Ich sitz gerade abends auf dem Bett, die Decke ist runtergeknüllt und das kleine Herzklopfen in meinem Bauch erinnert mich jede Sekunde daran, das ich jetzt nicht mehr nur für mich lebe. Vor 11 Monaten war ich clean, und das war schon ein Riesen‑Step, aber seit ich weiß, dass ich schwanger bin, kriegen mich die alten Pornoträume plötzlich wieder voll um die Ohren. Ich fühl mich schuldig, weil ich das Verlangen doch nicht einfach abschalten kann, und gleichzeitig habe ich Angst, das Baby zu gefährden, wenn ich wieder in diese Spirale gerate. Habt ihr Tipps, wie ihr eure sexuelle Energie umleiten könnt, ohne dass ihr euch dabei schlecht fühlt? Ich will das Baby behalten, aber ich will auch nicht jedes Mal in die alten Muster fallen. Bin echt am Ende, halt ich versuch's nur ein tag nach dem anderen. 🙏