Ich bin gerade von einer 12‑Stunden‑Nacht im OP zurück und hab beim Aufräumen wieder die kleinen Kistchen mit Morphin gesehen. Sofort kam das alte Verlangen hoch, obwohl ich jetzt seit 1 Jahr und 1 Monat clean bin. Ich habe dann tief durchgeatmet, mir ne Tasse Kräutertee gemacht und versucht, den Fokus auf den nächsten Patienten zu legen, aber das war irgendwie schwer. Habt ihr ähnliche Momente, wo ein kurzer Blick auf die Medikation plötzlich das alte Verlangen auslöst? Was hilft euch, den Impuls zu überbrücken, ohne gleich zum Handy zu greifen? Bin gespannt auf eure Tipps 😊