Moin Leute. und sitz hier grad. und hör draußen die Sirenen. Wieder mal. Macht mich irgendwie nervoes, aber nicht auf die alte Art, wisst ihr? Eher so'n Vibrieren, so'n Rest-Adrenalin,...
Hab jetzt seit fast 5 Wochen clean und die Substitution lauft. Das mit der neuen Wohnung war echt Glück, aber jetzt fängt der Stress an. Der Vermieter hat mich neulich...
Ich lauf grad wieder öfter am alten Eck vorbei, weil die Sonne scheint und es halt so viel schöner ist als früher. Aber heut hab ich wieder ein paar von...
Ich war heute wieder mit Buster am Deich unterwegs, wie immer, und die kühle Brise hat mir fast vergessen lassen, dass ich seit 11 Monaten clean bin. Der Himmel war...
Letztes Wochenende war wieder einer dieser Abende, wo ich mich eigentlich ganz chillig mit nem Freund im Augsburger Stadtpark treffen wollte, um einfach ein bisschen zu quatschen und ne Runde...
** Also, ich schreib dir grade um 16:48, weil ich grad mitten im Zweifel bin. Seit 12 Tagen bin ich clean – nicht einfach, echt nicht. Aber heute Morgen hat...
mal direkt, hey leute, ich sitz gerade hier in meiner wg und bin lowkey ziemlich stolz auf mich, weil ich heute fast wieder angefangen hab zu rauchen, aber es dann...
kurzes update: Ich steh gerade am Fenster, die Sonne knallt ein bisschen und das Wochenende ist praktisch vor der Tür. Wie ich letzte Woche schon beim Lauf durch das Hafenviertel...
muss das hier grad loswerden. Ich war ein paar Tage weg vom Forum, weil ich mir ein bisschen Kopf frei machen wollte – Uni, Arbeit am Projekt und dann einfach...
Es war wieder so ein Mittwochabend, ich sitz am Küchentisch. und der Tee ist fast kalt. und die Uhr zeigt 23:30. Mein Freund, seit zwei Jahren clean, hat wieder "gleich...
Also, ich sitz hier in meiner WG und denk darüber nach, wie ich mich immer noch schäme, wenn ich an die Zeit denke, als ich auf dem Wiener Platz war....
Also, ich war gestern auf einem Konzert und plötzlich war ich wieder im alten Leben, nur weil der Beat und die Lichter mich an die Tilidin-Zeit erinnert haben. Ich dachte,...
Ich sitz wieder an meinem Küchentisch, die Sonne scheint durch die blanken Fenster her und plötzlich fällt mir auf, wie leer das Zimmer ist. Vor zwei Tagen hat er angerufen....
Ich sitz gerade im Lehrerzimmer, die Kaffeemaschine glüht und plötzlich kriegt mich das Geräusch vom Lüfter total aus der Bahn. Es ist erst der 25. Tag seit meinem letzten Durchbruch,...
Also, ich hab gestern nen Anruf von nem alten Freund aus der Clubszene bekommen und er lädt mich zu nem BBQ ein. Ich weiß, das klingt jetzt total harmlos, aber...
Seit 5 Monaten bin ich clean von den Benzos und hab immer noch dieses dumpfe Gefühl im Kopf, das mich manchmal fast erstickt. Ich hab letztens wieder am Hafen entlanggelaufen,...
Moin zusammen. Bin grad erst aufgestanden, draußen wirds langsam hell. Sonntag. Eigentlich ja ein schöner Tag, aber irgendwie hab ich seit ein paar Wochen immer so nen Kloß im Hals,...
Leute, kurze Frage in die Runde, die mich grad echt beschäftigt. Bin jetzt seit 8 Tagen clean, was sich gut anfühlt, aber auch so… leer? Hab überlegt, ob ich mal...
Moin Leute. und sitz hier grad. und hör draußen die Sirenen. Wieder mal. Macht mich irgendwie nervoes, aber nicht auf die alte Art, wisst ihr? Eher so'n Vibrieren, so'n Rest-Adrenalin, das nicht mehr weiss, wohin. Echt komisch nach fast sechs...
