Öffentlich lesbarer Thread
Der "Jetzt ist eh alles im Arsch"-Effekt: Wenn aus dem Ausrutscher ein Binge wird.
Man hat sich selbst belogen und wollte "nur dieses eine Mal" oder "nur eine Nase/ein Glas". Dann passiert es, der Selbsthass kickt direkt rein, und das Hirn sagt: "Jetzt ist der Zähler eh wieder auf Null, also scheiß drauf, lass direkt richtig abreißen." Aus einem kleinen Fehltritt wird ein tagelanger Vollrausch. Wer kennt diesen fatalen Schalter im Kopf? Wie zieht ihr da die Handbremse, bevor ihr wieder komplett in der alten Suchtspirale versinkt?
