Also, ich sitz hier am Freitagmorgen und denk schon an das Wochenende. Normalerweise freue ich mich darauf, endlich mal auszuschlafen und nicht so früh aufzustehen, aber seit der Trennung von...

Also, ich hab echt nen Problem mit meinem Morgen. Ich stehe früh auf, geh laufen, aber danach komme ich irgendwie nicht in den Tag rein. Ich brauch immer nen Kaffee...

Hallo zusammen, ich bin irgendwie wieder an einem Punkt, wo ich gar nicht mehr weiß, wo mir der Kopf steht. Mein Mann ist jetzt seit zwei Wochen wieder in der...

Ich sitz gerade im Wohnzimmer, der Fernseher blitzt, und mein Bruder spielt wieder bis 3 Uhr morgens. Ich versuch Kopfhorer zu tragen, aber dann hore ich nur die Musik von...

Ey Jungs, seit 20 Tage clean und die ersten Stunden im Betrieb sind jetzt mein größter Test. Ich steh früh auf, mach ne kurze Box-Session im Keller, pack schlägt sich...

Also, ich bin jetzt seit ein paar Monaten clean und hab mich echt bemüht, meine Routine zu ändern. Ich geh regelmäßig joggen, hab angefangen, wieder zu kochen und sogar ein...

Ich sitz heute am Dienstagmittag im Büro, denk an zu Hause und das Chaos, das nach dem Feierabend wieder losgeht. Meine 19‑jährige Tochter hat ne schwere Essstörung und trinkt abends...

Huhu, ich hab grad echt wieder so einen Moment, wo ich nicht weiß, wo mir der Kopf steht. Mein Bruder ist ja spielsüchtig, das wisst ihr ja vielleicht noch von...

Als ich heute morgen aufgewacht bin, dachte ich, ich hab's geschafft, ich bin jetzt seid 23 Tagen clean und ich hab mich so gefreut, dass ich endlich mal wieder einen...

Heute Morgen sitz ich hier mit meinem Kaffee und frage mich, wie ich den Tag eigentlich strukturieren soll. Ich meine, ich bin schon 412 Tage clean und hab mir angewöhnt,...

Ich sitz hier am Küchentisch, die Sonne dringt durch den halb geöffneten Vorhang und ich hör im Hintergrund das Lachen von Nachbarn, die im Garten grillen. Es ist Samstag, und...

Hallo ihr Lieben, Ich sitz grad hier und muss echt mal was loswerden, weil ich nicht weiß, wie ich das sonst regeln soll. Es geht um Lilli. und meine Kleine,....

Also, ich sag mal, es ist echt krass, wie schnell man sich an den Clean-Zustand gewöhnt. Ich mein, ich bin jetzt schon seid... naja, ein paar Monate, ich zaehl nicht...

Manchmal sitze ich hier in meiner kleinen Wohnung, die ja nun wirklich bescheidener ist als mein altes Büro in Düsseldorf, und frage mich, ob das alles ist. Aber dann packt...

Ich sitz hier seit etwa einem Monat clean und versuch, meine Tage ein bisschen zu planen, damit ich nicht wieder in alte Muster falle. Das Aufstehen ist das Schwierigste –...

Ich sitze gerade auf meinem alten Sofa, die Vorlesungshänge liegen um mich herum – Berlin Winter, 22 Uhr, Kälte draußen, mein Kopf rumrennt. Früher hat mich das ständige "Wachbleiben" totalgefahren,...

Ich sitz heute wieder am Küchentisch, die Sonne dringt halb durch das alte Vorhanggewebe und ich spür das Zittern in meiner Hand, wenn ich versuch, den Tag zu starten. Seit...

Ich hab mir diese Woche den letzten Abend damit verbracht, einen echten Morgen-Plan zu bauen, weil der alte „keine Ahnung, was ich morgens tun soll“-Zustand einfach nicht mehr geht. Also,...