Hab jetzt seit fast 5 Wochen clean und die Substitution lauft. Das mit der neuen Wohnung war echt Glück, aber jetzt fängt der Stress an. Der Vermieter hat mich neulich gefragt, ob ich schon mal was mit dem Gesetz zu...
Ich lauf grad wieder öfter am alten Eck vorbei, weil die Sonne scheint und es halt so viel schöner ist als früher. Aber heut hab ich wieder ein paar von den ganz Jungen gesehen, die so leer gucken, das macht...
Ich war heute wieder mit Buster am Deich unterwegs, wie immer, und die kühle Brise hat mir fast vergessen lassen, dass ich seit 11 Monaten clean bin. Der Himmel war grau, typisch norddeutsch, und ich dachte mir: „Heute lass ich...
Letztes Wochenende war wieder einer dieser Abende, wo ich mich eigentlich ganz chillig mit nem Freund im Augsburger Stadtpark treffen wollte, um einfach ein bisschen zu quatschen und ne Runde zu gehen. Auf dem Weg hat mich dann ploetzlich ein...
** Also, ich schreib dir grade um 16:48, weil ich grad mitten im Zweifel bin. Seit 12 Tagen bin ich clean – nicht einfach, echt nicht. Aber heute Morgen hat mich was komisches gefragt: Wie viele von euch haben schon...
mal direkt, hey leute, ich sitz gerade hier in meiner wg und bin lowkey ziemlich stolz auf mich, weil ich heute fast wieder angefangen hab zu rauchen, aber es dann doch nicht getan hab. ich war mit meinem kumpel unterwegs...
kurzes update: Ich steh gerade am Fenster, die Sonne knallt ein bisschen und das Wochenende ist praktisch vor der Tür. Wie ich letzte Woche schon beim Lauf durch das Hafenviertel gemerkt hab, hilft das Laufen immer noch mega, aber jetzt...
muss das hier grad loswerden. Ich war ein paar Tage weg vom Forum, weil ich mir ein bisschen Kopf frei machen wollte – Uni, Arbeit am Projekt und dann einfach mal ne Runde joggen. Jetzt bin ich wieder am Start,...
Es war wieder so ein Mittwochabend, ich sitz am Küchentisch. und der Tee ist fast kalt. und die Uhr zeigt 23:30. Mein Freund, seit zwei Jahren clean, hat wieder "gleich da" gesagt, aber das Telefon bleibt stumm. Um ehrlich zu...
Also, ich sitz hier in meiner WG und denk darüber nach, wie ich mich immer noch schäme, wenn ich an die Zeit denke, als ich auf dem Wiener Platz war. Es ist jetzt seit ein paar Monaten her, dass ich...
Also, ich war gestern auf einem Konzert und plötzlich war ich wieder im alten Leben, nur weil der Beat und die Lichter mich an die Tilidin-Zeit erinnert haben. Ich dachte, ich bin clean und hab das alles hinter mir, aber...
Ich sitz wieder an meinem Küchentisch, die Sonne scheint durch die blanken Fenster her und plötzlich fällt mir auf, wie leer das Zimmer ist. Vor zwei Tagen hat er angerufen. Sein Stimme war so flach, als hätte er selbst keine...
Ich sitz gerade im Lehrerzimmer, die Kaffeemaschine glüht und plötzlich kriegt mich das Geräusch vom Lüfter total aus der Bahn. Es ist erst der 25. Tag seit meinem letzten Durchbruch, und doch fühlt sich jeder kleine Stress‑Trigger an wie ein...
Also, ich hab gestern nen Anruf von nem alten Freund aus der Clubszene bekommen und er lädt mich zu nem BBQ ein. Ich weiß, das klingt jetzt total harmlos, aber ich hab echt Angst davor, weil ich nicht weiß, ob...
Seit 5 Monaten bin ich clean von den Benzos und hab immer noch dieses dumpfe Gefühl im Kopf, das mich manchmal fast erstickt. Ich hab letztens wieder am Hafen entlanggelaufen, die Möwen kreischen, das Wetter ist angenehm, aber der graue...
