GHB / GBL: Wirkung, Risiken, Mischkonsum – und was gerade im Umlauf ist
Zwischen gewünschter Wirkung und Bewusstlosigkeit liegt bei GHB und GBL nur ein kleiner Schritt. Mit Alkohol wird es lebensgefährlich.
Auch genannt: G, Liquid Ecstasy, GBL, BDO
Kurz gesagt
Was ist das?
Ein dämpfender Stoff, flüssig oder als Pulver. GBL und BDO sind Industriechemikalien, die im Körper zu GHB werden.
Warum ist das gerade wichtig?
GHB/GBL ist in der Party- und Chemsex-Szene verbreitet. Bewusstlosigkeit („G-Koma") ist ein häufiger Notfall.
Wie wirkt es?
GHB wirkt an GABA-Rezeptoren und dämpft das Gehirn – erst enthemmend, dann einschläfernd.
Wie gut ist es untersucht?
Gut untersucht, auch als Narkolepsie-Medikament. Die Dosis aus Flaschen und Fläschchen ist dagegen kaum einschätzbar.
Größte Risiken?
Bewusstlosigkeit und tödliche Atemlähmung – vor allem mit Alkohol, Benzos oder Opioiden. Nach täglichem Konsum ein gefährlicher Entzug.
Was bleibt offen?
Wie stark wiederholte Bewusstlosigkeit Gedächtnis und Denken langfristig schädigt.
📡 Live-Lage: was gerade im Umlauf ist
Das hat keine Wissens-Datenbank: aktuelle Warnungen aus Drugchecking, Behörden und Community, dazu Laborwerte und Preise.
Aktuelle Warnungen
Gerade keine aktuelle Warnung im Radar. Das heißt nicht, dass etwas sicher ist – Reinheit und Beimischungen schwanken ständig.
Community-Preis-Signal
Noch in der Sammelphase – Werte erscheinen ab 10 anonymen Meldungen.
Risiken
- ✅ belegt Überdosierung führt zu Bewusstlosigkeit und kann eine tödliche Atemlähmung auslösen.[1]
- ✅ belegt Mit Alkohol, Benzos, anderen Schlafmitteln oder Opioiden droht schon bei geringen Mengen eine lebensgefährliche Atemlähmung.[1, 2]
- ✅ belegt GBL ist ätzend, reizt Schleimhäute und belastet die Leber.[1]
- ✅ belegt Nach täglichem, hoch dosiertem Konsum kann der Entzug lebensgefährliche Krampfanfälle auslösen.[1]
- ✅ belegt Wiederholte Bewusstlosigkeit kann Denken und Gedächtnis dauerhaft schädigen.[1]
Abhängigkeit & Aufhören
✅ belegt Es kann eine körperliche und psychische Abhängigkeit entstehen. Wer mehrmals täglich konsumiert, sollte nur ärztlich begleitet aufhören – der Entzug kann lebensgefährlich sein.[1]
⚠️ Mischkonsum: GHB / GBL mit …
Viele Notfälle entstehen durch Mischungen. Eine „sichere" Kombination gibt es nicht.
- 🔴 Lebensgefährlich AlkoholBeide dämpfen das Atemzentrum und verstärken sich gegenseitig. Schon kleine Mengen GHB können zusammen mit Alkohol …
- 🔴 Lebensgefährlich Benzodiazepine („Xanax" & Co.)Beide verstärken die dämpfende GABA-Wirkung. Die Mischung kann schon bei geringen Mengen die Atmung lähmen.
- 🔴 Lebensgefährlich Codein & „Lean"GHB und Codein zusammen können eine lebensgefährliche Atemlähmung auslösen.
- 🔴 Lebensgefährlich Fentanyl & NitazeneGHB und Opioide dämpfen beide die Atmung; mit sehr starken Opioiden kann schon wenig tödlich sein.
- 🔴 Lebensgefährlich Heroin & OpioideGHB und Opioide dämpfen beide die Atmung. Zusammen kann schon bei geringen Mengen eine lebensgefährliche Atemlähmung …
- 🔴 Lebensgefährlich Methadon & BuprenorphinGHB und Opioide zusammen können die Atmung lähmen.
- 🔴 Lebensgefährlich Oxycodon („Oxy")GHB und Opioide zusammen können schon bei geringen Mengen die Atmung lähmen.
