Also, ich bin jetzt seit 1 Jahr clean – kein Porno, kein Weed, nix mehr, und das fühlt sich manchmal wie ein kleiner Sieg an und manchmal wie ein riesiges...

Hi, ich bin ralf_bruder, hab hier schon mal geschrieben, wegen meinem Bruder. Wie ich da letztens erzählt habe, gab's ja den Einbruch bei mir zu Hause, und seitdem ist halt...

Also, ich hab letztens angefangen, ein Journal zu führen, weil ich dachte, das könnte mir helfen, meine Gedanken zu ordnen und meine Sucht besser zu verstehen. Ich hab das jetzt...

Also, ich bin kim_berlin, 55, frueher Ingenieur, nach ner OP hab ich Oxycodon genommen und dann war das voll die fiese Spirale. Seit ungefaehr einem Monat bin ich clean und...

Hey ihr Lieben, ich bin Sarah, 26, und gerade erst hier gelandet. Ich lebe mit meinem Freund und unserem kleinen Baby zusammen – das Ganze ist gerade echt ein Drahtseilakt....

Ich bin neu hier, also kurz zu mir: Ich heiße Laura, 30, komme aus einem kleinen Ort im Süden und bin seit vier Jahren von meinem ehemaligen Partner getrennt –...

Ich bin so unsicher, wie ich mich meinem Sohn gegenüber verhalten soll. Er ist seit drei Monaten in Substitution und ich dachte, es geht ihm besser. Aber gestern hat er...

Also ich bin jetzt seit 29 Tagen clean und das fühlt sich irgendwie gleichzeitig wie ein kleiner Sieg und ein riesen Druck an 😔. Bin 17, hab gerade mega Abi‑Stress...

Also ich sitz grad bei meiner Schwester auf dem Sofa und ich muss sagen, ich finds echt krass, wie Sonntage mich runterziehen können. Heute war ich früh auf und hab...

Ich bin seit ein paar Tagen neu hier und dachte, ich stell mich mal vor, weil ich das Gefühl hab, hier vielleicht ein bisschen Anschluss zu finden. Ich bin 38,...

Hey Leute, ich bin's wieder, eberhard_oxy. Ich hab ja hier schon öfter mal geschrieben, gerade über meine Umstellung von Oxy auf Bupi, das ist jetzt schon eine Weile her, seit...

Moin zusammen, ich bin’s, Neustarter85, 39 Jahre, Koch aus Kreuzberg, jetzt in der Kantine am Werk statt im hippen Restaurant. Seit 265 Tagen bin ich clean – das ist jetzt ungefähr 8 Monate,...

Also, ich sitz hier am Mittwoch Nachmittag im Wohnzimmer, die Sonne dröhnt ein bisschen durch die Jalousien und ich fühl mich irgendwie zwischen zwei Welten. Vor 410 Tagen hab ich...

Ich bin peter42, 26, BWL‑Absolvent aus Nürnberg und seit meiner Kindheit quasi immer der „Erwachsene“ im Haus. Mein Vater war lange Alkoholiker, jetzt ist er trocken, aber die alten Narben...

Ich bin anni_herzchaos, 20, Azubi Mediengestaltung in Nürnberg, und seit 22 Tage clean. Nach der Trennung von meinem Ex, der mich physisch udn emotional fertiggemacht hat... vielleicht kennt das jemand...

Also, ich war heute im Park, weil das Sonnenschein-Freitag-Feeling einfach nicht abklingen will. Ich hab einfach nur die Bänke gecheckt, Leute beobachtet, und mir dann bewusst gemacht, wie viel ich...

Also, gestern hab ich im BAW-Lehrstuhl getreten, war in der Pause total nur bei mir, navi allein mit 'nem Keks – und plötzlich war die Schachtel leer, wie mein Alkoholshackel...

Ich bin jetzt seit etwa 22 Tagen clean und eigentlich läuft vieles besser – weniger Schmerzen, keine ständige Jagd nach Oxy. Trotzdem gibt es Momente, wo ich einfach das Gefühl habe,...