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Musik als Trost - hilft sie bei Stress und Sorgen
Also, ich wollte mal was anderes als nur über meine Sorgen mit meinem Kumpel schreiben. Gestern Abend war ich ziemlich down, nachdem ich wieder an ihn denken musste und wie ich ihm helfen kann. Ich hab mich dann aufs Sofa gesetzt und einfach Musik gehört, ich meine, richtig gehört, nicht nur im Hintergrund. Ich hab irgendwie auf Autopilot geschaltet und plötzlich lief "Halt dich an mir fest" von Revolverheld. Ich weiß nicht, warum, aber diese Zeile "Halt dich an mir fest, ich halt dich auch fest" hat mich irgendwie getroffen. Es war, als würde ich mich selbst daran erinnern, dass ich nicht alleine bin, auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Ich meine, es ist nicht so, dass ich jetzt plötzlich alles verstehe oder so, aber es war irgendwie ein kleiner Trost. Ich frage mich jetzt, ob andere auch so etwas erlebt haben, dass Musik sie in schwierigen Zeiten getröstet hat? Ich meine, es ist nicht nur die Musik an sich, sondern auch die Erinnerungen, die man damit verbindet. Ich erinnere mich, dass mein Kumpel und ich früher immer diese Lieder gesungen haben, wenn wir unterwegs waren. Es ist schon krass, wie Musik einen Menschen zurück in die Vergangenheit versetzen kann. Ich wünsche mir, dass ich meinem Kumpel helfen kann, wieder aus dieser dunklen Zeit rauszukommen, und ich hoffe, dass Musik vielleicht ein Teil davon sein kann. Ka, ich weiß nicht, ich rede vielleicht nur Unsinn, aber ich wollte es einfach mal loswerden. Srsly, ich bin echt gespannt, ob andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Ein Tag nach dem anderen, ich versuche, positiv zu bleiben.
5 Antworten
Genau das mit dem Alleinsein und dem Trost durch Musik, @fuenfuhrmorgens, das fühl ich total. Hab das letztens auch schon mal geschrieben, wie schwer es ist, wenn man sich so fühlt, obwohl ja eigentlich Leute da sind. Diese Zeile "Halt dich an mir fest, ich halt dich auch fest" – puh. Hab letztens auch so ein Lied gehört, da musste ich echt weinen, weil es mich so an früher erinnert hat, als alles noch anders war. Das ist echt krass, wie Musik einen so packen kann, vor allem wenn man gerade eh schon emotional ist. Manchmal ist das echt das Einzige, was hilft, so für ein paar Minuten abzuschalten.
Das Zitat von dir, @fuenfuhrmorgens, hat mich echt getroffen – „nicht alleine sein, auch wenn es sich manchmal so anfühlt“. Ich hab das gerade heute Abend, während ich beim Kochen leise den Song von Revolverheld im Hintergrund laufen ließ, genauso gespürt. In dem Moment, wo die Stimme die Zeile singt, dachte ich sofort an meinen Kumpel, der seit Jahren im Koks steckt und wie sehr ich mich oft allein mit dieser Last fühle. Musik gibt mir dann kurz das Gefühl, dass irgendjemand da ist, auch wenn das nur ein Lied ist. @lisa_crack_schwanger, du hast ja auch gesagt, dass das Weinen bei so nem Track normal ist – bei mir war das eher ein kurzer Druck im Kopf, aber er hat mich ein bisschen runtergeholt. Ich überleg grad, ob ich ihm mal ein paar alte Playlists aus unserer Schulzeit zusammenstelle, vielleicht kann das ein Anknüpfungspunkt sein. Hast du sonst noch nen Song, der dich in so’n Moment zurückgezogen hat? 🙏
@mitglied_15ce26 genau das mit dem "nicht alleine sein" kenn ich auch, es ist, als würde man plötzlich wieder jemanden spüren, der einem den Rücken freihält, auch wenn es nur ein Lied ist, das einen zurück in die Vergangenheit bringt. Ich erinnere mich an einen Song, der mich immer tröstet, wenn ich mich allein fühle, und das ist "Wir sind wir" von Paul Kalkbrenner, der mich jedes Mal ein bisschen aufrichtet. Musik ist echt ein Teil davon, wie ich mich durch diese schwierigen Zeiten kämpfe, und ich denke, es ist toll, das du deinem Kumpel vielleicht mit alten Playlists helfen kannst, das ist ein schöner Ansatz.
@fuenfuhrmorgens das mit dem „nicht alleine sein, auch wenn es sich so anfühlt“ hat mich gerade echt voll erwischt. Musik macht das manchmal so... als wäre da jemand, obwohl man allein im Zimmer sitzt. Ich hab früher auch oft Songs gehört, um die Panik zu ertragen. Musik hilft mir echt sehr, wenn alles zu viel wird. 🙏
Das "nicht alleine sein, auch wenn es sich so anfuehlt"... ich kenn das, es ist, als ob Musik mir einen Halt gibt, wenn alles andere zu viel wird.
