Du bist nicht allein.

Für Betroffene und Angehörige.

Anonyme Community, KI-Tools und ehrliche Hilfe — auch nachts, wenn Beratungsstellen längst zu haben. Kostenlos, ohne Klarnamen.

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Premium durch Punkte: So sammelst du sie 💚

Premium kostet 3,99 € im Monat. Du kannst es aber auch einfach durch Mitmachen bekommen. Wie funktioniert das? Fast alles, was du in der Community tust, gibt dir Punkte. 2.500 Einlöse-Punkte = 1 Monat Premium. Beim Einlösen werden die Einlöse-Punkte verbraucht. Dein Level und dein Rang bleiben unverändert. Der Premium-Monat läuft automatisch aus. Es gibt kein Abo und keine Kündigung. Niemand wird verglichen oder bloßgestellt. Es gibt kein Ranking der Clean-Tage. Wofür gibt es wie viele Punkte? Community Tägliches Einloggen: 10 Wochen-Bonus (7 Tage in Folge eingeloggt): +25 Forum-Beitrag schreiben: 20 Auf einen Beitrag antworten: 10 Freund:in einladen: 50 Check-in-Kreis: 3 Zuspruch geben: 1 Daily Recovery Check-in: 12 Beistand leisten: 15 Mentor-Profil anlegen: 30 „Beste Antwort": 25 Reaktion auf deinen Beitrag: 5 Clean-Meilensteine: 50 bis 2.500 Quiz und Feedback Tages-Quiz beantworten: 2 (+3, wenn die Antwort richtig ist) Idee oder Feedback senden (anonym, 1× alle 3 Tage): 15 🐾 Dein Recovery-Wesen Jede Pflegeaufgabe: 2 Alles an einem Tag erledigt: +4 7 Tage in Folge gekümmert: +20 Passende Aufgabe zum Wochen-Thema: +1 extra Tages-Anregung erledigt: 5 Morgenritual oder Abendritual: je 3 Überraschung vom Wesen (selten, nur Gutes): 2 bis 5 🤝 Gemeinsam mit Freund:innen Geschenk an eine:n Freund:in (erstes pro Tag): 3 Wesen-Spaziergang (bis zu 3× pro Woche): je 5 Gemeinsames Wochenziel mit Freund:innen: 10 Wochenziel in deiner Wesen-Gruppe: 15 Dabei gilt: Nichts verfällt und nichts wird bestraft. Wenn du einen Tag auslässt, ist das okay. Wie lange dauert es bis zu einem Monat? Wer aktiv ist, sammelt etwa 35 bis 45 Punkte pro Tag. Wir passen den Preis in Punkten an, falls es zu schnell oder zu langsam geht. Deine Meinung zählt Fehlt dir etwas? Über Idee senden im Menü kannst du uns anonym schreiben und bekommst dafür sogar Punkte. 💚

Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
100% anonym, 24/7 daNur dein Alias, kein Klarname, kein Tracking — auch nachts, wenn sonst niemand da ist.
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