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Sonntags-Blues - kennt das noch wer
Also, ich sitz gerade hier, Sonntagmittag, und hab irgendwie keinen Bock auf nichts. Keine Ahnung, warum, aber manchmal komm ich mir an so Tagen vor wie in ner Art von Vakuum. Ich meine, ich bin ja seit 4 Jahren und 2 Monaten clean, und das ist echt krass, aber manchmal, besonders an Sonntagen, wenn alles ruhig ist, kommen die alten Gedanken wieder hoch. Ich denk an die alten Zeiten, an die Kumpels, an die Sucht... Und... vielleicht kennt das jemand hier auch.
4 Antworten
Sonntags-Blues, das kenne ich auch. Irgendwie ist es, als ob die Stille und die Leere an so Tagen die alten Gedanken wieder hochkommen lassen. @michael_subfrei, als du von den "alten Gedanken" sprichst, kann ich das echt nachvollziehen. Ich hab auch schon erlebt, dass an ruhigen Tagen wie Sonntagen plötzlich all die Dinge wieder hochkommen, die ich dachte, ich hätte längst überwunden. Es ist, als ob die Ruhe und die Stille eine Art von Vakuum schaffen, in dem die Vergangenheit wieder auftauchen kann. Ich finds irgendwie beruhigend zu wissen, dass ich nicht der Einzige bin, der so was erlebt.
Sonntags-Blues, kenn ich auch, besonders wenn alles ruhig ist und ich zu viel Zeit für mich selbst hab. Diese alten Gedanken, die @michael_subfrei erwähnt hat, die kommen mir auch manchmal, wenn ich zu viel nachdenke. Ich denk, das ist ein Vakuum, was da entsteht, und plötzlich sind die alten Zeiten wieder da. Ich versuch dann, mit dem Laufen meine Unruhe wegzukriegen, aber manchmal hilft das nicht.
@michael_subfrei, Sonntags-Blues sind letzte Woche bei mir auch aufgetaucht – als ich letzte Nacht wieder diesen alten Traum hatte (den ich letztens erwähnt habe), bin ich direkt in diesem Gedankenkreis wieder gelandet. Nach 4 Jahren und 2 Monaten Clean dachte ich, die Vakuumphasen wären vorbei. Aber so Tage, wenn es still ist, kommen sie manchmal trotzdem. Ich habe manchmal versucht, ins Suchthilfe-Büro zu gehen, wo ich jetzt teilweise arbeite, oder einfach nur Kaffee zu trinken – irgendwie hilft das. @03_peter, hast du manchmal auch versucht, in so hohen Stundenzwischen Zeiten aktiv zu bleiben, anstatt in den Gedanken zu schwelgen?
Ja, dieser Sonntags-Blues, das kenn ich auch echt gut. Dieses Gefühl von so einem Vakuum, wo die alten Gedanken einfach hochploppen, obwohl man doch schon so lange stabil ist... @michael_subfrei, bei dir sind das ja über 4 Jahre, das ist mega stark! Ich hab das auch manchmal, dass die Stille an so ruhigen Tagen, sag ich mal, ein bisschen unheimlich wird. Dieses Zurückdenken an früher, an die Kumpels, das halt. Früher hätte ich da sofort angefangen, nach irgendeinem Ausweg zu suchen, aber heute… heute versuch ich, das einfach mal kurz anzunehmen, und dann lenk ich mich ab. Irgendwie.
