinte, wir könnten ja mal wieder was nettes machen, vielleicht...
Ich sitz hier am Küchentisch, es ist schon spät am Donnerstagabend und ich kann nicht schlafen. Die Enkel liegen oben im Bett, aber ich höre immer wieder das Telefon klingeln...
Letzte Woche war mein Sohn wieder zu Besuch und ich habe bemerkt, dass er wieder angefangen hat, Alkohol zu trinken. Das macht mir echt Angst, weil ich weiß, dass er...
Also, ich erinnere mich noch genau an die Zeit, als ich noch konsumierte. Alkohol war fuer mich damals wie ein Teil des Pakets, ein Begleiter, der mich in eine andere...
Hey Leute, ich bin mal wieder hier. War paar Tage weg, lag bisschen flach und hab mir echt Sorgen gemacht, ob ich rückfällig werde, weil ich so down war. Aber...
Hab heut wieder so nen Anfall... ich sitz hier seit ner Stunde und rauch die eine Kippe nach der anderen, dabei weiß ich, dass das nix bringt. Ich will doch...
Moin Leute, sitz grad hier und denk an mein erstes Jahr ohne. Echz krass, wie lange das her ist, aber ich erinner mich noch gut an die Momente, wo ich...
Ich bin jetzt seit 4 Jahre und 6 Monaten clean, aber wenn ich mit Freunden unterwegs bin und sie alle Bier trinken, kommt das alte Gefühl zurück. Um ehrlich zu...
Also, ich sitz hier am Balkon, der Regen hat den Asphalt in Berlin zum Glänzen gebracht und plötzlich riech ich diesen feuchten, leicht öligen Duft, der mich früher immer an...
Ich hab's echt versucht, ehrlich. Aber dieses Wochenende war der absolute Horror. Hab versucht, mich abzulenken, war spazieren und hab Musik gehört, aber sobald ich allein war, kam die Leere....
Heute Abend sitz ich wieder am Kuechentisch, das Licht ist schon etwas gedimmt und die Kinder sind im Bett. Mein Sohn, 17, hat letzte Woche beim Grillen von einem Freund...
Ich sitz heute Mittag mit ’nem Glas Wein in der Küche, das Licht ist noch warm und Luis hat wieder nichts von sich hören lassen. Ich fühl mich wie im...
Also, gestern war wieder so ein typischer Freitagabend bei uns. Mein Bruder hat nach einem langen Gaming‑Marathon ein paar Flaschen Bier aufgemacht, weil er meinte, das hilft ihm beim „Abschalten“....
Heute war wieder so ein Tag, an dem ich nach dem langen Kunden‑Call mit voller Power‑Maske nach Hause kam und dachte, ich hab's endlich im Griff. Und dann, kaum die...
tbh, letzte Nacht bei der Kiezparty in Hannover war das echt krass. Ich war total lowkey happy, weil die Musik laut war und jeder schien einfach zu feiern. Doch mitten...
Gestern hat er wieder geklappt: ein Glas in der Hand, das in der Wohnung verankert. Ich hab's gesehen, die Augen schienen wieder wie bei den alten Zeiten – voll von...
Also, gestern Abend war ich mit Freunden im Kino und wir haben uns total gelacht. Es war echt krass, ich hab mich nicht mehr so gut amüsiert, seit... ich weiß nicht, seit wann. Und doch, als ich nach Hause kam,...
Also, wir sind gerade wieder zuruck von einem Wochenende weg, und irgendwie fuhlt sich alles an wie nach einer Nacht, die man am liebsten vergisst. 😅 Es war nicht mal schlimm, dieser Urlaub. Wir waren mit den Kids bei meiner...
Leute, ich weiss nicht. Morgen ist Samstag und ich hab jetzt schon so ein komisches Gefuehl im Bauch. Meine Schwester meinte, wir könnten ja mal wieder was nettes machen, vielleicht ins Kino oder so. Aber dieses Wochenende fühlt sich anders...
Ich sitz hier am Küchentisch, es ist schon spät am Donnerstagabend und ich kann nicht schlafen. Die Enkel liegen oben im Bett, aber ich höre immer wieder das Telefon klingeln und denke, es könnte meine Tochter sein. Sie kommt und...
Letzte Woche war mein Sohn wieder zu Besuch und ich habe bemerkt, dass er wieder angefangen hat, Alkohol zu trinken. Das macht mir echt Angst, weil ich weiß, dass er früher schon mit Heroin abhängig war und ich fürchte, dass...
Also, ich erinnere mich noch genau an die Zeit, als ich noch konsumierte. Alkohol war fuer mich damals wie ein Teil des Pakets, ein Begleiter, der mich in eine andere Welt entführte. Aber seitdem ich vor 361 Tagen clean geworden...
Hey Leute, ich bin mal wieder hier. War paar Tage weg, lag bisschen flach und hab mir echt Sorgen gemacht, ob ich rückfällig werde, weil ich so down war. Aber nein, noch clean vom Zocken. Nur dass jetzt das mit...
Hab heut wieder so nen Anfall... ich sitz hier seit ner Stunde und rauch die eine Kippe nach der anderen, dabei weiß ich, dass das nix bringt. Ich will doch eigentlich nur weg von dem ganzen Zeug, aber irgendwie... ach,...
Moin Leute, sitz grad hier und denk an mein erstes Jahr ohne. Echz krass, wie lange das her ist, aber ich erinner mich noch gut an die Momente, wo ich dachte, ich kann das jetzt wieder. So, ein, zwei Bierchen...
Ich bin jetzt seit 4 Jahre und 6 Monaten clean, aber wenn ich mit Freunden unterwegs bin und sie alle Bier trinken, kommt das alte Gefühl zurück. Um ehrlich zu sein, ich fühle mich dann ein bisschen ausgeschlossen. Ich frage...
