Hey, 👋 Solche Trigger-Momente wirst du leider immer wieder mal haben, schätze ich. Aus eigener Erfahrung kommen die absolut unvorhergesehen und vollkommen plötzlich. Funny fact: Bei mir war es auch Musik. Und das in der Entzugsklinik. 😂 Aber bester Ort, damit umzugehen. Ich hatte in meinem Zimmer das Fenster zum Balkon gerichtet, welcher immer der Anlaufpunkt war in der Freizeit. Und einmal abends hörten die Mitstreiter Techno. Und BÄM, war bei mir sofort alles mit einem Schlag im Kopf … Ballern, in den Klub gehen, Strobo und Nebel des Zorns zu Bunkertecho. All die Eindrücke in dem Zustand waren sofort präsent. Uns wurde auch gesagt, dass der Schalter der Sucht eines Tages mal umgelegt wurde. Man weiß nicht mehr genau, wann und wo. Jedoch bleibt dieser Schalter ein Leben lang umgelegt. Egal was man macht, er geht nicht mehr zurück. Man wird immer eine gefährliche Zuneigung zu süchtig machenden Substanzen in jeglicher Form haben.  Ich wünsche dir alles Gute für die Zukunft, viel Kraft in solchen Momenten, wobei ich zuversichtlich bin, dass du es schaffst. Und auch ein Ausrutscher/Vorfall (ich bin kein Fan von dem Wort, das generell dafür verwendet wird) kann den Besten passieren! Wichtiger ist dann der Umgang danach.