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24 leere Stunden: Wie füllt man den Tag, wenn die Sucht nicht mehr Regie führt?

Früher war klar, was zu tun ist: Beschaffen, Konsumieren, Verbergen. Jetzt ist es 10 Uhr morgens, du bist clean und die Zeit scheint stillzustehen. Wer von euch kämpft mit der plötzlichen Leere? Wie verhindert ihr, dass Langeweile zum Rückfall-Trigger wird? Habt ihr feste Rituale entwickelt, um den Tag zu überstehen, oder lebt ihr noch von Stunde zu Stunde?
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