Öffentlich lesbarer Thread
Suchtdruck aus dem Nichts: Wie übersteht ihr die Momente, in denen das Hirn schreit?
Du bist seit Monaten clean, alles läuft super – und plötzlich, bei einem bestimmten Geruch oder einem blöden Spruch vom Chef, ist es wieder da: Das Verlangen, sich sofort abzuschießen. Wer von euch kennt diesen "trockenen Rückfall", bei dem man zwar nichts nimmt, sich aber wieder wie ein Junkie verhält? Welche Strategien habt ihr entwickelt, um in diesen kritischen 15 Minuten nicht zur Substanz zu greifen?
