Also, bin jetzt seit 7 Monaten clean, aber die alten Kontakte sind echt ein Problem. Heute hat mich ein Kumpel angerufen, mit dem ich früher immer Rivotril genommen hab. Hat...
warum die Freundin weg ist, obwohl ich doch clean bin? hi leute, ich sitz hier grad echt aufgeschmissen und frag mich, ob das hier irgendwie normal ist. meine freundin hat...
Heute war’s wieder die klassische Nachtschicht, danach zog ich mich in den Kotti, um das übliche “Kopftreiben” zu erledigen. Ich schnappte mir schnell eine Tüte Kaffee, weil ich dachte, das...
Leute, ich weiß grad echt nicht mehr weiter. Gestern Abend war er wieder so drauf. Kurz nach dem Abendessen hat er sich aufs Sofa gelegt, kurz danach kam er mir...
Ich hab gerade nochmal die alte Kasse im Club gecheckt – das war vor ne paar Wochen, nur um zu sehen, ob ich überhaupt noch „cool“ wirke, wenn ich nie...
Boah Leute, ich weiß echt nicht, wie ich das alles packen soll. Bin jetzt seit 6 Tagen clean, das ist schon mal was, oder? Aber irgendwie fühlt sich alles so......
Heute Abend sitze ich in der Küche, die Kälte von außßen spür ich an der Küchentür, und plötzlich kommt dieses alte, scharfes Geräusch aus den Straßen von Altona in meinen...
Ich sitz gerade auf dem Sofa, die Küche riecht nach Essen und irgendwo aus dem Flur dringt das leise Zischen einer Vape. Mein Sohn, der seit drei Wochen ganz sauber...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Also, gestern bin ich in der Baufrau’n-I-Anlage durchgestürmt, weil ich das Geburtstagsgeschenk für die Tochter fertig machen wollte. Da...
Bin jetzt seit 20 Tagen clean, wie ich letztens schon kurz geschrieben hab. Die Ü-Einrichtung ist halt doch noch nicht ganz mein Zuhause. Heute ist Freitagabend, und ich merk, wie...
Ich bin jetzt seit rund einem Monat clean und das Wochenende steht vor der Tür. Heute ist Freitag, das Wetter ist schön, ich spür das leichte Ziehen im Bauch, wenn...
Da war's mal wieder. Ich hab mir einen Joint geschnürt, weil Papa heute den ganzen Samstag morgens den Kühlschrank mit Bier gefüllt hat und die Kinderlachen im Wohnzimmer rausgekommen sind....
Ich sitz gerade im Wohnzimmer. und die Sonne scheint,. und plötzlich klingelt das Telefon. Meine Mutter schreit: „Dein Bruder hat wieder 500 Euro von deinem Konto gezogen, er hat ein neues...
Heute kam die Nachbarschaftsgruppe mal zu mir. Ich wollte einfach ein bisschen mitfiebern und der Anker in meiner neuen WG. Der Kerl nebenan, der bei 11:00 Uhr immer laut spielt,...
Hab heute nach meiner Schicht wieder ein bisschen gezittert, wenn ich an die Station denke... und plötzlich war ich wieder in meiner Kindheit. Ich dachte, ich wäre weiter, aber es...
Ich sitz gerade hier und denk daran, wie ich es meinem Kind erklären soll, wenn es älter ist. Ich bin jetzt seit einem Jahr clean und schwanger, aber ich hab...
Heute war wieder so ein Tag, an dem ich um 2 Uhr nachts auf dem Sofa lag und plötzlich das alte „Was-wäre-wenn“-Skript aus meiner Oxy‑Phase abspielte. Ich weiß, ich bin jetzt...
Bin gerade aus ein paar Tagen Klinik/Entzug zurück und muss wieder den Alltag jonglieren. Die Uni ist voll, das nächste Projekt im IT‑Security‑Kurs steht an und ich sitz hier, während...
Also, bin jetzt seit 7 Monaten clean, aber die alten Kontakte sind echt ein Problem. Heute hat mich ein Kumpel angerufen, mit dem ich früher immer Rivotril genommen hab. Hat gefragt, ob ich Bock hätte, "gemütlich" was zu trinken und...
warum die Freundin weg ist, obwohl ich doch clean bin? hi leute, ich sitz hier grad echt aufgeschmissen und frag mich, ob das hier irgendwie normal ist. meine freundin hat schluss gemacht, als ich den entzug gemacht hab und jetzt,...