- 🔴 Lebensgefährlich TilidinTilidin ist ein Opioid. Zusammen mit GHB droht eine lebensgefährliche Atemlähmung, schon bei geringen Mengen.
- 🔴 Lebensgefährlich TramadolTramadol ist ein Opioid; zusammen mit GHB droht eine Atemlähmung.
- 🟠 Hohes Risiko KetaminZusammen steigt die Gefahr von Bewusstlosigkeit, Erbrechen und Atemproblemen stark.
- 🟠 Hohes Risiko LachgasFachstellen warnen vor dieser Mischung: Beide können zu Bewusstlosigkeit führen.
- 🟠 Hohes Risiko PoppersFachstellen warnen vor der Mischung – Kreislauf und Bewusstsein können gleichzeitig wegsacken.
- 🟠 Hohes Risiko Pregabalin („Lyrica")Pregabalin verstärkt die atemdämpfende Wirkung anderer dämpfender Stoffe – GHB gehört dazu.
🚨 Notfall: sofort 112, wenn …
- kaum oder nicht weckbar
- Bewusstlosigkeit
- fehlende Reflexe
- Atemprobleme – im Zweifel ist tiefer Schlaf nicht von einem Koma zu unterscheiden: 112
Bewusstlos, aber atmet? Stabile Seitenlage, bei der Person bleiben, ehrlich sagen, was genommen wurde.
📞 112 anrufenSafer Use – wenn du es trotzdem nimmst
- Nie mit Alkohol oder anderen Substanzen mischen.
- In einem alkoholfreien Getränk verdünnen und genau abmessen.
- Nicht nachlegen, wenn noch nichts wirkt.
- Nie allein konsumieren; nach täglichem Konsum nicht ohne ärztliche Hilfe aufhören.
Safer Use senkt Risiken, beseitigt sie aber nicht. Wir geben bewusst keine Dosierungsempfehlungen.
Was man nicht weiß
- ❔ unklar Langzeitfolgen wiederholter Bewusstlosigkeit.
Rechtslage in Deutschland
GHB ist ein Betäubungsmittel (BtMG). Für GBL und BDO (ab 20 % Gehalt) hat der Bundestag im November 2025 Handel, Inverkehrbringen und Herstellung verboten – mit Ausnahmen für Medizin, Industrie und Forschung; laut Gesundheitsministerium sollte das ab April 2026 gelten. Im Körper werden GBL und BDO zu GHB.
Stand Oktober 2026, vereinfacht – keine Rechtsberatung.
🧪 Nachweisbarkeit & Drogentest
- ✅ belegt Für GHB/GBL gibt es keine Urin-Schnelltests – nachweisbar ist es nur mit Laborverfahren.[6]
- 💬 berichtet Bei Verdacht auf K.-o.-Tropfen: so schnell wie möglich ärztlich untersuchen und eine Blut- oder Urinprobe sichern lassen.[6]
- ✅ belegt Blut: Zeigt, ob jemand gerade unter Wirkung steht – das Nachweisfenster liegt eher bei Stunden. Ein positiver Urintest sagt dagegen nichts darüber aus, ob jemand beim Test beeinträchtigt war.[6]
Nachweiszeiten sind Richtwerte: Menge, Häufigkeit, Stoffwechsel und der jeweilige Test machen große Unterschiede. Alles zu Drogentests, falsch-positiven Ergebnissen und Straßenverkehr →
Begriffe erklärt
Ausführlich im Drogenlexikon
Erfahrungen aus der Community
Im Forum tauschen sich Menschen anonym über GHB / GBL, Safer Use und Ausstieg aus. Erfahrungsberichte sind wertvoll, aber unbestätigt – sie ersetzen keine Laboranalyse und keine ärztliche Einschätzung.
Hilfe bei GHB / GBL – anonym und ohne Druck
Du willst weniger nehmen, aufhören oder einfach reden? Du entscheidest, wie weit du gehst.
Suchtberatung in Berlin · Hamburg · München · Köln · Frankfurt am Main · Stuttgart · Düsseldorf · Leipzig · alle Städte
Notfall: 112 – sag ehrlich, was genommen wurde. Rettungskräfte holen nicht automatisch die Polizei.
Häufige Fragen zu GHB
Wie lange wirkt GHB?
