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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Bin ich der Einzige, der sich wegen dem Wetter so mies fühlt?

Mann, ich weiß echt nicht, was los ist. Seit 26 Tagen bin ich jetzt clean, und eigentlich lief es echt stabil. Hab wieder angefangen, meine IT-Arbeit remote zu machen, läuft gut. Aber seit dieser dämliche Regen hier in Hamburg nicht aufhört, fühl ich mich wieder total scheiße. Alles grau draußen und in mir drin irgendwie auch. Kennt das noch jemand? Ich hab das Gefühl, wenn das Wetter schlecht ist, zieht es mich automatisch runter und die Gedanken kommen wieder. Dann denk ich wieder an früher, an die Oxy und dann halt an das Zeug auf der Straße, das ja echt oft mit Nitazenen verschnitten ist, krass, was da alles drin ist. Hab das letzte Mal mit Naloxon überlebt, puh. Aber jetzt? Ich will das echt nicht wieder. Hat jemand Tipps, wie man da rauskommt, wenn die Stimmung eh schon im Keller ist und das Wetter auch noch dazu beiträgt? Muss echt nicht sein grad.

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