Seit 336 Tagen bin ich clean und arbeite jetzt im Musikladen, was für mich fast wie Therapie wirkt. Aber jedes Mal, wenn ein alter Clubtrack im Hintergrund leise durch die Regale schallt, krieg ich plötzlich dieses enge Gefühl im Brustkorb, als würde das alte Ich wieder auftauchen. Ich hab versucht, das mit Kaffee zu überbrücken – jetzt ist das mein kleiner Kick, aber manchmal schmeckt er eher nach Stress als nach Aufwachen. Habt ihr ähnliche Trigger, wenn Musik euch plötzlich zurückzieht? Wie schafft ihr es, den Moment zu überstehen, ohne sofort wieder zu greif? Ich würde gern eure Ideen hören, danke 🙏.