Wirkungseintritt: 10–20 Min. nach der Einnahme. Wirkdauer: 1–3 Std.. Nachwirkung: 2–4 Std.. Die Werte schwanken je nach Menge, Reinheit, Konsumform und Körper.[1]
Kann man GHB mit Alkohol mischen?
Lebensgefährlich. Beide dämpfen das Atemzentrum und verstärken sich gegenseitig. Schon kleine Mengen GHB können zusammen mit Alkohol zu Bewusstlosigkeit und tödlicher Atemlähmung führen.[1, 2, 4]
Wie lange ist GHB nachweisbar?
Für GHB/GBL gibt es keine Urin-Schnelltests – nachweisbar ist es nur mit Laborverfahren. Bei Verdacht auf K.-o.-Tropfen: so schnell wie möglich ärztlich untersuchen und eine Blut- oder Urinprobe sichern lassen. Blut: Zeigt, ob jemand gerade unter Wirkung steht – das Nachweisfenster liegt eher bei Stunden. Ein positiver Urintest sagt dagegen nichts darüber aus, ob jemand beim Test beeinträchtigt war. Das sind Richtwerte – Menge, Häufigkeit und Test machen große Unterschiede.[6]
Ist GHB in Deutschland legal?
GHB ist ein Betäubungsmittel (BtMG). Für GBL und BDO (ab 20 % Gehalt) hat der Bundestag im November 2025 Handel, Inverkehrbringen und Herstellung verboten – mit Ausnahmen für Medizin, Industrie und Forschung; laut Gesundheitsministerium sollte das ab April 2026 gelten. Im Körper werden GBL und BDO zu GHB. (Stand Oktober 2026, vereinfacht – keine Rechtsberatung.)
Wie dosiere ich GHB?
Dosierungsempfehlungen geben wir bewusst nicht: Ohne Laboranalyse weißt du nicht, wie stark eine Probe ist. Drug-Checking zeigt Reinheit und Beimischungen; nicht allein konsumieren und nicht nachlegen senkt das Risiko.
Quellen & Stand
- know-drugs: GHB / GBL / BDO – Infodrog / Schweizer Fachstelle (know-drugs.ch) (abgerufen am 21.10.2026)
- know-drugs: Alkohol – Infodrog / Schweizer Fachstelle (know-drugs.ch) (abgerufen am 21.10.2026)
- Bundestag verabschiedet Verbot von Lachgas und K.-o.-Tropfen (14.11.2025) – Bundesministerium für Gesundheit (abgerufen am 21.10.2026)
- SaferMix – Risiken beim Mischen von Substanzen – SONAR Berlin, gefördert vom Land Berlin (Daten auf Basis von TripSit) (abgerufen am 21.10.2026)
- Live-Radar: aktuelle Warnungen aus Drugchecking, Behörden und Community – Anonym Suchthilfe (eigene Auswertung, laufend)
- Pfäffli, Oswald & Weinmann (2013): Urinschnelltests (Immunoassays) auf Drogen und Medikamente. Schweiz Med Forum 13(16) – Institut für Rechtsmedizin der Universität Bern (abgerufen am 25.10.2026)
✓ Fachlich geprüft am 23. Oktober 2026 Live-Daten: laufend aktualisiert
Wie wir Aussagen kennzeichnen
- ✅ belegt Durch Studien, Fachinformation, Behörden oder Fachstellen gestützt.
- 💬 berichtet Aus Erfahrungs- oder Fallberichten – plausibel, aber nicht systematisch untersucht.
- ❔ unklar Wenige oder widersprüchliche Daten – hier gibt es Wissenslücken.
Bei Kombinationen: 📄 direkt belegt heißt, eine Quelle beschreibt genau diese Mischung. 🧩 aus der Wirkstoffklasse abgeleitet heißt, die Einschätzung folgt aus dem, was über die Wirkstoffgruppen bekannt ist. Eine „sichere" Stufe gibt es bewusst nicht. Warnungen im Live-Radar haben eigene Stufen (🔴 Laborbestätigt, 🟠 Offizielle Warnung, 🟡 Verdacht, ⚪ unbestätigt).
Wir geben keine Dosierungsempfehlungen und keine Bezugsquellen. Lücken benennen wir, statt sie zu füllen. Die Texte sind eigene Formulierungen auf Basis der genannten Quellen; jede Seite zeigt, ob sie fachlich geprüft ist.
