Bin nach meiner Schicht gerade erst nach Hause gekommen, die Küche ist ein Schlachtfeld und Papa hat schon wieder einen Kasten leer gemacht. Ich wollte mir eigentlich noch schnell ne kleine Einheit an den Geräten im Keller gönnen, weil das irgendwie mein Ventil ist, aber ich hab heute wieder versuht, mich zu motivieren, und das hat nur noch mehr Frust gebracht. Am ende des tages fühl ich mich total ausgelaugt, srsly, und gleichzeitig schuldig, weil ich das Haus nicht sauber halte. Hat jemand Tipps, wie man trotzdem regelmäßig ins Gym geht, wenn zu Hause ständig Stress ist? Ich brauch echt ne Idee, die nicht gleich wieder zerbricht. 🙏