Heute war’s wieder die klassische Nachtschicht, danach zog ich mich in den Kotti, um das übliche “Kopftreiben” zu erledigen. Ich schnappte mir schnell eine Tüte Kaffee, weil ich dachte, das kann den Kloß im Hals brechen. Ka, das war tatsächlich...
Leute, ich weiß grad echt nicht mehr weiter. Gestern Abend war er wieder so drauf. Kurz nach dem Abendessen hat er sich aufs Sofa gelegt, kurz danach kam er mir total abwesend vor. Und dann hat er mir erzählt, er...
Ich hab gerade nochmal die alte Kasse im Club gecheckt – das war vor ne paar Wochen, nur um zu sehen, ob ich überhaupt noch „cool“ wirke, wenn ich nie wieder das weiße Pulver in der Hand habe. Und plötzlich...
Boah Leute, ich weiß echt nicht, wie ich das alles packen soll. Bin jetzt seit 6 Tagen clean, das ist schon mal was, oder? Aber irgendwie fühlt sich alles so... grau an. Ich hab gestern Abend meine alte Jackentasche ausgemistet,...
Heute Abend sitze ich in der Küche, die Kälte von außßen spür ich an der Küchentür, und plötzlich kommt dieses alte, scharfes Geräusch aus den Straßen von Altona in meinen Kopf. Ich sehe die tremorierenden Hände, die ich selbst wagte,...
Ich sitz gerade auf dem Sofa, die Küche riecht nach Essen und irgendwo aus dem Flur dringt das leise Zischen einer Vape. Mein Sohn, der seit drei Wochen ganz sauber war, hat heute Morgen wieder zugeschlagen – und das mitten...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Also, gestern bin ich in der Baufrau’n-I-Anlage durchgestürmt, weil ich das Geburtstagsgeschenk für die Tochter fertig machen wollte. Da steht, muss ich die Packung Waschmittel vom „Klassik“ zum „Super Clean“...
Bin jetzt seit 20 Tagen clean, wie ich letztens schon kurz geschrieben hab. Die Ü-Einrichtung ist halt doch noch nicht ganz mein Zuhause. Heute ist Freitagabend, und ich merk, wie die Gedanken wieder anfangen zu kreisen. Draußen laufen die Leute...
Ich bin jetzt seit rund einem Monat clean und das Wochenende steht vor der Tür. Heute ist Freitag, das Wetter ist schön, ich spür das leichte Ziehen im Bauch, wenn ich an die Kneipen und die laute Musik denke. Meine...
Da war's mal wieder. Ich hab mir einen Joint geschnürt, weil Papa heute den ganzen Samstag morgens den Kühlschrank mit Bier gefüllt hat und die Kinderlachen im Wohnzimmer rausgekommen sind. Ich dachte, ein bisschen Chron in meinem Kopf stoppt die...
Ich sitz gerade im Wohnzimmer. und die Sonne scheint,. und plötzlich klingelt das Telefon. Meine Mutter schreit: „Dein Bruder hat wieder 500 Euro von deinem Konto gezogen, er hat ein neues Spiel gefunden!“ Ich fühl mich, als würde das Dach zusammenbrechen...
Heute kam die Nachbarschaftsgruppe mal zu mir. Ich wollte einfach ein bisschen mitfiebern und der Anker in meiner neuen WG. Der Kerl nebenan, der bei 11:00 Uhr immer laut spielt, hat plötzlich den Lärmpegel auf Max eingestellt, und ich war...
Hab heute nach meiner Schicht wieder ein bisschen gezittert, wenn ich an die Station denke... und plötzlich war ich wieder in meiner Kindheit. Ich dachte, ich wäre weiter, aber es geht mir irgendwie nicht aus dem Kopf. War seit ein...
Ich sitz gerade hier und denk daran, wie ich es meinem Kind erklären soll, wenn es älter ist. Ich bin jetzt seit einem Jahr clean und schwanger, aber ich hab vorher lange Zeit Crack konsumiert. Ich will mein Kind behalten,...
