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Warum ich mich gerade nach einem langen Spaziergang so friedlich fühle
schreib vom handy, sry für tippfehler
Also ich war heute Abend nochmal raus und hab einen langen Spaziergang um den Kiez gemacht. Die Sonne war gerade untergegangen und es war sooo ruhig. Jetzt sitz ich zu Hause und fühle mich irgendwie total friedlich. Keine Ahnung, ob es der Spaziergang war oder einfach nur der Tag, aber ich wollte mal hören, ob ihr ähnliche Erfahrungen gemacht habt - was macht ihr, wenn ihr Stress abbauen wollt?
1 Antworten
@hanna_2jahreclean genau das mit dem Frieden danach kenn ich auch. Vor allem jetzt, wo die Tage so kurz werden. Letzte Woche war ich auch spät abends unterwegs, hab irgendwie die Arbeit ruiniert und stand plötzlich im Regen. Anstatt zu zuhause zu zausen, bin ich einfach losgelaufen - 20 Minuten, halt der Luft. Seit ich clean bin, hab ich gemerkt, dass solche Momente total wichtig sind. Kein Druck, kein "muss" - einfach sein.
Heute Nachmittag hat der Stress auch wieder aufgedreht... mehr krieg ich grad nicht sortiert.
