Wenn du wieder leben willst — Das Workbook
Dein praktischer Weg zu Stabilität, Sinn und einem Leben nach der Recovery
Der praktische Begleiter: Schritt für Schritt zu Stabilität, Sinn und einem Leben nach der Recovery.
- Das Mitmach-Buch zu „Wenn du wieder leben willst"
- Fünf Schritte: Verstehen · Stabilisieren · Orientieren · Gestalten · Leben
- Übungen, Reflexionsfragen und konkrete Werkzeuge zum Reinschreiben
- Ideal für Nachsorge, Selbsthilfe oder begleitend zur Therapie
Das Buch zum Workbook
„Wenn du wieder leben willst“
Was kommt nach dem Aufhören? Sinn, Identität und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Zum Buch →Über dieses Buch
„Das Workbook" macht aus Einsicht Handlung. Es ist der praktische Begleiter zu „Wenn du wieder leben willst" — für alle, die nicht nur lesen, sondern ihr neues Leben aktiv gestalten wollen.
Entlang von fünf Schritten — Verstehen, Stabilisieren, Orientieren, Gestalten, Leben — führt dich das Buch mit Übungen, Reflexionsfragen und Werkzeugen durch den Aufbau von Stabilität, Sinn und Identität nach der Recovery.
Zum Reinschreiben, Dranbleiben und Wachsen — Tag für Tag ein Schritt in deine Richtung.
📖 Leseprobe
Die ersten Seiten kannst du direkt bei Amazon lesen — mit „Blick ins Buch" bekommst du einen echten Eindruck von Ton, Aufbau und Inhalt, bevor du dich entscheidest.
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