@sofia_recovery_run, das mit den 1293 Tagen clean hat mich echt umgehauen – fast 4 Jahre! Ich kann mich noch dran erinnern, wie ich nach ein paar Monaten im Entzug dachte, das geht nie mehr, und jetzt sitz ich hier mit 158 Tagen clean und fühl mich plötzlich doch ein bisschen stolz. Laufen klingt super, ich probier’s ja auch mal, vielleicht hilft das ja, den Craving zu verdrängen, wenn ich morgens die frische Luft einatme. Nciht, das ich sofort Marathon‑Läufer werd, aber ein kleiner Lauf könnte echt helfen 😊.