Moin zusammen. Bin grad erst aufgestanden, draußen wirds langsam hell. Sonntag. Eigentlich ja ein schöner Tag, aber irgendwie hab ich seit ein paar Wochen immer so nen Kloß im Hals, wenn der Abend naht. Kennt ihr das? Dieses Gefühl, dass...
Leute, kurze Frage in die Runde, die mich grad echt beschäftigt. Bin jetzt seit 8 Tagen clean, was sich gut anfühlt, aber auch so… leer? Hab überlegt, ob ich mal wieder auf Tinder guck, einfach so zum Ablenken, ein bisschen...
Moin Leute, bin wieder da. War paar Tage weg, musste mal durchatmen. Freitagabend war ich mit ein paar alten Fahrerkollegen im Biergarten. Ganz normal eigentlich, bis Mike plötzlich mit so nem kleinen Tütchen ankam. Er meinte: „Komm, probier mal, das...
Ich sitz gerade an meinem Küchentisch, es ist ein grauer Dienstag Nachmittag, und das Telefon liegt stumm neben mir. Er war wieder mal "gleich da", aber jetzt ist es schon 23:10 und ich habe keinen Ping. Das alte Aufregungsgefühl schleicht...
Also ich sitz gerade am frühen Montagnachmittag auf meinem Balkon, die Sonne knallt ein bisschen und ich spür das übliche Restgefühl vom Wochenende – ein bisschen müde, bisschen nachdenklich. Nach dem letzten Check‑Post habe ich wieder ein paar Stücke von...
Ich sitz gerade im kleinen Garten hinter dem Uni‑Wohnheim, die Sonne brennt ein bisschen, aber ich fühl mich trotzdem irgendwie leer. Heute ist mein 44‑Tage‑Jubiläum clean – das ist echt ein Ding, aber gerade jetzt, wo das Wetter wieder besser...
keine ahnung, aber Servus zusammen, ich sitz hier grad, es ist Mittag, und irgendwie hab ich das Gefühl, ich dreh mich im Kreis. Seit elf Tagen jetzt clean, und das ist echt… naja, anders. Ich hatte ja schon paar Mal...
Ich sitz gerade hier mit nem halbleerenen Becher Tee und denke an das letzte Mal, als er wieder um 22:45 Uhr einfach nicht mehr zurück war. Wir sind jetzt seid zwei Jahren clean, aber diese Momente reißen mich immer noch aus...
Heute ist wieder Mittwoch und ich lieg noch im Bett, weil die Nacht zu laut war. Mein Vater hat nach Feierabend sofort die Flasche gekrönt, und das Geräusch vom Korken ist für mich wie ein Alarm. Ich hab’s schon so...
Hey, anfang des Jahres habe ich mit Mephedron(bzw. all dem was als 4mmc verkauft wird) aufgehört und bis zum 1. Mai durch gehalten, aber diese leere die mich vor allem abends eingeholt hat war erdrückend. Während es mir zwar körperlich...
Hey ihr, Mila hier. Ich sitz grad hier und hab irgendwie so ein komisches Gefühl im Bauch. Bin jetzt seit fast 9 Monaten clean, und das ist echt ne krasse Zeit, muss ich sagen. Hab schon öfter hier erzählt, wie...
Naja, es war gestern echt wieder schlimm. Mein Vater hat schon nachmittags angefangen zu trinken, das ist ja sowieso schon schlimm genug und ich hab versucht, mich abzulenken und hab mit meinen Freundinnen geschrieben, eigentlich voll schön. Aber dann hat...
Mann, Leute. Ich bin jetzt seit 28 Tagen clean und es ist immer noch so krass, wie mein Körper manchmal reagiert. Heute war wieder so ein Tag. Hab gerade Nachtschicht hinter mir und als ich nach Hause kam, so gegen...
Neulich hab ich mich für einen virtuellen Talk bei der Suchtberatung angemeldet, weil ich dachte, ein bisschen Gespräch mit jemandem, der das weiß, wär schon gut. Aber als ich das Video gestartet hab, war ICH plötzlich so nervös, das Bild...
