Ich war gerade mit nem Kunden fertig, das Haar war frisch geschnitten, ich war voll im Flow und plötzlich vibrierte das Handy wieder. Ich hab das Teil fast sofort in die Schublade gesteckt, weil ich weiß, dass da gleich die alte Versuchung wartet. Aber dann kam die Push‑Benachrichtigung von dieser einen Seite, die ich immer dann checke, wenn das Verlangen nach Pornos so richtig hoch schießt. Nur ein Bild, aber es war schon genug, um das alte Brennen in mir zu kitzeln. Ich hab mich kurz hingesetzt, den Kopf gesenkt, und mir die Hand über die Augen gerieben, weil ich fast wieder drauf reingefallen wäre. Seit 26 Tage bin ich clean und das fühlt sich manchmal wie ein dünner Draht an – ein falscher Schritt und alles könnte wieder krachen. Habt ihr so einen Moment, wo ihr plötzlich ein Bild seht und fast nicht mehr könnt? Wie schafft ihr es, euch dann aus dem Strudel zu reißen? Ich bin total verunsichert und könnte ein paar Tipps gebrauchen. 🙏