Ich hab es gestern in der Klinik erlebt – ein paar Tage leer, dann plötzlich das Gefühl, als ob mein Herz aus der Brust fliegen würde. Ich bin zwar seit fast 7 Monaten clean, aber das war mein erstes solides Beatrhythmus-Verschiebung, seit ich bei einem Therapie-Meeting letzte Woche war. Himmlisch, wenn die Ärzte drum herumsagen, aber der echte Moment ist, wenn dein Körper plötzlich "Knochenzahl" wechselt. Ich hab bisher meist gedacht, Ruhe, Atem, Gemüse – das reicht. Aber was mache ich? Gibt's da ne Technik, die hilft, wenn das Herz nicht mehr die gleiche Beat-Leitung hat? Oder bin ich jetzt einfach auf Platz 2 im Entzugsspektrum? Ich will nicht das nächste Zeitfenster verpassen. Hast ihr das auch? 🙇‍♂️