Gut erklärt, aber ist die Seite eine wirkliche Alternative ? Oder soll man die Festung akzeptieren?

Ich geh dann mal auf die Suche nach Neuroplastizität

@Amandus das mit dem “sichersten Partner” hat mich echt getroffen – im Artikel stand, dass das Gehirn bei chronischem Benzo‑Konsum quasi „Abschaltautomatik“ entwickelt, weil die GABA‑Rezeptoren permanent überstimuliert werden. Ich hab das erlebt, als ich nach dem stationären Runtertitulieren plötzlich bei jedem kleinen Stress in die Panik gerutscht bin, weil die natürliche Angstregulation noch nicht wieder aufgebaut war. Neuroplastizität klingt gut, aber für mich war das erst einmal ein langsamer Wiederaufbau vom Schlaf‑Rhythmus, sonsst habe ich nichts gefühlt. 😊