Ich sitz jetzt seit ein paar Tagen wieder an meinem Lehrer‑Pult, die Klasse ist laut, das Licht flackert leicht und plötzlich riecht es nach frisch gemahlenem Kaffee aus der Lehrerzimmer‑Küche. Vor acht Tagen war ich noch total clean, jetzt drückt mich das Aroma irgendwie zurück in alte Zeiten, wo der Kaffee das Stichwort für die nächste Beschaffung war. Ich hab mich gerade gefragt, ob ich jetzt nen kurzen Gang zum Fenster machen soll, um Luft zu holen, oder ob ich einfach durchatme und dem Moment widerstehe. Habt ihr so‘ne kleine Routine, wenn ihr plötzlich ein Geruchs‑Trigger spürt? Wie schafft ihr es, nicht sofort in die alte Gedankenschleife zu fallen? Ich bin gespannt, was ihr macht, danke! 🙏