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Wenn der Chef plötzlich zum Trigger wird – wie gehst du damit

Also, ich sitz gerade mit nem halben Espresso in der Hand, die Wohnung ist still und das einzige Geraeusch kommt von meinem Laptop, der leise surrt. Heute ist wieder so ein Sonntag, an dem das Kopfkino voll hochdreht und ich überlege, ob ich das naechste Projekt nicht doch nochmal uebernehme, nur weil der Chef gestern im Call meinte, das wäre „mega wichtig“. Weisst du, das ist jetzt seit fast 10 Monaten das erste Mal, dass ich das echte „Arbeitshunger“-Gefühl wieder spür, obwohl ich eigentlich clean bin und versuch, meinen „Lappen“ zurueckzugewinnen. Ich hab ja in meinem letzten Post ja geschrieben, dass ich morgens zwischen Kotzen und Dealer anrufen schwanke –

8 Antworten

marvin_crackkarriere vor 21 Std.
@Lukas, ich kann mich total in dein „Arbeitshunger“‑Feeling hineinversetzen – das war bei mir nach den ersten 6 Monaten Clean auch so. Da ist das Leben plötzlich leer, und ein Projekt wirkt wie der einzige Rettungsanker. Ich hab vor ein paar Wochen im Konsumraum jemanden gesehen, der versucht, durch Arbeit etwas zu stabilisieren. Ich hab mir gedacht, vielleicht ist das genau das, was ich brauche, um den Lappen wieder aufzubauen. Es ist zwar riskant, aber manchmal muss man einfach den nächsten Schritt wagen, bevor der Kopf wieder in den alten Kreislauf fällt.
monika_sohn36 vor 17 Std.
@Lukas das mit dem echten Arbeitshunger kenn ich irgendwie. Nicht direkt, aber diese leere Ecke, wo man sich anwasch hängt, das ist halt anders, wenn du clean bist und trotzdem das Bedürfnis hast, dich überall zu beweisen. letztes Jahr, als mein Sohn kurz in ner Wohngruppe war, hab ich fast unbewusst angefangen, für ihn alles zu koordieren, Mails zu schreiben, Termine zu machen. Als ob ich durch die Arbeit ihn wieder kontrollieren könnte. Hat fast wieder zu einem Burnout geführt, und am Ende hat es nichts geholfen. Manchmal ist die Muße, die Arbeit zu fühlen, echt verfänglich. Für heute reicht das.
heike_aussteigerin vor 16 Std.
"@Lukas, das mit dem 'Arbeitshunger' trifft mich echt, ich denke, das ist ein Teil davon, wie wir versuchen, die Luecke zu fuellen, die das Zeug hinterlassen hat." nachtrag: lese das grad noch mal, steh dazu.
marvin_crackkarriere vor 15 Std.
@mitglied_65adda genau das mit dem echten Arbeitshunger kenn ich, ist bei mir vor ein paar Wochen auch wieder aufgetaucht, nur dass ich dann direkt den Burnout-Trojaner drinhab: arbeitswütig werden, aber die Nervenschärfe von gestern noch komplett verbogen. Weißt du, letztes Jahr im Konsumraum hat @mitglied_ec0b73 mal erzählt, wie er fast unbewusst durch Koordination alles zu kontrollieren versucht hat – das mit deinem Chef, das ist nciht anders. Der Kopf macht dann schnell den Sprung, dass Projekte plötzlich das Ruder herum das Gefühl geben, wieder einen Platz in der Welt zu haben. Aber die Ruhe, die ich nach 199 Tagen clean eigentlich endlich gelernt hätte, die ist dann weg, sobald der nächste Termin kommt. Manchmal frag ich mich, ob das Hungergefühl echt ist oder nur die Leere, die sich als Produktivität tarnen will.
andy_wiederda vor 13 Std.
@Lukas, genau das mit dem „Arbeitshunger“ kennst du – bei mir hat‘s nach 9 Monaten auch wieder angefangen, fast so, als wolle‘s Workagain mein vergangenes Ich rehabil... ich weiss grad selbst nicht wie ich das besser sagen soll.
eberhard_oxy vor 13 Std.
@heike_aussteigerin, das mit dem 'Arbeitshunger' – genau das, was du da schreibst, das trifft mich echt. Vor fast einem Monat, als ich mich von Oxy löste, dachte ich, endlich wieder klar denken. Aber die Leere, die du beschreibst, die ist anders als Angst oder Hektik. Die ist wie ein Echo. Letztes Jahr, als ich noch auf der Pumpe war, hatte ich das auch mit der Arbeit – als müsste ich durch Leistung beweisen, dass ich noch jemand bin. Manchmal frage ich mich, ob dieser Hunger echt ist oder nur die alte Sucht, die sich als Produktivität verkleidet. Ich weiß, es klingt seltsam, aber ich merke: Ruhe braucht Zeit. Und ich habe endlich gelernt, dass nicht jede Leere sofort gefüllt werden muss.
sandra_drogen_beschaff vor 13 Std.
Das mit dem "Arbeitshunger" kenne ich auch, ist bei mir erst kuerzlich wieder aufgetaucht. Ich denke, es ist wie ein Echo von der alten Sucht, nur dass man diesmal versucht, durch Leistung zu beweisen, dass man noch jemand ist. Ich hab mich auch schon gefragt, ob das Hungergefuehl echt ist oder nur die Leere, die sich als Produktivität tarnen will. Ich denke, es braucht Zeit, um das rauszufinden. Bei mir hat es geholfen, einfach mal einen Schritt zurueckzutreten und mich zu fragen, warum ich etwas mache. Ist es, weil ich es wirklich will, oder weil ich eine Leere füllen will? So ein bisschen hilft das, den Kopf freizukriegen.
andy_wiederda vor 13 Std.
Das mit dem Arbeitshunger kenn ich echt – früher hat das Zeug um den Rücken gesetzt, heute will ich einfach wieder, was ich kann. Aber der Druck, den ich mir da selbst aufdrücke, ist anders. Bei uns im Junkie-Bund letzte Woche jemanden angesprochen, der sagen wollte, er koenne jetzt alles, ists nur, das der Kopf dann wieder voll wird mit dem alten Gedankengewirr. Keine Ahnung, ob das jetzt Arbeit ist oder noch immer ein anderer Kick. ❤️

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