Heute war wieder so ein Tag, an dem ich um 2 Uhr nachts auf dem Sofa lag und plötzlich das alte „Was-wäre-wenn“-Skript aus meiner Oxy‑Phase abspielte. Ich weiß, ich bin jetzt seit ca. 7 Monaten clean, Substitution läuft, und der Job als...
Bin gerade aus ein paar Tagen Klinik/Entzug zurück und muss wieder den Alltag jonglieren. Die Uni ist voll, das nächste Projekt im IT‑Security‑Kurs steht an und ich sitz hier, während das Handy vibriert. Seit etwa 11 Monaten hab ich es...
Also, gestern kam der Tischabend bei den Nachbarn. Da stürmt die Stimmung, die Bockwürfel wackeln. Ich war da, hab nur vergessen, dass ich vor 18 Tagen keine Hand an den Automaten lassen darf. Ein Freund hat gerade ein neues Online‑Casino...
Wir hatten gestern Abend einen kleinen Rückfall – meine Tochter hat plötzlich wieder eine Nacht mit viel Alkohol hinter sich und das Essen komplett vergessen. Sie kam am Morgen völlig benommen zurück, weinte und hat gesagt, dass sie einfach nicht...
Gestern Morgen, 376 Tage clean – aber heute Morgen fühlt sich die Stille im Kopf an, als wäre ein Licht aus. Das alte Zittern kam, als ich meine Ernährung aufs Papier schrieb. Ich dachte: „Was, wenn die Angst nicht mehr...
Gestern war wieder so ein typischer Sonntagabend – ich hab mit der Familie im Wohnzimmer gesessen, versucht ein bisschen Normalität zu simulieren, während meine Tochter im Zimmer leise am Handy rumgeblättert hat. Plötzlich hat sie ihr Handy weggeschmissen, die Tür...
Gestern hab ich ihr wieder das Rezept für den Ernährungsberater mitgebracht, aber sie hat es einfach weggeworfen und gesagt, das sie keine Lust hat. Ich sitze da, frage mich, ob ich überhaupt mehr Einfluss habe, als ein technischer Typ, der...
Ich sitz hier und überlege, warum ich einfach keine neuen Beziehungen aufbauen kann, seit ich clean bin. Ich mein, es ist, als ob ich Angst habe, wieder in die gleichen alten Muster zu fallen. Ich hab letztes Wochenende ein paar...
Ich sitz hier in der Übergangseinrichtung, seit 16 Tagen clean, und draußen geht's richtig ab. Samstag, Biergarten, laute Beats, Leute die feiern und ich hör das aus dem Flur. Das macht den Kopf schwer, weil ich sofort an die alten...
Manchmal ist das echt komisch. Heute ist ja Samstag, und ich hab eigentlich echt meine Ruhe. Arbeit läuft, Wohnung ist okay, jeden Morgen mein Methadon – alles stabil. Aber dann rufste doch mal mit nem Kumpel von früher an, einfach...
Heute war wieder so ein Abend, wo ich das Gefühl hatte, ich steh kurz davor, komplett zu zerbrechen. Er kam nach einem langen „Ausflug“ aus der Kneipe, roch nach Gras und ein bisschen was stärker, und plötzlich war das Licht...
Freitag, das Kennzeichen von Spaß – aber auch von einem hinterhältigen Hauch. Heute Morgen ging ich mit Buster auf den Deich, der Wind hat die Haare völlig in ein wildes Knacken gebrochen. Ich hab mein Handy gemaccht, weil ich ein...
Gestern, beim Kaffee mit der BWL-Kommilitonen, kam ein Kollege mitten in der Diskussion über die neue Marketing-Strategie komplett aus der Reihe. Er war so in den Text vertieft, dass ich plötzlich ein kleines, lächelndes „Nein“ in seine Nähe gedrückt hätte....
Hey, ich hab zwischendrin nach einem Kessel im Weixechl gefühlt, dass’s immer noch ein Makel ist, aber ich bin jetzt 26 Tage clean. Die meisten von euch schlucken ein Glas, wenn’s die Stimmung tanzen lässt. Ich hab's hinter mir gelassen,...
