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🧘 🧘 Selbstfürsorge

Vergiss dich nicht! Wellness, Kraft tanken, eigene Therapie.

Diese verdammte innere Unruhe

muss das hier grad loswerden. Manchmal sitz ich echt da und frag mich, ob das jemals aufhört. Diese innere Unruhe, dieses Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt, obwohl objektiv gerade alles...

Von peter42 vor 5 Tagen 💬 0 ❤️ 0
Wie finde ich noch ein bisschen Frieden im Alltag

Mittag, Mittwoch, ich sitz wieder am Küchentisch, die Sonne blitzt durch den Vorhang und der alte Kaktus starrt mich an, als ob er mich noch an den letzten Sonntag erinnert,...

Von ines_witwe 01.07.2026 💬 0 ❤️ 0
Bin ich nur noch seine Mutter oder noch seine Freundin

Ich hab heute wieder eine von seinen Saufnächten überlebt, die leeren Flaschen weggeräumt, und ihn versorgt, als er morgen früh wieder aufgewacht ist. Aber ich frage mich jetzt echt, wann...

Von lu_aus_k 07.06.2026 💬 0 ❤️ 0
Wenn das Bad‑Ritual zur Pflichtübung wird

Ich bin gerade von meiner Schicht nach Hause gerannt, die Badewanne ist voller schmutzigem Geschirr und Papa hat wieder ein paar Flaschen umgekippt. Ich will mir eigentlich nur ein paar...

Von clara_84 03.06.2026 💬 0 ❤️ 3
Woher nimmt man nach Jahren eigentlich noch Kraft

Ich weiß gar nicht so richtig, wo ich anfangen soll, ehrlich gesagt. Wir haben heute Morgen wieder so ein Gespräch gehabt, die Kinder und ich. Die Kleine hat gefragt, ob...

Von sabine85 16.05.2026 💬 8 ❤️ 7
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