Also, ich sitz hier am Balkon, der Regen hat den Asphalt in Berlin zum Glänzen gebracht und plötzlich riech ich diesen feuchten, leicht öligen Duft, der mich früher immer an die Kneipe nach der Schicht erinnert hat. Es ist ein...
Ich hab's echt versucht, ehrlich. Aber dieses Wochenende war der absolute Horror. Hab versucht, mich abzulenken, war spazieren und hab Musik gehört, aber sobald ich allein war, kam die Leere. Und dann diese verdammte Stimme im Kopf, die mir einredet,...
Heute Abend sitz ich wieder am Kuechentisch, das Licht ist schon etwas gedimmt und die Kinder sind im Bett. Mein Sohn, 17, hat letzte Woche beim Grillen von einem Freund ein paar Flaschen Bier gekippt – nichts Wildes, aber für...
Ich sitz heute Mittag mit ’nem Glas Wein in der Küche, das Licht ist noch warm und Luis hat wieder nichts von sich hören lassen. Ich fühl mich wie im Dauerlauf, und das ein oder andere Glas scheint das einzige...
Also, gestern war wieder so ein typischer Freitagabend bei uns. Mein Bruder hat nach einem langen Gaming‑Marathon ein paar Flaschen Bier aufgemacht, weil er meinte, das hilft ihm beim „Abschalten“. Ich sitz dann am Küchentisch, die Kinder machen Hausaufgaben und...
Heute war wieder so ein Tag, an dem ich nach dem langen Kunden‑Call mit voller Power‑Maske nach Hause kam und dachte, ich hab's endlich im Griff. Und dann, kaum die Tür zugemacht, hörte ich das leise Klicken vom Weinkeller‑Schrank und...
tbh, letzte Nacht bei der Kiezparty in Hannover war das echt krass. Ich war total lowkey happy, weil die Musik laut war und jeder schien einfach zu feiern. Doch mitten im DJ‑Set kam das alte Gefuehl – der Wunsch, ein...
Gestern hat er wieder geklappt: ein Glas in der Hand, das in der Wohnung verankert. Ich hab's gesehen, die Augen schienen wieder wie bei den alten Zeiten – voll von der Sehnsucht nach dem Alkohol, als war's der einzige Ausweg....
Heute Nachmittag war ich gerade dabei, die alten Unterlagen für ein kleines Projekt zu sortieren, das ich eh nicht mehr weiterverfolge, und plötzlich kam das Bild vor mir, die leere Flasche im Büro, das vertraute Klirren nach dem letzten Call....
Also, ich bin jetzt seit 5 Monaten clean und das läuft gut, wenn ich raus in die Berge gehe. Aber jedes Mal, wenn das Wochenende anklopft, spür ich das alte Ziehen, besonders wenn die Familie zusammenkommt und das Klirren von...
Also, gestern war das erste große Wochenende ohne Dienst. Ich hatte mir extra ein kleines Bier‑Ziel gesetzt, weil ich dachte, das wäre mein „Rückkehrpunkt“ nach dem Clean‑Zeitraum. Die anderen haben dann zu jedem Glas, und ich hab die ganze Zeit...
Freitag, ich sitz mit nem kühlen Helles im Garten und überleg, wie ich das nächste Wochenende sauber halte. Die Sonne knallt, die Kids wollen zum Grill, die Nachbarn quatschen über das nächste Fest und ich spür das alte Ziehen, wenn...
Also, gestern war der Geburtstag von Leni, und ich hab mich entschlossen, ein Bier zu trinken, weil die Stimmung super war und ich nicht komplett „offline“ sein wollte. Ich war schon 303 Tage clean und hab mich gedacht: „Das ist...
Also, heute Mittag war ich mit ein paar Kollegen im neuen Coworking‑Space und plötzlich kam dieser krasse Geruch von frisch gezapftem Bier aus der Küche, weil da ein kleiner Feierabend‑Snack für die IT-Leute war. Ich hab sofort gemerkt, wie das...
Gestern war ich mit ein paar neuen BWL‑Kommilitonen nach dem Unterricht in 'ne Kneipe in der Nähe vom Dom. Ich hab mich echt drauf gefreut, weil das die erste Woche war, wo ich ohne Codein durchgehe, aber das Bier‑angebot war...
Hey Leutchen, also ich bin jetzt seit 2 Monaten clean und das fühlt sich echt krass an – ehrlich. Allerdings habe ich dieses verdammte Verlangen nach nem kühlen Bier nach der Schicht, egal ob ich grad was Schönes gemacht hab...
Ich sitz hier am Samstagmittag und versuche, mich auf den kommenden Tag zu konzentrieren, aber meine Gedanken sind bei meiner Tochter Lisa. Sie ist seit ein paar Wochen wieder clean, und ich hab gehofft, dass es diesmal vielleicht wirklich funktioniert....
Ich sitz hier in meiner Wohnung und denke nach über die letzten Tage, seit ich wieder clean bin - es sind jetzt 19 Tage. Es ist ein bisschen komisch, aber ich hab mich gefragt, wie Alkohol und Erinnerungen für mich...
Ich sitze gerade hier und frage mich, wie ich es den Kindern erklären soll, warum Papa manchmal nicht zu Hause isst. Mein Mann ist ja wie ich schon erzählt habe in seiner dritten Therapie und es gibt Tage, an denen...
[content] We need to output exactly that. Let's craft title: "Ein Bier nach der Schicht – wieder mal?" That fits. Now content: talk about being clean 34 days, had a rough few days, felt urge after work, maybe almost gave...
