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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
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Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Hilflos und so allein mit dem Gedanken

Echt ey, mir geht’s grad so dreckig. Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Die letzten Tage sind wie im Nebel vergangen, irgendwie hab ich nur so halb funktioniert. Bin jetzt seit 7 Tagen clean und das ist echt die Hölle. Aber jetzt ist das mit dem Baby… ich hab so eine Panik. Wenn ich nur dran denke, was da in mir wächst und was ich da reingekippt hab die letzten Wochen. Ich schäm mich so, das ist echt krass. Hab versucht, mit meiner Mum zu reden, aber das ging gar nicht, die hat nur rumgeschrien. Die von der Ambulanz in Höchst sagen alles wird gut, aber wie soll das gut werden? Ich will das Kleine doch, aber ich hab echt keine Ahnung wie. Ich fühl mich so allein damit. Gibt’s hier irgendwen, der das auch geschafft hat? Irgendwie?

1 Antworten

M48 19.08.2026
Hey 👋Darf ich dich fragen, wie lange du schon konsumiert hast?

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