EXIT — Die Sucht-Matrix
Das Arbeitsbuch für Sucht, Rückfall, Mindset und echten Neubeginn
Matrix erkennen. Code brechen. Leben neu bauen. — zum Mitmachen.
- Praktisches Arbeitsbuch mit Übungen, Reflexionen und Schritt-für-Schritt-Plan
- Rückfall-Muster erkennen und den eigenen „Code" umschreiben
- Ideal begleitend zu Therapie, Nachsorge oder dem SYSTEM-EXIT-Weg
- Zum Reinschreiben, Dranbleiben und Wachsen
Über dieses Buch
EXIT — Die Sucht-Matrix ist das Arbeitsbuch zum Mitmachen. Statt nur zu lesen, arbeitest du hier aktiv an deinem eigenen Weg aus Sucht, Rückfall und alten Mustern.
„Matrix erkennen. Code brechen. Leben neu bauen." — entlang dieser drei Schritte führt dich das Buch mit Übungen, Reflexionsfragen und konkreten Werkzeugen durch deinen persönlichen Neubeginn.
Perfekt als Begleiter für die Zwischenräume: bevor Hilfe beginnt, während der Nachsorge oder wenn du zwischen zwei Terminen allein weitermachen musst.
📖 Leseprobe
Die ersten Seiten kannst du direkt bei Amazon lesen — mit „Blick ins Buch" bekommst du einen echten Eindruck von Ton, Aufbau und Inhalt, bevor du dich entscheidest.
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